Elena Melluso Ayurveda Roma

Sono in questa clinica Ayurvedica oramai da una settimana.

Il tempo passa lento, scandito dalle terapie/trattamenti,  dai pasti e dalle lezioni di yoga e meditazione 

Nel mezzo tante passeggiate nel verde, tanto silenzio e tanto tempo per il niente.

Siamo così abituati a riempire le giornate di impegni, per dovere o piacere, che mi è servito tempo per abituarmi.

Il nostro tempo corre sempre velocissimo così come la nostra testa.

Non lasciamo spazio vuoto, quasi sia vietato, non sta bene, è uno spreco. Non lo consideriamo necessario.

Ma serve spazio vuoto per muoversi, per creare, per cambiare, per sviluppare nuove idee.

Ecco, quest'anno mi sono concessa spazio per rigenerarmi e ritrovarmi