YannaFit - Ioanna Arsenaki Personal Trainer
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Personal Trainer, scrivo e mi occupo di Fitness promuovendo attività fisica e benessere.
Nata in Grecia nel 1979, nel 1997 mi sono trasferita in Italia, a Perugia, dove ho conseguito la laurea in Scienze Motorie e Sportive e la specializzazione in Scienze Motorie Preventive ed Adattative. Dal 2009 lavoro come Personal Trainer, scrivo e mi occupo di Fitness promuovendo attività fisica e benessere.
I risultati vengono quando abbini costanza, alimentazione e buona volontà. Esercizi studiati senza troppe fantasie.
23/07/2026
Allenamenti vari, si cerca di stimolare ogni aspetto dei vari schemi motori.
Parkinson & movimento Stimolando le varie capacità motorie, dalla forza, alla flessibilit...
Il duro lavoro viene sempre ripagato. E sono questi momenti che fanno dimenticare i ritardi, le bucce, le ore al pc a studiare e preparare i vostri allenamenti.
20/07/2026
È tornato più carico che mai. Costante come sempre con allenamento a casa e outdoor. Johannes Keizer
https://m.youtube.com/shorts/HSZdr6j2Fqc
💪
É già passato un anno!!! Dopo un anno di lavoro, si continua a stimolare tutte le capacità m...
Bellissima esperienza. Tante idee nuove e spunti sulle quali lavorare. Corso Istruttore Multisport di II livello. 🎓
Se vuoi allenarti trovi sempre il modo. Ovunque ti trovi. È questione di buona volontà e costanza. E dopo puoi anche premiarti. Nessuna scusa è valida.
corsa…camminata…corsa. Oggi è così.
Adattabilità è anche questo. Trovare soluzioni diverse per allenarti. Oggi corsa e non solo…cosa arriva dopo?
Due esercizi che ho rivalutato nel tempo.
Iniziano i mini gruppi di Personal Training. Sala pesi e reformer pilates. Scegli l’orario più comodo a te e inizia subito. Reformer pilates 1 lezione a settimana. Sala pesi 2 lezioni a settimana. MASSIMO 3 partecipanti. X info e costi scrivere in privato.
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Viale Centova (c/o Virgin Active Perugia)
Perugia
06128
Orario di apertura
| Lunedì | 09:00 - 20:00 |
| Martedì | 09:00 - 20:00 |
| Mercoledì | 09:00 - 20:00 |
| Giovedì | 09:00 - 19:00 |
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