g-zone

g-zoneグループレッスン
ESDの紹介です！
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有酸素運動と筋トレを組み合わせて
効率よく、脂肪燃焼を促します！
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「体重を落としたい」「脂肪をおとしたい」
「運動したいけど1人では続かない」
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そんな方は是非一度、g-zoneのグループレッスンを受けてみてください！
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体験予約はプロフィールのURLから
受け付けております。
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#西京極ジム
#パフォーマンスアップ
#コンディショニング

【グループトレーニング💪】

g-zoneのトレーニングは一つの筋肉だけでなく、全身を連動させて行います。

✅日常生活やスポーツに活きやすくなる
✅体幹も自然と鍛えられる
✅慢性痛の予防・改善にも

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◆無料体験実施中❗️
ホームページよりお申し込みください。

◆営業時間
月・火・木・金：10:00〜21:30／水曜：12:00〜21:30／土・日：9:00〜18:00／祝日：10:00〜19:00

※グループトレーニングは日曜日はお休みとなります。
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#京都ジム #西京極 #グループトレーニング #ファンクショナルトレーニング #コンディショニング