yurumaru_kampo

今朝、この暑い中走ってる安田さんを見かけました🏃鈴木です。

本当に元気になったなぁと🤣
朝から面白かったです。

私が初めて会ったのは、
4年前。
顔色悪く、血色なく、真っ白。
エネルギーもない感じで、、
朝に弱く、起きれないと言ってました👀
心配性で、不調が多く、嘘笑いしてた🤣。
あの時は、運動する元気とかなかったと思います。

yurumaruで、まだバイト募集してますか？
と聞いてくれたとき、
本当はもう決まっていて、人を雇う余裕なんて全くなかったのですが🤣
安田さんここで働いたら変わるかも‼️
変わってく姿を見たいと思い、お願いすることになりました🌿

はじめは、週に１回。
働き始めて、週に2.3回。
少しずつ元気になっていき、
50日連続蒸ししたあたりから、
お客様にも変わったねーと言われるぐらい元気に🔥

やりたいことがどんどん出てきて✨
やってみたかった海外留学に1人で行ってみたり
ランニング、ヨガを始めてみたり✨

自分のことを大切にできるようになったんだなぁと見てて思います❤️‍🔥

何かを変えなきゃ、未来も変わらないです。
今選択してる結果なので✨

安田さんがyurumaruで働きたいと言ってくれて
素直に連続蒸し頑張って
心と身体の変化を見させてもらえて
とても嬉しく思います☺️

黄土漢方蒸しまだまだできることがあるなぁと日々感じます🌿

是非お気軽にお試しください〜☺️

写真は、
奄美大島に行ってきました🫶
海が好きすぎる〜🥹癒されました✨
奄美オススメです🐟

#黄土漢方蒸し
#よもぎ蒸し
#清澄白河
#水天宮前

奄美大島で有名なジェラート屋さん🍨
人気で早仕舞いすることもあるので注意。

ここの海もとっても綺麗でした〜

マングローブカヌー
5歳も頑張って漕いでました🛶

倉崎海岸🐟ここも良かったです

【夏でも漢方蒸しって必要ですか？】

今年も暑そうですね、、🫠

こんなに暑いのに温めるなんて⁉️
と思うかもしれませんが🤣

夏こそ🔥
身体の芯から温める〜
暑すぎない黄土100%の漢方蒸しがオススメなんです✨

外は暑い🌀ですが、
冷房や冷たい飲み物で身体の内側は意外と冷えています🥶

さらに自律神経も乱れやすく、
眠りが浅い、むくむ、だるい…
そんな不調につながることも。。

だからこそ、
夏も身体を温めて巡りを整えることが大切です🌿

yurumaruの黄土100%の漢方蒸しは、
汗をたくさんかくことが目的ではなく。

心と身体がゆるみ
本来のリズムを取り戻しやすい状態をつくること✨✨

熱中症になりやすい🌀
夏が苦手🌀
エアコンに弱い🌀
サウナが苦手🌀
こんな方にオススメです↑

座ってるだけでok👌
毎日頑張る自分を労わる40分。

夏も心地よく過ごせる身体づくりに❤️‍🔥
是非お試しください🌿

こんばんは🌛
安田です👀

先日、gokanのなるみ先生にお越しいただき
初めてのワークショップを開催しました🌼

ご参加いただいた皆さま、
本当にありがとうございました😊✨

『日常に取り入れられる養生をお伝えしたい』
『少しでも自分の身体や心に目を向ける時間になったらいいな』

そんな想いで開催しました☘️

なるみ先生のお人柄あふれる、
とても温かく、心地よい時間🫶

私自身も皆さんと一緒に
たくさんの学びと癒しをいただきました☺️

そして、ご参加いただいた皆さまかは
たくさんの嬉しいご感想をいただき、
本当にありがとうございます🙇‍♀️

今回はその一部をご紹介させていただきます👀

『また参加したいです！』というお声もいただき、
私もすでに第二弾を開催したい気持ちでいっぱいです🧡

お身体のケアや養生について
『こんなこと知りたい！』
『こんなテーマで体験してみたい！』
などありましたら、
是非お気軽に教えていただけたら嬉しいです✨

これからも、
皆さまの身体と心がほっとゆるむお時間を
お届けしていきたいと思います🙇‍♀️🌱

ご参加いただいた皆さま✨
なるみ先生✨
本当にありがとうございました🙇‍♀️☘️

yurumaruのりさです🌼

好きなことは、
🎤 アイドルの推し活
🤍 カフェめぐり
🍷 おいしいものを食べること、見つけること
📚 読書
🐶 犬と過ごすこと
🏃‍♀️ 身体を動かすこと

私が漢方蒸しと出会ったきっかけは、
大好きなインフルエンサーさんのSNSでした。
「漢方蒸しに通い始めて身体が軽くなった」
「忙しい毎日の中で、自分を大切にする時間ができた」
そんな投稿を読んで、なんとなく興味を持ったのが始まりです。

気づけば漢方蒸し歴はもうすぐ8年。
私は昔から「いいな」と思ったものはすぐ試したくなるタイプなのですが、その分飽きっぽくもあります。
だからこそ、こんなに長く続いているものは私にとって珍しい存在かもしれません。

特別な悩みがあるわけではなくても、自分をリセットするための場所として。
漢方蒸しは、私にとってお守りのような存在です。

たった40分座っているだけなのですが、その日によって感じることが違うのも面白いところ。
40分が長く感じて考え事ばかりしてしまう日もあれば、汗がたくさん出る日もある。
ぼーっとできる日もあれば、「あ、今日は少し疲れていたんだな」と気づく日もあります。
蒸しながら、自分自身に
「今日はどんな調子？」
と問いかけているような感覚です。

私は昔から少し完璧主義なところがあって、
「こうしなきゃ」
「ちゃんとやらなきゃ」
と自分にプレッシャーをかけてしまいがちです。
気づくと呼吸も浅くなっていることがあります。
だからこそ、意識的にゆるむ時間をつくることで、少しずつニュートラルな自分に戻れている気がしています。

今は夜の時間帯を中心にサロンにいますが、お仕事帰りに来てくださるお客さまから、私自身もたくさんの刺激をいただいています。
「今日は疲れたな」
「ちょっと仕事で悩�

〜スタッフ紹介〜

改めまして、yurumaruの鈴木です。

好きなこと✨
海、自然。美味しい物を素敵な空間で味わうこと。心と身体を整えること。

実は20代の私は、
とにかく冷えまくり🌀

冬は、ヒートテック上下に冷え取り靴下4枚＋お腹と背中に腹巻き＋UGGのブーツ🤣

それでも足先は冷たく、
生理痛、頭痛、便秘、肩こり…生姜湯を飲んだり。
できることはしていましたが、、
毎年のように風邪や流行り物にかかっていました🥲

ものすごいせっかちで、呼吸も浅く、、
身体の声なんて全然聞けていなかったと思います。

34歳で出産し、産後の👶育児が
こんなに心も身体もしんどくなるのか💦
何かする元気もない。
ガチガチの身体と心をゆるめたい、、と出会ったのがこのasucaの黄土100%の漢方蒸しでした。
よもぎ蒸しは好きで、色々なところを試してましたが、
１回でこれは良い！！とお家セットを購入し、
毎日蒸し始めました♨️

気づけば、
何してもダメだった冷えが解消され。
子供の風邪もうつらない。
睡眠不足なのに、肌はツルツル。
生理痛なし。
子宮異形成もひっかからなくなり。
頭痛、便秘、胃腸の痛みなど日々の不調が出なくなってる！
40歳今が一番元気です✨
（身体の元気レベルが上がっていく気がしてます✌️）

ただ座ってるだけで
こんな良いものあるよ！人生変わるよ！と
全ての人に教えてあげたいと思い
yurumaruをオープンしました🌿

ただ身体を温める場所ではなく、
日々頑張ってる自分を労る❤️‍🔥
ふぅ〜っと力が抜けて
自分のことを大切に思えるそんな時間を。

ケアした分だけ、
心と身体も変わる。
辛い不調も楽になる日が来るよ〜と
ゆるまるを通してお伝えできればと思います✨

お気軽に〜是非お待ちしております🌿

〜スタッフ紹介〜

改めまして☺️
yurumaruスタッフの安田です🙇‍♀️

好きなことは…
🧡アニメ鑑賞
（毎日観てます👀🔥）
🧡キャラクターグッズ集め
（今はパンどろぼうにハマってます🍞）
⛩️神社巡り
📚読書
🌲自然に触れること

最近はヨガにもハマっています🧘‍♀️

私が漢方蒸しと出会ったきっかけは
生理に関する不調でした👀

今振り返ると、
本当にケアが必要だったのは、身体だけではなく、
心もだったんだなぁと思います😌

少し前の私はかなりの心配症で、
つい色々と考え過ぎてしまうタイプ🌀

いつも何かに追われているような毎日で、
心も身体も落ち着かず、力が入りっぱなしでした😖

不調があっても
『まだ大丈夫、頑張れる。』
そうやって自分の声を後回しにしていました。

そんな状態だったので、
正直、最初は身体の変化もあまり感じられず、
蒸すことが疲れる日もありました😌

それでも、ただ座って何もしない時間が、
私には合っている気がしていました🌼
（身体が本能的に、
自分を労る時間・大切にする時間を求めていたのかなと☺️）

最初は週に1回から、
少しずつ回数を増やしながら続けていくうちに
気になっていた身体の不調だけではなく、
心にも少しずつ変化が☘️
心と身体は本当につながっているんだなぁと、実感しました🕊️

最近は、どんどん元気になり💪🔥
健やかな毎日を過ごせることが増えました☺️
数年前の自分を思うと、
自分でも本当にびっくりです🤣笑

今では、漢方蒸しは、
私にとって身体を整えるだけではなく、
心をゆるめるためにも欠かせないケアのひとつです🌿

yurumaruにお越しいただくみなさまにも

『ふぅ〜ゆっくりしよ〜』
『ここでは何もしなくて大丈夫』

そんなふうに
心をふっとゆるめられるような
時間を過ごしていただけたら
嬉しいなぁと思っています☺️🫶

みなさまのご来店
いつでも楽しみにお待ちしております😊

〜スタッフ紹介〜

改めまして☺️
yurumaruスタッフの安田です🙇‍♀️

好きなことは…
🧡アニメ鑑賞
（毎日観てます👀🔥）
🧡キャラクターグッズ集め
（今はパンどろぼうにハマってます🍞）
⛩️神社巡り
📚読書
🌲自然に触れること

最近はヨガにもハマっています🧘‍♀️

私が漢方蒸しと出会ったきっかけは
生理に関する不調でした👀

今振り返ると、
本当にケアが必要だったのは、身体だけではなく、
心もだったんだなぁと思います😌

少し前の私はかなりの心配症で、
つい色々と考え過ぎてしまうタイプ🌀

いつも何かに追われているような毎日で、
心も身体も落ち着かず、力が入りっぱなしでした😖

不調があっても
『まだ大丈夫、頑張れる。』
そうやって自分の声を後回しにしていました。

そんな状態だったので、
正直、最初は身体の変化もあまり感じられず、
蒸すことが疲れる日もありました😌

それでも、ただ座って何もしない時間が、
私には合っている気がしていました🌼
（身体が本能的に、
自分を労る時間・大切にする時間を求めていたなかなと☺️）

最初は週に1回から、
少しずつ回数を増やしながら続けていくうちに
気になっていた身体の不調だけではなく、
心も少しずつ変化を実感しはじめました✨

今では、漢方蒸しは、
私にとって身体を整えるだけではなく、
心をゆるめるためにも欠かせないケアのひとつです🌿

yurumaruにお越しいただくみなさまにも

『ふぅ〜ゆっくりしよ〜』
『ここでは何もしなくて大丈夫』

そんなふうに
心をふっとゆるめられるような
時間を過ごしていただけたら
嬉しいなぁと思っています☺️🫶

みなさまのご来店
いつでも楽しみにお待ちしております😊

【お家でケアする〜】
嬉しいことに、お家蒸しお仲間が☺️✨

ご夫婦で。
ご家族のために。
3ヶ月後、1年後、3年後の自分のために。

家族みんな使用できる
お家蒸しセットはとてもおすすめです🧡

今日も5歳の娘。
アイスもゼリーも食べたもんで、お腹冷えて、、

👧お腹痛いから、よもぎセットして〜と。
足蒸しして、良くなったそうで、
これは反省しないな〜と複雑な心境ですが、、
痛みが軽減されてよかった◎

そして、一生物✨
大切に使用して、代々受け継いでいきたいなぁ〜と密かに思ってます☺️

1枚目は、可愛いニャンコの最中🤤🫶
ごちそうさまです🙏

2枚目は、お家ユーザー様からのご連絡🥹
一方的にご連絡はしてるものの、皆様お忙しいと思いますが。お家でどうかな？？と気になっているので🤣
ご連絡が来て嬉しかったです🫶

3枚目は、保育園の夏祭りで願い事書いた娘。
みんな、プリキュアの〇〇になりたい〜
〇〇が欲しい〜と書いてるのに、
健康を願ってました🤣

yurumaruは、asuca正規取扱店です。
お家蒸しセット、お気軽にお問い合わせください🌿
※一度もご来店のない方に、販売はできません。使い方やアフターフォロー、お客様によりアドバイスなど、正規でのご購入をお勧めしております！
購入店以外は、サポートできませんのでお気をつけください🙏

【お家でケアする〜】
嬉しいことに、お家蒸しお仲間が☺️✨

ご夫婦で。
ご家族のために。
3ヶ月後、1年後、3年後の自分のために。

家族みんな使用できる
お家蒸しセットはとてもおすすめです🧡

今日も5歳の娘。
アイスもゼリーも食べたもんで、お腹冷えて、、

👧お腹痛いから、よもぎセットして〜と。
足蒸しして、良くなったそうで、
これは反省しないな〜と複雑な心境ですが、、
痛みが軽減されてよかった◎

そして、一生物✨
大切に使用して、代々受け継いでいきたいなぁ〜と密かに思ってます☺️

1枚目は、可愛いニャンコの最中🤤🫶
ごちそうさまです🙏

2枚目は、お家ユーザー様からのご連絡🥹
一方的にご連絡はしてるものの、皆様お忙しいと思いますが。お家でどうかな？？と気になっているので🤣
ご連絡が来て嬉しかったです🫶

3枚目は、保育園の夏祭りで願い事書いた娘。
みんな、プリキュアの〇〇になりたい〜
〇〇が欲しい〜と書いてるのに、
健康を願ってました🤣

yurumaruは、asuca正規取扱店です。
お家蒸しセット、お気軽にお問い合わせください🌿
※一度もご来店のない方に、販売はできません。使い方やお客様によりアドバイスがございます。正規でのご購入をお勧めしております！
購入店以外は、サポートできませんのでお気をつけください🙏