Health & Performance
Esercizio fisico in gruppo per adulti
La Salute attraverso Movimento - Socialità - Divertimento
22/10/2024
Nuovo appuntamento per Domenica 27 alle ore 10.30
Come al solito lezione gratuita di ginnastica presso parco villa braschi.
e poi importanti novità, non mancare!
16/10/2024
Nuovo appuntamento sabato 19 ottobre!
Non perdeti una sessione totalmente gratuita di allenamento all'aria aperta.
Presso Parco Villa Braschi alle ore 15:00, ti aspettiamo!
15/10/2024
Work Out Addome!
All'interno del nostro allenamento functional della scorsa settimana non potevano mancare le esercitazioni per l'addome.
Ecco alcuni scatti!
Vieni a trovarci nel prossimo week end, Sabato 19 Ottobre alle ore 15:00
08/10/2024
Prossimo appuntamento Sport nei Parchi!
Vi aspettiamo sabato mattina alle ore 10:30 per la vostra lezione gratuita di ginnastica funzionale per gli adulti.
Appuntamento a Villa Brschi!
26/09/2024
Uno sguardo alla nostra lezione! 👀
📌Warm-up per prevenire gli infortuni e preparare il corpo all'allenamento
📌Circuiti per migliorare la forza muscolare e la fitness cardiaca
📌Stretching e mobilità per migliorare la libertà nei movimenti
Ci vediamo domani ore 18:00 presso Parco Villa Braschi.
25/09/2024
E questa settimana...
doppio appuntamento!
Vi aspettiamo venerdì alle ore 18:00 per la nostra consueta lezione di ginnastica presso parco Villa Braschi.
Replichiamo Domenica mattina alle ore 10:30
Non mancante!
18/09/2024
Torniamo Domenica con la nostra consueta lezione di ginnastica per adulti!
Appuntamento alle ore 9:00 presso parco Villa Braschi.
Non mancate.
05/09/2024
Helth & Performance rientra al doppio della velocità!
😉 Smaltite le ferie, il sole e l'estate è il momento di ricominciare.
👉 Questa settimana doppio appuntamento:
📌 Sabato 7 Settembre ore 9:00
📌 Domenica 8 Settembre ore 10:30
Ti aspettiamo!
25/07/2024
Chiudiamo Luglio in bellezza!
Sabato 27 ti aspettiamo a villa braschi per la tua lezione gratuita di ginnastica.
Grazie al progetto potrai allenarti all'aria aperta e mantenere i tuoi livelli di fitness.
Non mancare!
15/07/2024
Restare in forma nel pieno dell'estate in modo completamente GRATUTITO!
Venerdì 19 Luglio presso a continua il progetto che porta la ginnastica nelle zone verdi di moltissime città Italiane.
Potrai così usufruire una volta a settimana di una lezione insieme a noi all'aperto per il mantenimento della tua forma fisica e della tua salute.
Non mancare!
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