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Zumba fitness
Functional pt(allenamento funzionale personaliz
"Ciao ragazze come state? Spero bene 😊 Volevo avvisarvi con molto piacere il mio ritorno in pista💪🥳 presso la scuola di danza Clary dance in Viale scala greca n.240 Il 29 settembre ci sarà la prima lezione di prova aperta a tutti del corso di Zumba Latin fitness (40 Min di movimenti cardio/latini+15 di tonificazione💪 mentre l'1 ottobre partiremo ufficialmente ogni Martedì e Giovedì ore 9:30! Mi farebbe davvero molto piacere avere le vostre adesioni e rivedervi, non vedo l'ora di avervi di nuovo con me! 💃✨" Scrivetemi per lasciare il vostro nominativo di partecipazione alla lezione prova e avrete il vostro posto prenotato 💪☺️
18/09/2024
💥INIZIO CORSO 1 OTTOBRE💥
👉L' allenamento adatto a tutti per perdere peso, tonificare e definire tutti i muscoli ed il tuo corpo
Oltre ad un buon allenamento cardiovascolare andrai a lavorare in modo specifico su ogni distretto muscolare
👉I benefici:
-Dispendio calorico
-allenamento cardiovascolare (resistenza cardiaca)
-definizione muscolare
👉Ti aspettiamo presso centro sportivo Sagittario
in evidenza
07/09/2024
💥INIZIO CORSO 1 OTTOBRE💥
👉L' allenamento adatto a tutti per perdere peso, tonificare e definire tutti i muscoli ed il tuo corpo
Oltre ad un buon allenamento cardiovascolare andrai a lavorare in modo specifico su ogni distretto muscolare
👉I benefici:
-Dispendio calorico
-allenamento cardiovascolare (resistenza cardiaca)
-definizione muscolare
👉Ti aspettiamo presso centro sportivo Sagittario
in evidenza
05/11/2022
Come tonificare perdendo peso, senza gravare sulla circolazione e ritenzione delle gambe, bruciando fino a 500 kcal a lezione?? Un solo metodo efficacissimo ➡️FUNCTIONAL-CROSSCARDIO
UN ALLENAMENTO COMPLETO A 360 GRADI! TUTTI POSSONO APPROCCIARSI, ANCHE CHI HA PROBLEMI DI SCHIENA O GINOCCHIA.... OGNI PERSONA VIENE SEGUITA ACCURATAMENTE DA ME SU OGNI ESERCIZIO...!!!NON È UNA LEZIONI DI GRUPPO!!! VIENI QUANDO VUOI NELL'ARCO DI QUESTE ORE 9.30/11.30 😉💪
IL MIGLIOR METODO PER OTTENERE SORPRENDENTI RISULTATI È FUNCTIONAL-CROSSCARDIO....L'UNIONE TRA ALLENAMENTO FUNZIONALE E L'INTERVAL TRAINING DEL CROSSCARDIO TI PERMETTE DI BRUCIARE FINO A 500 KALORIE E TONIFICARE AL CONTEMPO
LUNEDÌ - MERCOLEDÌ E VENERDÌ DALLE 9.30 ALLE 12.30 E DALLE 16 ALLE 18
NON È LA SOLITA LEZIONE DI GRUPPO, SCEGLI TU QUANDO VE**RE NELL'ARCO DELLE ORE SOPRA INDICATE DOVE IO SARÒ A LI PER SEGUIRTI 😉
21/09/2022
Functional-crosscardio💥 SE VUOI PUOI!
PALESTRA Job War VIA DAMONE
LUNEDÌ MERCOLEDÌ E VENERDÌ DALLE 9.30 ALLE 12.30 E DALLE 16 ALLE 18 💪
19/09/2022
Abbiamo ripreso... Tu cosa aspetti?
Functional-crosscardio lunedì mercoledì venerdì dalle 9.30 alle 12.30 e dalle 16 alle 18
Zumba martedì e giovedì ore 9.30 e ore 19
Palestra Warriors via Damone
13/09/2022
DAL 19 SETTEMBRE💥
FUNCTIONAL-CROSSCARDIO
LUNEDÌ - MERCOLEDÌ - VENERDÌ DALLE 9.30 ALLE 12.30 E DALLE 16 ALLE 18
ZUMBA
MARTEDÌ E GIOVEDÌ
ORE 9.30 E ORE 19
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