namioto Salon

身体のメンテナンスは
マッサージや運動だけでは
難しい時があります。。

イライラ、不安、精神的に安定しない。
パワーが足りない。
ダルさや疲れが抜けない。。

そんな時に必要なのは…
元気になるご飯✨

大好きな風凛堂のオーナーが
新しく カフェをオープン致します。

✨Lucky Meal Mermaid✨
7月5日Open10〜22時

一足お先に、体験してまいりました💨

今まで
こんなに素敵なお店は…記憶にないです。

雰囲気は最高に素敵✨
お食事のこだわりが強く
アレルギー体質のかたでも
安心して召し上がれます🌸
どれもこれも、美味しいなんてもんじゃ…😍

風凛堂ならではのチャイムが
異空間を演出し
美味しいお料理を
幸せいっぱいな気持ちで頂けます✨

身内だから 褒めてるのと違います。

本当に素晴らしいお店でした+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+

お見せしすぎては
楽しみがなくなっちゃうかもしれませんけど💦

こんな素敵なお店は
他に知らないから…
たくさん見て頂きたいです✨

こんなに素敵なお店で
プロポーズなんてされたら…
気絶しちゃうだろうなぁ
(o^^o)💕っていうくらい
大好きです✨

蒸し暑いですねー(^_^;)

こういう時は、頭痛や胃腸の不調に悩まされやすいです。。
冷たい食べ物、冷房、身体を冷やしすぎないように💡気をつけたいですね！

また、久々に動かすエアコンのカビで、体調が崩れたり。
この時期ならではの、ジメジメばい菌にも要注意です❗️

お身体の調子は いかがでしょうか✨

namiotoは 頭の施術を 大切にしています。
ストレス、冷え、歯、目、様々な要因で
頭は凝り固まってしまいます。

骨盤と連動して、ねじれたり、歪んだり。

そんなキツくなった頭を
身体と会話しながら、やさしく ゆっくりと緩めます✨

その時間は極上で
とろけるような 不思議な感覚。。

波音を聞いてるような
波に身を任せてるような
心地よい時間✨

終わった身体は…💓

機会がございましたら、是非
お試しください🌸

今週も、素敵なことが
たくさんおとずれますように🌸✨＼(^o^)／✨

いつもありがとうございます✨

先日、namiotoへメッセージを送って下さいましたかたへ、連絡させて頂きます。。

何故かメッセージがどうしても開けず…未だお返事ができておりません。。
本当に申し訳ございません。。

もしよろしければ、私、Yumiko Yamadaのメッセンジャーへ
m.me/yumiko.yamada.984349
こちらに直接ご連絡頂けますと助かります❗️❗️

大変申し訳ございません😢
どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m💦💦

湿度が高く、バテてしまいそうな暑さですね！

気だるいからといって、動くことをサボってしまうと…

身体にエネルギーがたまり、
ネガティブになったり、
気持ちが不安定になったり、
夏バテしやすくなります❗️

こういう時期は、
お風呂にゆっくり入ったり、温泉など、汗を流して疲れをためないこと

嫌なストレスをためずに、マメにストレスを解消すること

一番のオススメは、
スローストレッチ👍✨
形にこだわらず、ゆっくり筋肉や呼吸を意識した、ただ筋肉をのばしたり、使ったりするストレッチです。
汗ばんだら、さらに効果的です❗️

嫌な季節といわず…

身体を適度に動かして
綺麗な紫陽花をみたり
美味しい食べ物を頂き
楽しく笑って✨
夏への準備を整えましょう❗️

そして、必要な水分、ミネラルは 忘れず補給したいですね♪
私の熱中症対策、最強なオススメは、お味噌汁です✨

疲れがとれず、
笑ってられません(-_-)
という方は、
是非、namiotoへご相談くださいませ🌸

最近、
異常に疲れる。
身体がだるくて、重い。
とにかく眠い。
眠りが浅い。
頭痛、肩こり、めまいが辛い。

このような症状が 急増中です💡

気温や湿度が上がり、何もしなくても疲労度が増してます。

エアコンの使用、
冷たい食べものの摂取、
朝晩と、日中の気温差。

身体の冷えや気温の差は、自律神経に大きなストレスをかけます。。

そして自律神経の症状は、
首、背骨、頭部のコリ、ねじれに繋がりやすいです。

首、肩、頭がカチカチですと…
身体は緊張状態になり、
身体の流れが 非常に悪く、内臓の不調もでてきます。。

深呼吸が辛くなったら、要注意です(+_+)

対処方法は…

適度な運動やトレーニング、

温泉＋気持ち良いストレッチ、

ストレッチ＋呼吸＝ヨガも最高です✨

筋肉を使う事が、とっても大切です。

運動は避けたいかたには…
マッサージで整える、特別対策をオススメいたします！

最高に気持ち良い時間の中で、しっかり調整させて頂きます(^^)q✨

ご予約状況はこちらです↓
来月分も、更新させて頂きました！http://www.linryu.com/NamiotoReservedTable.pdf
よろしくお願いいたします🌸

今日も絶好調に、虹が飛んでおります✨

昨日は肌寒く、今日は暑い晴天☀️

体調、崩されていませんか？！

しっかり食べて、ゆっくり眠って、夏の準備を整えましょう。。

お忙しくて、お身体が弱ってる方は…この時期、マッサージなど メンテナンスをオススメいたします💡

ご予約状況はこちらです！http://www.linryu.com/NamiotoReservedTable.pdf

静かに 波音を聴いていました。
穏やかで、気持ち良くて、幸せな時間。
ゆ〜ったりと、静かなリズムが、心身のモヤモヤを解消してくれます。
帰る時には 気持ちは満たされ、微笑んでいました♪

波音が聞こえてきそうな写真を、一日の終わりにお届けいたします✨

namioto salon
いつもありがとうございます！
ご予約状況はこちらです🌸http://www.linryu.com/NamiotoReservedTable.pdf

片瀬江ノ島、すごい強風です(>_

長いお休みが終わったところで
ホッと 一息、つきたいですね🌸

お天気ならば、一面にサンキャッチャーの虹が降りそそぎます✨
気持ち良い風がふいて
心地よい音楽に身を任せながら…
ご褒美の時間をお楽しみくださいませ💕

ご予約状況は こちらです！http://www.linryu.com/NamiotoReservedTable.pdf

GW、最終日ですね✨

片瀬江ノ島も、にぎわっております！

お疲れでしたら、是非お立ち寄りくださいませ🌸🌸🌸