PRIVATE　STUDIO　A-DREAM

いつもありがとうございます！
嬉しい言葉が、カメラに残っていたのでシェア！☺️👏
させて頂きます。

近くにジムはいくつかあるけど、このジムに来て良かったな、
と思えているのは、
パフォーマンスがすぐに上がったこと！
長年の苦しみから解放された！と。
仰って頂きました。

弊社が1番に気をかけているところをお客様に感じてもらえているのはとても嬉しいです！

コンディショニングからのトレーニング。
いわゆる、姿勢が崩れた状態でのトレーニングはオススメしていないということ。

姿勢分析からの動作解析。
スポーツパフォーマンスには不可欠です。

スポーツの場面でなくても、腰痛や肩凝りは改善できます！

#那覇銘苅パーソナルジム
#スポーツパフォーマンス
#サッカー、フットサル
#姿勢改善
#動作解析

チームサポート編。
見事に準優勝！おめでとうございます🎊
女子バレーボールチーム。
総体時差投稿ですが。☺️

監督や生徒たちから嬉しい声が届いていました！💌
ありがとうございます！
昨年、シードを奪われて着実に一歩ずつ実力をつけていきました！

【学生】
・現状を聴きながら教えてくれたので、自分たちに合ってると感じました！
・自分の良いプレーを想像するだけで、身体が思うように動くし気分も上がっていきました。
・教えてくれたストレッチで連続試合の疲れも持ち込まずに最後まで戦えた。
・トレーニングの意味を教えてくれたのが良かった！
・不安の対策を知れたことがよかったです！
・細かく丁寧な指導でわかりやすかった。
・イメージしたことが現実になりやすいと言われ、確かにイメージも出来ないことを現実で起こせる訳ないよな、と思った。
・無意識をデータ化したことで分析してみることで、自己分析もしやすかったです！
・教えてもらったこと試合中に沢山使えたので、トレーニング受けられてホントに良かったです！

などなど。

【監督】
メンタルトレーニング、メンテナンス、瞬発系トレーニング、やればやる程に効果があり、大変良かった！

首里高校・女子バレーボール部
宮城賢志先生

先生、学生の皆さん、保護者の皆さまも、
九州大会もお疲れさまでした！👏
そして感動をありがとう！✨

#メンタルトレーニング
#イメージ力
#集中力
#無意識の力
#スポーツパフォーマンスアップ

いつも楽しい時間をありがとうございます！😊
毎回ステージが上がっていく、40代・男性。
少しばかりアンケートしてみました。

Q.トレーニングを受ける前に、どのような事で悩んでいましたか？

フォームの乱れ、筋力の低下、怪我の増加から引退に悩む。

Q.実際にトレーニングを受けてどのような変化がありましたか？

過度な練習を見直し、身体の硬さ改善と適切な筋力強化で動きやすさとパフォーマンスが向上し、プレーの楽しさを思い出しました。

いつもありがとうございます！😊
トレーニング🏋️‍♀️を重ねるごとに、腰の痛みは消え、瞬発力も上がり、体重も10kgほど落ちていきました！👏😊

これからも若々しく、サッカー⚽️を続けられる現役選手でいられる身体作りを目指してガンバりましょうね。💪😊

#那覇市パーソナルトレーニング
#40代男性　金城智史様
#運動指導者パーソナルトレーナー募集
#サッカーワールドカップ2026
#トレーニングは楽しく😊✊

5月半ばとなる今日は、珍しく肌寒く感じる沖縄です。😊

さて、数あるパーソナルスタジオの中から弊社をご利用頂きまして本当にありがとうございます。

弊社では、多数のプログラムを用意しており、
中でも、クラブチームやスポーツ指導に携わる中で、小学生期における運動指導の個別相談が増えてきておりました。
昨年からお話しを頂いていたところ、
8月に新規事業『放課後デイサービス』を立ち上げることとなりました。

コンセプトは、
＼子どもたちの好奇心を育てる／

🌟感覚統合×運動療育
に特化した神経プログラムを取り揃えていきます。

一言にまとめられる『運動』には、
視覚、聴覚、触感覚、思考、記憶など、
脳🧠がチームワークを出して『運動』することになります。

滞る反応には、一部刺激することでスムーズに動かすことが可能になることがあります。

発達の移行期において、自主性のある判断力を身につけ社会貢献できる力を養う支援プログラムを行います。

現パーソナルトレーニングジム🏋️‍♂️と、並行して活動していきますので、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
新規事業所は、南城市になります。

求人の募集のご案内
⭐️教員免許を持ってる運動指導者(パーソナルトレーナー)、
⭐️運動指導に興味のある保育士、
⭐️児童発達支援管理者(児発管)
⭐️サービス管理責任者(サビ管)

随時募集しております。
また、お子様の不登校や発達が気になる親御様がいらっしゃいました、説明会や体験会を随時行っていきますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

詳細に関しましては、HPに記載しております。

〜🌟✨〜🌟✨〜🌟✨〜🌟✨〜🌟✨〜

那覇のパーソナルトレーニングジム『A-DREAM』
2013年12月に立ち上げ、現在13年目となりました。

小学生から70代まで幅広く利用されています。
子どもたちのポテンシャルを引き出すお手伝いには、
イメージトレーニングや言葉掛けで、自発的な行動力を促しています。

#放課後デイサービス　南城市
#運動指導に興味のある保育士
#児童発達支援管理責任者・児発管
#サービス管理責任者・サビ管
#パーソナルトレーナー募集

SSC(伸張反射)を上手く利用する。
身体を効率的に動かすと、
爆発的なパワーが生まれる。

2軸理論と混同しないように。
考え方は全く別物。

#パーソナルトレーニング那覇市
#中学生・高校生のパーソナルトレーニング
#スポーツパフォーマンス向上
#伸張反射・SSC
#脱力

それぞれの目標に向かってのトレーニングは楽しい！✊😊

中学生や高校生の競技パフォーマンス向け、
働き世代の方々、
志高いシニアの方々、
(個人的にシニアとは思えてないです)

皆さん、目標に向かって日々ガンバっています！✊

最近では、
『気になっていた膝の痛みがなくなってる…』

『仕事中に担ぐ荷物📦が、重く感じなくなってる…』

『出来なかったダンス技が出来るようになりました！』

など、日常の変化を即効的に感じてくれているのを大変嬉しく思っています。😊🙏

2025年12月で、まる12周年を迎え、
13年目となる今年は、新規事業へと動き出しています。😊✊

随時トレーナーも募集していきます。

#那覇パーソナルジム
#トレーナー募集

2026年もどうぞよろしくお願いいたします！

1月11日に新年早々に開催されたパンダ杯🥋
全国高等学校空手道形競技鍛錬成大会！

浦添高校男子団体形
見事に準優勝🥈を果たしています！！👏

おめでとうございます🎊㊗️

コレからの活躍も益々目が離せません！
写真は、パワーアップを目指して意気込む真栄城豪くんです。✊

浦添高校
東アジアチャピオン
真栄城豪

#全国空手道
#パンダ杯
#浦添高校
#団体形
#準優勝

令和7年度
新年度のご挨拶🌸

いつも当スタジオをご利用いただきまして誠にありがとうございます！
これまでのパーソナルトレーニングに加え、
トレーナー向けの養成講座も充実させておりますので、
ご興味のある方は、動画🎥続き、受講者の声をご覧ください。😊

https://youtu.be/rqgmIrEAbzE?si=2t8E4rCNihJETbqc