Claudia PsicoTrek

L'ultimo psicotrekking del 2026 è già arrivato, non mi sembra vero.
È stata un'estate piena di persone stupende, luoghi suggestivi e connessione con la natura.

L'ultima data sarà il 25 ottobre dalle 9 alle 16
costo 48 euro

Se vuoi iscriverti scrivimi

Un abbraccio
Claudia

Forse non fai fatica a dare.

Forse fai fatica a lasciare che qualcosa arrivi fino a te.

Un complimento.
Un aiuto.
Un regalo.
Un pagamento.
L'affetto di qualcuno.

E forse vale la pena chiedersi:

cosa succede dentro di me quando, per una volta, non devo dare nulla in cambio?

Parlo soprattutto a chi non si concede mai le sbavature,
a chi è stato abituato a essere sempre sul pezzo e possibilmente impeccabile,
a chi pretende tanto da sé stesso/a...
Datti il diritto di FARE SCHIFO ...

Settembre 🌳

🗓5 settembre escursuone facile con tramonto e meditazione in cuffia ( sarà un viaggio sonoro emozionante e di profonda connessione) in tutto il tragitto saremo accompagnati dalla guida Sebastiano Gani Galli che ci racconterà tantissime curiosità del territorio e ci farà fare un piccolo laboratorio esperienziale 😍

🗓20 settembre Psicotrekking Lessinia, vi porterò in un percorso facile e suggestivo della Lessinia e vi farò vivere la magia del Forest Bathing, una immersione in natura consapevole ed emotivamente potente ,assieme a pratiche di mindfulness e tante risate di accompagnamento 😆

Quale scegli?
Ti aspetto

Claudia

🌲🌲🌲

A volte cerchiamo di capire con la testa quello che il nostro corpo ha già capito da tempo.

Quel nodo alla gola.
Quella tensione che non passa.
Quella stanchezza che non sembra avere una spiegazione.
Quel bisogno improvviso di stare da soli.

Mente e corpo si influenzano continuamente.

Quello che pensiamo, quello che viviamo e quello che proviamo lascia una traccia anche nel corpo.

E forse imparare ad ascoltarsi significa proprio questo:
non aspettare di stare male per fermarsi, ma iniziare a chiedersi come sto, davvero?

Perché a volte il corpo non sta ostacolando la nostra vita.
Sta cercando di parlarci.