Dottor_Vi

❤️👧🏻💪🏻E. è una dolce bambina in fase evolutiva e, come tale, ha riscontrato qualche problematica morfo-funzionale nel corso della sua infanzia.
Per tempo, restrizioni permettendo, abbiamo portato avanti un percorso posturale e neuro-motorio che, grazie alla sua caparbietà e acuta intelligenza, ha portato a dei miglioramenti evidenti in termini sia strutturali che funzionali.
Il nostro percorso non è ancora finito e lei è già pronta a migliorare ancora. 💪🏻👧🏻❤️
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💪🏻🍀❤️È solo mettendoti in gioco che riuscirai a capire dove puoi arrivare. Chi sei, di cosa sei capace. ❤️🍀💪🏻

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🦶🏻🍀 Il piede è si comporta sia da effettore, eseguendo i comandi ricevuti dai centri superiori del SNC, attuando così la risposta motoria, sia da recettore, interagendo con il resto del corpo e fornendo continue informazioni provenienti dagli esterocettori cutanei della pianta e dai propriocettori dei suoi muscoli, tendini e articolazioni.
Il piede quindi riceve e trasmette informazioni ed è sede riflessogena primaria e si muove anche quando l’uomo è fermo in posizione ortostatica. Infatti un corpo fermo in attesa di movimento beneficia di un piede “acceso” per ottemperare al meglio il proprio compito.

È evidente come il ruolo centrale della struttura sia una delle condizioni principali per potersi muovere in maniera armonica nell’ambiente in cui si spazia.
Le interazioni con gli altri recettori fa si che, ove vi sia scompenso, il piede possa adattarsi in modo inadeguato o viceversa possa influenzare zone del corpo distanti.

La valutazione podalica è un esame primario per procedere alla rieducazione sia posturale e che funzionale. 🍀🦶🏻
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🛋Sedentarietà vs Attività🏋🏻‍♀️

Inevitabilmente le nostre abitudini quotidiane influenzano il nostro corpo su molti aspetti:
- Cardiocircolatorio;
- Muscolare;
- Articolare;
- Viscerale;
- Psicologico;
- Posturale.
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La sensazione e la visione che abbiamo di noi stessi è il risultato di come interpretiamo e affrontiamo tutti i giorni della nostra vita.
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Piccoli cambiamenti possono portare a grandi risultati in termini di benessere globale.
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🌈💭💬Niente da aggiungere, solo da riflettere.💬💭🌈
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👀🥸😵‍💫🍀L’occhio è un importante recettore coinvolto nel mantenimento dell’equilibrio, statico e dinamico.
Grazie al lavoro degli esterocettori visivi, che inviano informazioni al SNC circa le caratteristiche dell’ambiente esterno, viene garantita la relazione visione-postura che permette la stabilità antero-posteriore e quella laterale.
Inoltre le correlazioni con i muscoli del collo e della spalla, che costituiscono la via oculocefalogiria, sono imputate direttamente nelle contrazioni e decontrazioni di tutte le catene cinetiche muscolari. Infatti ogni movimento del corpo inizia con il movimento degli occhi nella direzione del bersaglio e tutti i movimenti oculari sono associati a movimenti compensatori della testa, che a loro volta sono assistiti da collo e spalle.
Esiste dunque una relazione bidirezionale tra funzione visiva e postura. Infatti un’alterazione dell’una potrebbe comportare la modificazione dell’altra e viceversa.

I principali segni clinici sono rappresentati da:
- CEFALEE;
- VERTIGINI;
- NAUSEA;
- DOLORI AL RACHIDE CERVICALE;
- DOLORI PERIFERICI RIFLESSI (muscolari, articolari e tendinei).

In caso di disfunzione oculare, un consulto con un professionista ortottista o optomerista oltre ad una serie di semplici esercizi specifici potrebbero aiutarti ad alleviare tutte quelle sintomatologie che rendono estenuante il tuo quotidiano. 🍀😵‍💫🥸👀
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💪🏻🧠⚽️M. è uno sportivo che, alla fine dell’attività agonistica annuale, ha iniziato il suo percorso con l’intenzione di mantenere la propria fitness e arrivare pronto al successivo ritiro estivo.
In due mesi insieme, oltre tutto, abbiamo:
- Migliorato la fitness in essere;
- Migliorato la composizione corporea;
- Migliorato la mobilità;
- Migliorato la postura;
- Migliorato la funzionalità dei movimenti.
M. è un’atleta e un ragazzo esemplare e, a 37 anni, ha ancora tanta voglia di migliorarsi! ⚽️🧠💪🏻
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👉🏻🧠🍀Visualizzare l’obiettivo è una tecnica molto utilizzata in psicologia dello sport che prende il nome di imagery.
Rappresentare nella nostra mente un obiettivo fortifica la consapevolezza dello stesso e farà si che nella realtà sarà più facilmente raggiungibile.
Il passo successivo sarà solo credere profondamente in quello che farai. 🍀🧠👈🏻
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🔑🔊‼️Discriminare e percepire diverse parti del nostro corpo, e magari tutte, è il processo primario attraverso il quale si tende a raggiungere l’ergonomia fisica, intesa come l’insieme delle interazioni anatomiche, antropometriche, biomeccaniche e fisiologiche che possono influire positivamente sulla postura, sulle prestazioni specifiche e sul benessere psicofisico.
E tu, ascolti il tuo corpo?‼️🔊🔑
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