andreafilippi1993

Mindful Coffee è un integratore
alimentare con 13 superfood
naturali che fornisce energia
fisica e lucidità mentale al
nostro cervello, preservando la
funzionalità neuronale e agendo
contro l’invecchiamento. Aiuta a
combattere la stanchezza fisica
e mentale, a migliorare memoria
e concentrazione e a dare
energia immediata e prolungata
per tutto il giorno.

A CHI È CONSIGLIATO
Persone soggette a stress fisico e mentale o a stanchezza eccessiva
Persone che vogliono un supporto per concentrazione e memoria, senza rischio di agitazione
Persone che bevono tanti caffè e cercano un’alternativa più equilibrata per avere energia

EFFETTI A BREVE TERMINE
Sostiene l’aumento dell’energia e della concentrazione.
Supporta il normale tono dell’umore e la riduzione dello stress.
EFFETTI A LUNGO TERMINE
Favorisce memoria e chiarezza mentale, supportando la
normale funzione cognitiva nel tempo.
Protegge le cellule dallo stress ossidativo e sostiene il
benessere generale dell’organismo.

Quando la pelle è esposta ai raggi UVA (e in parte agli UVB), si verifica un aumento dei radicali liberi che:

* degradano le fibre di collagene già presenti;
* riducono l’attività dei fibroblasti, le cellule che producono nuovo collagene;
* aumentano gli enzimi (metalloproteinasi, MMP) che distruggono collagene ed elastina.

Questo processo, chiamato fotoinvecchiamento, porta nel tempo a:

* rughe più marcate;
* perdita di elasticità;
* pelle più sottile e rilassata;
* macchie cutanee.

Se l’esposizione è eccessiva e senza protezione, l’effetto netto è una perdita di collagene.

Per preservare il collagene è utile:

* usare una protezione solare SPF 30-50 quando ci si espone;
* utilizzare collagene: può offrire un ottimo beneficio sull’elasticità e l’idratazione della pelle.
La differenza, come tutte le cose, le fanno le sane abitudini.
Per maggiori info SCRIVIMI IN DM

📍 REGGIO EMILIA
🗓 22 FEBBRAIO 2026

💥 Allenamento & Conferenza LIVE sulla Longevità nello Sport 💥

Un pomeriggio dedicato a chi vuole allenarsi meglio, più a lungo e con consapevolezza.
Parleremo di allenamento, alimentazione e integrazione, con professionisti del settore pronti a condividere esperienza e valore reale.

🔹 Allenamento a porte aperte 🕒 ore 15
🔹 Conferenza 🕔 ore 17

📌 Presso Golden Gym
Via F.lli Cervi n.2 – Reggio Emilia
(sopra la concessionaria Alfa Romeo)

🎤 Con:
🏋️‍♂️ Andrea Filippi
🧠 Giorgio Pautrie
🌿 Federica Palazzo

👉 Evento aperto a sportivi, appassionati e professionisti
👉 Non mancare!

Scrivi GOLDEN GYM nei commenti per riservare il tuo posto 😊💪🏻

goldengym sportesalute crescita

Drop set un po troppo drop 🤪🤪🤪 scrivi leg nei commenti e ti manderò l’allenamento di gambe fatto oggi 💪🏻💪🏻

FALSE CREDENZE SULLA PALESTRA

👉 “La disciplina è entrare alla Golden GYM
nei giorni in cui il corpo dice no
e la testa risponde: si lavora.”

“Pendulum squat 230kg x8 🔥
Non è solo forza: è tecnica, controllo e anni di lavoro.
Allenati per diventare la versione più forte di te. 💛🖤 Costruisci gambe, carattere e disciplina. Sempre avanti. 💛🖤