Luce-Operatore Olistico Katia P.

Prossimo appuntamento con Micol il 22 ottobre a Montebello Vicentino (VI)

La parte più stancante del mio carattere è dover gestire contemporaneamente una mente che pensa troppo e un cuore che sente tutto.

Io sento tutto.

Le parole dette con amore e quelle dette senza pensarci.
I silenzi.
Le distanze improvvise.
Un gesto sincero.
Un abbraccio diverso.
La presenza di chi resta e l’assenza di chi, pur essendoci, non c’è più davvero.

E poi penso.
Ripenso.
Collego dettagli che forse altri nemmeno notano.
Non cambierei mai questa parte di me.

È un privilegio.
È una dote che custodisco.

Perché lo stesso cuore che può sentire profondamente una delusione è quello che sa amare senza risparmiarsi.
Che si emoziona per poco.
Che riconosce la verità nei gesti.
Che non dimentica chi c’era quando contava davvero.

Con il tempo, però, ho imparato qualcosa di importante:
non devo sentire meno per proteggermi.
Devo scegliere meglio dove mettere tutto quello che sento.

Voglio rimanere così.
Profonda.
Attenta.
Capace di sentire anche ciò che non viene pronunciato.

Solo con una consapevolezza in più: il mio cuore non è un luogo in cui tutti hanno il diritto di entrare.

È casa mia.
E oggi scelgo con molta più cura chi merita di abitarci.

- Francesca Alessandrini -

🍂✨ Mabon: il tempo di raccogliere, ringraziare e lasciar andare
L’equinozio d’autunno ci ricorda che anche la natura sa fermarsi, fare spazio e cambiare ritmo. 🍁
In naturopatia, questo passaggio può diventare un piccolo invito a prenderci cura di noi: ascoltare il corpo, rallentare, nutrirci con ciò che la stagione ci offre e lasciare andare ciò che non ci serve più. 🌰🌿
È il momento perfetto per chiederci:
✨ Di cosa ho bisogno per sentirmi in equilibrio?
🍂 Cosa posso lasciare andare?
🤎 Per cosa posso essere grata/o?
Mabon ci insegna che l’equilibrio non significa restare sempre uguali, ma saper seguire il ritmo del cambiamento.
Buon Mabon e buon autunno, con un po’ più di ascolto e un po’ meno fretta. 🍂🌙
Autunno CuraDiSé BenessereOlistico Erbe Natura

Chi sta aspettando il ritorno dell’autunno con molta, moltissima impazienza? 🙋🏼‍♀️🍁
Vibes, profumi, tazze speziate e introspezione🧡🧶🟤🌰🦌🍄‍🟫🍂☕️🎃

🤩😳

A Lonigo vengono conservati i semi antichi che preparano l'agricoltura del futuro - La Voce dei Berici Dormono in piccole buste sottovuoto, custodite a una temperatura di 5 gradi e con un’umidità del 35 per cento. Ma quei semi, alcuni dei quali hanno più di un secolo di storia, non sono reperti da museo. Rappresentano una riserva di biodiversità e una risorsa preziosa per l’agricoltura del fut...

Non è nel prossimo viaggio.
Nel prossimo amore.
Nel corpo che vorresti avere.
Nel conto in banca più alto.
Nel lavoro che finalmente ti farà sentire realizzato.
Nella persona che finalmente ti sceglierà.
Forse è già qui. E sei tu che non riesci a fermarti abbastanza a lungo per accorgertene.
Viviamo spesso con la sensazione che ci manchi qualcosa.
Così rincorriamo.
Rincorriamo obiettivi, esperienze, approvazione, relazioni, risultati.
Ci raccontiamo che “quando arriverò lì, allora sarò felice”.
Ma appena raggiungiamo quel “lì”, la mente crea immediatamente un nuovo punto da raggiungere.
E ricominciamo.
A livello olistico, questo meccanismo coinvolge tutto il nostro essere: mente, corpo, emozioni e dimensione interiore.
Siamo così abituati alla tensione del “devo arrivare” che, a volte, la quiete ci spaventa.
Perché fermarsi significa sentire.
E sentire significa accorgersi di ciò che c’è davvero.
Può sembrare paradossale, ma alcune persone hanno persino paura della felicità.
Perché la felicità vera non è euforia continua.
È presenza.
È permettersi di stare nel momento senza doverlo migliorare.
E quando finalmente ti fermi potresti scoprire che hai già molto di ciò che stavi cercando.
Una persona che ti ama.
Un corpo che ogni giorno ti sostiene.
Una casa in cui tornare.
Un tramonto.
Una risata.
Un respiro profondo.
La possibilità di ricominciare.
La vita stessa.
Non significa smettere di desiderare, crescere o avere sogni.
Significa non rimandare la tua vita a quando avrai ottenuto ciò che desideri.
Perché mentre sei impegnato a costruire la vita perfetta, potresti dimenticarti di vivere quella che hai.
Forse oggi non ti serve correre verso qualcosa.
Forse ti serve soltanto fermarti.
Respirare.
Guardarti intorno.
E chiederti:
“E se la felicità che sto cercando fosse già dentro la vita che sto vivendo?”
Forse sei già felice.
Forse non te ne sei ancora accorto. 🌿

Saline di Comacchio 08/09/2026 Fenicottero Rosa (Phoenicopterus roseus).
Paolo Montana