THE QOLY

＝ジムのフロントスタッフ募集中です＝

【仕事内容】
・ジムフロント業務
・ジム施設の清掃業務
・事務作業でのサポート
お客様ともコミュニケーションが一番大切なお仕事です。

【時給】¥1,200〜
交通費支給（額応相談）

【勤務時間】
①9:30~14:30
②16:30~22:30
平日＆土日どちらも募集中
時間については応相談可能です！
（短時間も可能）
⭐︎週1〜週5日勤務可能な方歓迎！

【ジム営業時間】10:00~22:00

【定休日】金曜日

【募集要項】
千葉中央駅目の前の女性専用フィットネススタジオ「THE QOLY」のフロントスタッフ募集です。
※未経験大歓迎
※女性大優遇
※18~35歳
お客様ともコミュニケーションが一番大切な仕事です。
コミュ力に自信のある方大歓迎です。

ご不明点ございましたら、以下の連絡先まで
お気軽にお問い合わせください！
・電話番号　0120-962-871

【THE QOLY】
https://theqoly.com/

【スタッフ募集中】
https://theqoly.com/media/2025instructor-recruitment/

＼新レッスンSTART✨／
THE QOLY × stretch alpha
コラボ企画
『疲労回復ストレッチ』が
6月よりスタートします🧘‍♀️✨
ストレッチ専門店だからこそできる
本格ストレッチを
THE QOLY限定仕様でお届け！
＼こんな方におすすめ／
✔ 足の重だるさが気になる
✔ むくみをスッキリさせたい
✔ 疲れがなかなか抜けない
✔ リフレッシュしたい
レッスンでは下半身を中心にしっかり伸ばし、
血流やリンパの流れを促進✨
疲労感やむくみをケアしながら、
心も身体も軽くしていきます🌿
セルフストレッチ中心なので、
お家でのケアにも活用できるのが嬉しいポイント◎
1日の終わりに、
自分の身体を整える時間を一緒に過ごしませんか？☺️
【リリースイベント】
📅5月27日（水）
⏰19:15～20:00
【6月以降】
毎週水曜日
⏰20:40～21:25
ご予約はこちら👇
https://mypage.theqoly.com/reserve/space/V0R84E1Y
#ストレッチ #疲労回復 #むくみ改善 #ボディメンテナンス セルフケア ストレッチレッスン リカバリー 健康習慣 美容と健康

THE QOLY パーソナルトレーナー🏋️‍♀️
KAI（かい）です！

クリスマス〜お正月にかけて
外食が続いた人、多いですよね🎄🎍

「今まで頑張ってきたのに
体重が⚪︎kg増えた…」
そんな風に落ち込んでいませんか？

でも安心してください。

短期間で増えた体重の多くは
脂肪ではなく【水分・塩分】による変動です。

いわゆる“むくみ”です💧

人の身体は約60％が水分。
水分量だけでも体重は
数kg変わることがあります。

格闘家が計量前に
短期間で体重を落とせるのも、
体内の水分調整が理由です🥊

だから大切なのは、
体重が増えたことに落ち込むことではなく、
その後どう行動するか。

改善策は💡
・食事を整える
・水をしっかり飲む
・身体を動かす

これだけで大丈夫です。
諦めなくて大丈夫ですよ。

———————

THE QOLYでは
パーソナルトレーニングの新規受付を開始しました✨

【期間限定 体験トレーニング】もありますので
ぜひお気軽にお越しください。

THE QOLYは
一緒に戦い、世界を強くする。

変わりたいあなたを応援しています。

プロフィールURLから
無料体験受付中。

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#千葉ジム
#千葉パーソナルジム
#千葉ダイエット
#千葉体質改善

🌸 SOGO限定！THE QOLY オリジナルTシャツ登場 🌸

千葉そごう6階 POP UPイベント期間中だけの、
限定販売Tシャツが登場しました👕✨

柔らかなピンクカラーに、
「WE CAN MAKE OURSELVES AND THE WORLD STRONGER」
という想いを込めたデザイン💪

1ヶ月限定販売となりますので、お見逃しなく！

💰価格：¥6,600（税込）
📍販売場所：そごう千葉店 6階 THE QOLY POP UPブース
🗓販売期間：10月末まで

#千葉そごう #キックボクシング女子 #ボクササイズ #千葉フィットネス #ストレス発散 #ピンクコーデ #フィットネスファッション #ボクササイズ女子

✨【10月限定 POP UP in SOGO千葉】✨
この秋、THE QOLYがSOGO千葉店6階にやってきました！

女性専用フィットネスジムだからこそ体験できる、 “楽しくキレイになれる” 特別イベント をご用意しています。

•無料ミット打ち体験
初心者でも安心！ストレス発散＆全身運動で気分スッキリ✨

•食事・栄養アドバイス会
秋の食材を取り入れた美容・健康に役立つヒントをお届け🍂

•オリジナルグッズ販売
ここでしか手に入らないTシャツやタオルも数量限定で登場👀

•「ちょっと運動始めてみたい」「体を動かしてリフレッシュしたい」
そんなあなたにぴったりのイベントです！

📍 場所：SOGO千葉店 6階 特設スペース
📆 期間：10月末まで（土日はイベントDAYも開催🔥）

お買い物の合間に、ぜひ気軽にお立ち寄りください！
あなたの“新しい一歩”を全力で応援します！

#千葉イベント #千葉フィットネス #千葉女子 #ボクシング #キックボクシング

📢 NEW!!
本日から千葉SOGO店にて【THE QOLY カフェのアサイー🥣】が登場✨

✔️低カロリー
✔️高タンパク
✔️美肌・美腸・ダイエットにぴったり🌿

店頭では1日6食限定の大人気アサイー✨
この機会にぜひお試しください◎

“食べる美容習慣”で、内側からもっとキレイに🧘‍♀️💎
美も健康も、毎日の積み重ねから。

【販売場所】
📍SOGO千葉店 地下一階『Seria』さんお隣
🛒EC購入はこちら →

#アサイ #アサイー #アサイーボウル #食べる美容習慣
#ヘルシーフード #低カロリー高タンパク #美と健康 #腸活生活 #ダイエットサポート #千葉グルメ

🔥ボクササイズで思い切り動くのもいいけれど、
🧘‍♀️身体と心を整えるヨガも大切。

THE QOLYでは2種類のYOGAを実施しております。

🌿 股関節改善YOGA
凝り固まりやすい股関節をほぐして、姿勢改善・むくみ解消にも◎
日常生活の動きがスムーズになり、疲れにくい身体づくりをサポートします。

🔥 脂肪燃焼YOGA
呼吸と動きを合わせながら、しっかり汗をかけるヨガ。
有酸素運動＋筋力アップで、脂肪燃焼＆引き締め効果を実感できます。

「動」と「静」をバランスよく取り入れて、
もっと軽やかに、もっとしなやかに✨

👉 その日の気分や目的に合わせて選んでみてください！

#女性限定ジム #千葉ジム #ヨガレッスン #股関節改善 #脂肪燃焼ヨガ #心と体を整える

🍇✨【販売スタート】✨🌱　

大人気の THE QOLYプロテイン入りオリジナルの
アサイーボール がついに SOGO千葉店 地下一階 に登場！

ひんやり美味しく、栄養たっぷり。
お買い物の合間やご褒美スイーツにぴったりです！

📅販売開始
9月9日(火)

👉ぜひお立ち寄りください！
SOGO千葉店地下一階食品売り場にて販売開始✨


#千葉アサイーボウル
#アサイーボウル

✨初心者でもOK！この秋、自分を変える第一歩へ🍁✨

「運動ってハードル高そう…」
「ジムって続けられるか不安…」
そんな風に感じていたあなたへ。

THE QOLYでは、
✨秋限定の【スタート応援キャンペーン】を開催中！✨

✔️ 運動が初めてでも大丈夫
✔️ あなたのペースでレッスン選び放題
✔️ 専門スタッフがしっかりサポート

“やってみたい”と思った今が、始めどきです☺️
まずは気軽に、身体を動かしてみませんか？

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🍂 キャンペーン内容
選べる3つの継続コース：
・1年継続コース→ 初月500円 🎉 入会金無料
・半年継続コース→ 初月6,600円
・3ヶ月継続コース→ 初月9,900円

✨さらに、初回パーソナルミット（6,600円相当）が無料！🥊

📌 期間：2025年9月1日 〜 10月31日まで

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こんな方におすすめ！
🍂 運動を始めたいけど、何から始めればいいかわからない方
🍂 女性専用の安心できる環境でトレーニングしたい方
🍂 続けられるか不安だから、まずはお試しから始めたい方

#女性専用ジム
#秋のキャンペーン
#千葉ジム
#フィットネス女子

THE QOLYでは、多岐にわたるプログラムをご提供しておりますが、大きく3種類のプログラムに分類しております！

THE QOLYの3大レッスン！

✔️ ボクササイズ
（Fight / KICK OUT / TAEBO / リズムストライク / HI&LO）
高カロリー消費が魅力。初心者から中級者まで安心して取り組めるよう、レベル分けも行っています。

✔️ 筋トレ
（Body Make / B-core / 格闘技ファンクショナル）
音楽に合わせた自重トレーニングに加え、バンドやチューブを使って効かせたい部位をしっかり鍛えます。女性らしいメリハリのある体づくりにおすすめ。

✔️ リラックス
（YOGA / マットピラティス / ストレッチ）
フィットネスを続けるためにはケアも大切。体と心を整えることで、健康的で充実したフィットネスライフをサポートします。

有酸素運動•筋トレ•リラックスを提供するクリエイティブボディスタジオはここだけ！
是非バランス良く様々なプログラムをご受講いただけますと幸いです。

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#千葉ボクササイズジム
#千葉格闘技ジム
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