Officina Pilates Roma

Con il nuovo corso, abbiamo inserito delle novità.
Qui gli orari:
Lunedì:
h7:00 Small group Reformer & others 30’
h7:45 Small group Reformer & others 30’
h8:00 Small group Reformer & others 30’
h9.15 Mat 50’
h10.15 Mat 50’
h13:00 Small group Reformer & others 50’
h18:30 Mat 50’
h19:30 Mat 50’

Martedì:
h10:00 Sinergia Pelvica-Diaframmatica (SPD) 50’
h13:00 Mat 50’

Mercoledì:
h7:15 Small group Reformer & others 50’
h13:00 Small group Reformer & others 50’
h18:30 Mat 50’
h19:30 Mat 50’

Giovedì:
h9:15 Mat 50’
h10.15 Mat 50’
h13:00 Sinergia Pelvica-Diaframmatica (SPD) 50’

Venerdì:
h7:00 Functional Training Circuit (FTC) 50’
h10:00 Sinergia Pelvica-Diaframmatica (SPD) 50’
h12:30 Small group Reformer & others 30’
h13:00 Riattivazione Microcircolo Linfatico (RML) 50’
h18:30 Riequilibrio Posturale (RP) 50’

Sabato:
h9:00 Mat 50’
h10:00 Riequilibrio Posturale (RP) 50’

Con il nuovo corso, abbiamo inserito delle novità.
Qui gli orari:

Lunedì:
h7:00 Small group Reformer & others 30’
h7:45 Small group Reformer & others 30’
h8:00 Small group Reformer & others 30’
h9.30 Mat 50’
h10.30 Mat 50’
h13:00 Small group Reformer & others 50’
h18:30 Mat 50’
h19:30 Mat 50’

Martedì:
h10:00 Sinergia Pelvica-Diaframmatica (SPD) 50’
h13:00 Mat 50’

Mercoledì:
h7:15 Small group Reformer & others 50’
h13:00 Small group Reformer & others 50’
h18:30 Mat 50’
h19:30 Mat 50’

Giovedì:
h9:15 Mat 50’
h10.15 Mat 50’
h13:00 Sinergia Pelvica-Diaframmatica (SPD) 50’

Venerdì:
h7:00 Functional Training Circuit (FTC) 50’
h10:00 Sinergia Pelvica-Diaframmatica (SPD) 50’
h12:30 Small group Reformer & others 30’
h13:00 Riattivazione Microcircolo Linfatico (RML) 50’
h18:30 Riequilibrio Posturale (RP) 50’

Sabato:
h9:00 Mat 50’
h10:00 Riequilibrio Posturale (RP) 50’

Le pause servono.
Servono al corpi, alla mente, e anche a noi. 🌿
Dopo settimane di ferie torniamo più cariche che mai, pronte a rimettere il corpo al centro.

Da domani 01 settembre Officina Pilates è di nuovo aperta: il nuovo studio, la stessa energia, la voglia rinnovata di crescere insieme a voi.

Chi si rivede in sala? 🙋‍♀️🙋‍♂️

Tanti auguri Valentina!!!

Oggi una colonna di Officina Pilates festeggia, quindi un immenso abbraccio da tutte quante noi.

Siamo giunte a questo momento dopo un anno in cui abbiamo fatto un salto di qualità impegnativo.
Ora ricarichiamo le batterie e da settembre saremo più motivate e energiche che mai.
A chi ci conosce e segue auguriamo un periodo di relax come il nostro, invitiamo anche gli altri poi a farsi avanti per scoprire la nostra nuova realtà che sarà comunque in continua evoluzione.
Noi dal 7 a 31 agosto vi penseremo lo stesso.
A presto dallo staff di Officina Pilates e buone vacanze.

Provate il nuovo studio a Trastevere

Vuoi scoprire perché la chiamano “l’ammiraglia” del Pilates e provare una ?

Prenota la tua sessione e provala dal vivo!

Intanto vi raccontiamo questa storia:
Quando presentò questa struttura imponente, ricca di molle, sbarre e trapezi, un cliente rimase così a bocca aperta per il comfort e la versatilità da esclamare: “Ma questa è una Cadillac!”.
L’idea in realtà nacque molto prima, durante la Prima Guerra Mondiale, quando Joseph iniziò ad attaccare le molle della rete ai letti d’ospedale dei soldati feriti per aiutarli a fare riabilitazione da allettati.

Alle porte un nuovo appuntamento immersi nella natura, dove Laura ci guiderà nella cornice di Villa borghese in un percorso di risveglio dei sensi nel giorno che celebra la giornata più lunga dell’anno.
Un appuntamento gratuito, aperto a tutti
Per prenotare il tuo posto può farlo qui

https://zittocancro.it/event/sport-midsommar-breathe/

Vi aspettiamo.

SPORT | Midsommar Breathe » Associazione Zittocancro Midsommar Breathe torna per la sua terza edizione e si sposta nel cuore di Roma, nella splendida Villa Borghese.

Abbiamo curato ogni dettaglio per offrirti un’esperienza ancora più esclusiva nel nuovo studio , non ti resta che ve**re a scoprire il nuovo calendario di lezioni di e non solo.

C’è qualcosa di speciale nel vedere una dimostrazione di esercizi di per la prima volta…
Vale più di mille spiegazioni:
i movimenti,
il respiro,
la concentrazione —
tutto dal vivo,
tutto reale.

Grazie a chi era con noi.
Per tutti gli altri:
la prossima occasione venite a vedere di persona.

Grazie intanto a Martina, Alessandra, Novella e Dario.