Vivaldiday

DB Massage : massaggio del respiro.

DIAFRAMMA, IL “MUSCOLO GUARDIANO” DEL NOSTRO RESPIRO

Divide l’addome dalla cavità toracica e contribuisce al nostro equilibrio posturale, oltre ad essere “interpellato” ad ogni atto respiratorio, dal primo nostro respiro alla nascita.....

Come ogni muscolo si contrae e si rilassa, come ogni muscolo può mantenere una tensione inadeguata e accumulare rigidità; questa tensione agisce poco positivamente sia sulle funzioni respiratorie e digestive (sia fisiche che emotive) sia sulle funzioni intestinali (“la pancia come secondo cervello”).

❕Ecco perchè è importante abituarsi a respirare in maniera profonda e regolata, cosa abbastanza complicata nella freneticità delle solite giornate.

❕Ecco perchè è importante riportare il pensiero al nostro corpo e alle sue sensazioni in base a ciò che “gli succede”, anche con l’aiuto di una buona meditazione.

❕Ecco perchè è importante sottoporsi a qualche tecnica di massaggio che lavorando sui pilastri del diaframma e distendendo le fasce addominali, riporta lo stato di benessere sul nostro baricentro corporeo.

Vuoi conoscere meglio i benefici del DB Massage?
Contatta o prenota la tua seduta di 30 minuti al ⁨392 983 7777⁩.

Buona vita

DB Massage : massaggio del respiro.

DIAFRAMMA, IL "MUSCOLO GUARDIANO" DEL NOSTRO RESPIRO

Divide l'addome dalla cavità toracica e contribuisce al nostro equilibrio posturale, oltre ad essere "interpellato" ad ogni atto respiratorio, dal primo nostro respiro alla nascita.....

Come ogni muscolo si contrae e si rilassa, come ogni muscolo può mantenere una tensione inadeguata e accumulare rigidità; questa tensione agisce poco positivamente sia sulle funzioni respiratorie e digestive (sia fisiche che emotive) sia sulle funzioni intestinali ("la pancia come secondo cervello").

❕Ecco perchè è importante abituarsi a respirare in maniera profonda e regolata, cosa abbastanza complicata nella freneticità delle solite giornate.

❕Ecco perchè è importante riportare il pensiero al nostro corpo e alle sue sensazioni in base a ciò che "gli succede", anche con l'aiuto di una buona meditazione.

❕Ecco perchè è importante sottoporsi a qualche tecnica di massaggio che lavorando sui pilastri del diaframma e distendendo le fasce addominali, riporta lo stato di benessere sul nostro baricentro corporeo.

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Buona vita