Hercules Cave

来週日曜日は #湘南国際マラソン 🏃‍♂️のお客様。
前回のつくばマラソンから3週間後のレースですが、すでに回復もトレーニングも順調に進んでます✌️
#サブ3 いけちゃうかも



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お客様の #つくばマラソン

見事に予定通りの3時間10分切り👏
2週間前のハーフマラソンもそうでしたが、今回も後半にランニングパワーとペースを上げる素晴らしい走り⚡️

まだフルマラソンは3回目でこの記録、サブスリーも遠く無さそうです🏃



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全日本ロードレース選手権シリーズの最終戦が終わりました。今週は秋晴れが続き、雨も降らず良い週末でした☀️
これで今シーズンのコンディショニングサービスも終了です。
終わってみれば、たくさんのライダーに利用していただきました。
初めての取り組みで、色々な方にご協力をいただき、無事に終えることが出来ました。まずはこの場をお借りして、ご協力いただいた皆様、ご利用いただいたチームやライダーの皆様、そして遊びに来ていただいた皆様に、御礼申し上げます。
来シーズン以降も、ライダーがベストコンディションで安心してコースイン出来る、より良いサービスを提供していけるよう、頑張ります。

#オートバイ #サーキット #全日本ロードレース


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最近はだいぶ日が暮れるのが早くなりました。

明日土曜日は、各クラスの予選とJP250の決勝、そしてJSB1000クラス決勝レース1です🔥
皆さんがベストコンディションで走れるように引き続き頑張ります

#オートバイ #サーキット #全日本ロードレース


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今日から日曜日まで、三重県の鈴鹿サーキットで開催されている全日本ロードレース選手権シリーズの最終戦、MFJグランプリでコンディショニングサービスブースを出店中です。
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お客様の今シーズン初レース🏃‍♂️
#手賀沼エコマラソン
見事にハーフマラソン1時間半切り👏
前半抑えて後半上げるという素晴らしいランニングパワー配分とペースでした⚡️
月間走行距離は約113km
フルマラソンも楽しみですね！この調子で準備しましょう。



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日曜日は #手賀沼エコマラソン
その前に今日はwattbikeで高強度インターバル🚴
今シーズンのマラソンに向けてトレーニングも順調に進んできましたね👍
このハーフマラソンのデータで、またフルマラソンに向けたランニングパワーの設定もやりやすくなります⚡️


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3年ぶりに開催された鈴鹿8耐に行ってきました。
出場する2チームにトレーナーのサポートをしましたが、長く現役で活躍されたライダーの引退レースでクラス優勝を狙うチーム。そして、ずっと一緒にレースしてきたパートナーとの、8耐に出ようという約束を果たすためにこの日を目指してきたチーム。
いつものレースより長いし暑いし大変なスケジュールですが、そこで僕らが目指すのは、日曜日の決勝がベストコンディションになる事です。
それぞれのチームを担当してくれたケアのトレーナーさんにも、「日曜日がベスコン」をテーマにオーダーし、色々と試行錯誤してサポートしてくれました。
それだけ準備しても、8時間のレースでは色んな事が起きますが、それも耐久レースですね。でも、それでもチェッカー目指して走るためにチームの全員が働いて、ゴールの時間にはみんなで出迎えて、最高の時間になります。

#鈴鹿8耐 #鈴鹿サーキット

最近はウェイトとバイクのトレーニングがメインのランナーのお客様🏃
wattbikeでFTPテストしました🚴ばっちりパワーアップ👍
COREでの深部体温もこうやってアプリで確認しながらトレーニングできます

#熱中症対策 #ヒートトレーニング
#深部体温
#ランニングパワー
#パワートレーニング


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【コラム】まだまだ暑い日が続きますが、暑い中でのスポーツのためにも技術は進化しています。

まだまだ広くは知られていないかもしれませんが、こらは間違いなく有効なスポーツ・テックとして発展していくはずです！

コラムには、プロフィールのリンクURLからコーポレートサイトへ☝️

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