Percorsi del Benessere

Sensibil Mente ✨ Un percorso tra i 5 sensi e i 5 elementi condotto da Patrizia Giorgetti 🌸

Un sabato pomeriggio al mese tra teoria e pratica, per approfondire la conoscenza dei 5 organi di senso associati ai 5 elementi, integrando medicina, yoga, bioenergetica di Lowen e pratiche sciamaniche.

🗓️ Si parte sabato 17 ottobre dalle 15.30 alle 18

Cosa faremo?
Il primo incontro sarà dedicato all'elemento terra 🌏 collegato al senso dell'olfatto 👃

🌿 La terra è il fondamento che ci permette di esplorare e sperimentare la bellezza del mondo e sentirci parte del creato.

Faremo esperienza pratica con esercizi corporei e stimolazioni sensoriali. 🧘🏻‍♀️

Contattaci per informazioni e per prenotare il tuo posto
📱 351 754 1480

Quanto stress ti stai portando addosso?

Da Percorsi del Benessere nasce uno spazio fisso per imparare a lasciarlo andare, un mercoledì alla volta.

Percorsi di psicologia positiva
Corpo, Mente ed Emozioni in movimento

🧘‍♀️ 1° mercoledì del mese: Mindfulness
💛 2° mercoledì: Meditazione sulle emozioni e potenzialità
🌊 3° mercoledì: Pratica Polivagale
☸️ 4° mercoledì: Meditazione sui temi del Buddhismo

Non serve esperienza, solo il desiderio di ritagliarti un'ora per te. Strumenti semplici che ti restano anche nella vita quotidiana.

👉 Iniziamo mercoledì prossimo con mindfulness, una pratica che ci aiuta a ridurre lo stress e l'ansia e a gestire le emozioni. L'incontro sarà condotto da Barbara Chignoli, psicologa, psicoterapeuta, insegnante di mindfulness e MBSR.

📍 Percorsi del Benessere, Via Edison 70G - Seregno
🗓️ Mercoledì ore 21
📞 Info e prenotazioni: 351 754 1480
Posti limitati.

Altre info in bio. Scrivici in dm o contattaci

Venite anche voi a praticare nella meravigliosa Oasi LIPU?

🔔 BAGNO SONORO 🔔
SOLO PER OGGI NON MI ARRABBIO

Quante volte trattieni la rabbia? Quante volte la lasci esplodere?
E se per una sera provassimo semplicemente a lasciarla andare, trasformandola in suono?

Ti aspettiamo per una serata di rilassamento con le vibrazioni avvolgenti delle Campane Tibetane e dei Gong.

La serata si aprirà con una meditazione ispirata al tema: "Solo per oggi non mi arrabbio".

📅 Venerdì 18 settembre 2026
🕣 Ore 20.30
📍 Percorsi del Benessere - via Edison 70 Seregno

📲 Info e prenotazioni: 351 754 1480

🧘‍♀️ YOGA BIMBI - Ogni Martedì alle 17🧘

Un momento tutto per loro, per bambine e bambini tra i 7e i 10 anni, per giocare, respirare, ascoltare il corpo e le emozioni.

Le lezioni seguiranno il metodo dello yoga educativo: un percorso pedagogico che integra il movimento del corpo, la consapevolezza del respiro e la gestione emotiva.

Ci saranno momenti di gioco, asana, respiro, rilassamento e la condivisione con gli altri bambini.

Con lo Yoga Bimbi i piccoli imparano a:
✨ migliorare concentrazione ed equilibrio
✨ riconoscere e gestire le emozioni
✨ muoversi con consapevolezza e divertimento
✨ rilassarsi e stare bene con gli altri

Un percorso dolce a cui teniamo molto ❤️

Per info e prenotazioni:
📞 351 754 1480

Fai provare ai tuoi bimbi la magia dello yoga 💜

Hai voglia di riprendere le attività dedicate al benessere? 🪷
Ecco tutti i corsi della nuova stagione 2026-2027✨

Riapriamo lunedì 14 settembre con il palinsesto che trovi qui: sfoglia le immagini per scoprire le nostre proposte e le novità dell'anno.

Passa da noi per confermare il tuo corso o chiedere informazioni.

La segreteria sarà aperta dal 31 di agosto fino all'11 settembre nei seguenti orari:
🕘 Lunedì, mercoledì e venerdì dalle 9.00 alle 12.00
🕒 Martedì e giovedì dalle 15.00 alle 19.00

👉 Dal 14 settembre sarà invece aperta negli orari dei corsi.

📍 Percorsi del Benessere via Edison 70 Seregno

Altre info sulle attività le trovi nel link in bio

Per contatti e per prenotare la prova
📱 351 754 1480
📩 [email protected]