Tahrir Abu Safieh

Tahrir Abu Safieh

Share

اخصائيه نفسيه و مدربة دوليه ومدربة وعي ومهارات حياتية
اعلاميه
مدربة خطوة بخطوة لتحرير من مخاوفك وتكتشف افضل نسخة من نفسك
0795031067

17/05/2026

الوعي مسؤولية مش رفاهية…
لأنك لما تصير واعي، ما عاد تقدر ترجع تعيش بنفس الطريقة القديمة.
بتشوف الحقيقة أوضح، وبتتحمّل نتائج اختياراتك بدون أعذار.
الوعي بداية التغيير… مش مجرد فكرة حلوة تنحكى.

#وعي #تحفيز رحلة_الوعي نمو_شخصي صحة_نفسية قوة_داخليه تأمل إلهام حياة_أفضل mindset selfgrowth selfawareness motivationdaily

27/02/2026

:

تشرفت بالحديث عبر شاشة التلفزيون الأردني عن إدمان الديجيتال…
أخطر إدمان صامت في عصرنا.

إدمان لا يُرى…
لكن يُسرق معه التركيز، الوقت، العلاقات، وحتى الطمأنينة.

رسالتنا واضحة:
التكنولوجيا نعمة… لكن بدون وعي تتحول إلى استنزاف.
التوازن ليس رفاهية، بل ضرورة نفسية وتربوية.

معًا نصنع جيلاً يستخدم الهاتف بذكاء…
لا أن يُستخدم هو.

د. تحرير أبو صفيه
إعلامية ومدربة دولية في رفع الوعي 🌿


#وعي

16/02/2026

ليش المجتمع بخاف من المرأة الواعية؟
لأنها ما بتمشي ورا القطيع…
ما بتقول “آمين” قبل ما تفهم…
ما بترضى بدور صغير عشان تريح عقول الآخرين…

المرأة الواعية مش متمردة…
هي بس فاهمة قيمتها.

والمشكلة مش فيها…
المشكلة إن صوتها واضح، وحدودها أوضح، وما بتخاف تسأل: “ليش؟”

المرأة اللي بتفكر بتخوف…
لأنها ما بتنقاد، هي بتقود.


#وعي



تحرير_العقول
سلام_داخلي
أنوثة_واعية
وعي_مجتمعي
ارفع_رأسك

07/02/2026

مش كل زواج طويل = زواج صحي…
أحيانًا هو مجرد تعوّد على الألم، أو خوف من بداية جديدة.
الجودة تُقاس بالاحترام والطمأنينة، مش بعدّاد السنين.
الزواج الصحي يخليك تكبَر… مش تنطفِي.

حدود_صحية حب_باحترام لا_للتعلق_المؤذي وعي_مجتمعي تحرير_العقول صحتك_النفسية رسائل_وعي ريلز

24/01/2026

#وعي #تحرير العقول و الأفكار مسؤليه #المحبه #الاردن #السعوديه #لبنان #قطر #أكسبلور #أكسبلور

20/01/2026

حين تقرر بصدق يتحرك الكون و يفتح لك الطريق أرتدتك ليست عنادا بل نداء روح عرفت وجهتها أرادة الأنسان حين تصحو لا يقف أمامها شيء #كون قوي #تحريرالعقول و الأفكارمسؤوليه #الأردن #لبنان #العراق #السعوديه #أكسبلور #

18/01/2026

ليش بنخاف نكون صريحين؟
لأننا تربّينا نرضي الكل
إلا أنفسنا #انحرير العقول والأفكار مسؤوليه #الاردن #لبنان #الامارات #الامارات
الصراحة ما بتكسر العلاقات…
الصراحة بتكشفها.

11/01/2026

أنتِ ما خُلقتي لتقبلي أي شيء…
خُلقتي لتختاري الأفضل ✨
#أكسبلور #الاردن #السعودية #فلسطين #ألامارات #تمكين المرأه

03/01/2026

أكبر كذبه صدقتها?انو الخوف أمان.الخوف هو جرح قديم, خوفك ما بيحميك هو بس بيحبسك #الاردن #قطر #أكسبلور #

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Amman?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Website

Address


Amman