Kimochidokoro premium

⭐️きもちどころプレミアム⭐️

皆様こんにちは♪
きもちどころプレミアムは、お陰様で今年で10周年を迎えることができました🎉🎉✨✨✨

これもこれまでご来店頂いた皆様のおかげです💖
感謝申し上げます☺️✨✨

10周年アニバーサリーは7月21日〜8月10日迄。
色々とこの期間だけの特典をご用意しておりますので
この機会に是非ご来店下さいませ😊♪♪♪✨✨

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きもちどころプレミアムはスタッフ全員医療系国家資格者
です♪♪

もみほぐし、アロマリンパマッサージ、ヘッドマッサージ、足ツボ、痩身、猫背巻肩改善アロマ、浮腫みo脚改善アロマ、スポーツアロマ、整体ets

お好きなメニューとお好きなお時間をお選び下さいませ😊👍👍

場所は兵庫県西宮市西宮北口から一駅の門戸厄神駅から
徒歩1分の駅チカです‼️

皆様のご来店心よりお待ちしております😊♪♪♪

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
スタッフ全員が医療系国家資格者の
知識と経験を生かしたトータルケアサロン
Kimochidokoro premium
http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000332677/
西宮市下大市東町14-7
0798-51-8882
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
#リンパ #リンパマッサージ #もみほぐし #西宮北口 #東洋医学

⭐️kimochidocoro premium⭐️

皆様こんにちは♪
夏、来ましたね笑☀️☀️

最近お客様で、身体のダルさ、脚の浮腫みなどの
お悩みをよく聞くようになりました。

この暑さなので、冷房を強くして朝時間いると
怠さや足の血流が悪くなったりして
調子を崩す方も増えているようです💦💦

血流を良くするにはリンパマッサージがオススメです😊♪♪♪
是非無理をせず体調お気を付けて下さいね✨✨✨

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東洋医学でいう中気(脾胃)とは、胃腸の力のことです。
脾が正常なら上に上がる力がありますが、弱くなると
下に落ちる状態に。重力に勝って上に挙げる力がなくなるということは生命エネルギーが低下している状態おもいえ、東洋医学では脾虚、気虚ということになります。

その症状は、元気がない、無力感、四肢倦怠感、慢性下痢、脱腸、
ふらつき、立ちくらみ、微熱など。

根本は消化器である脾のエネルギー不足なので、胃腸を強くすることが第一です。
冷たいものを摂りすぎない、胃腸に負担をかけない食生活、甘くて死亡分の多い物を取りすぎない、消化にいい物を食べ、良く噛んで食べることが大切です。
また、脾は四肢を主るという言葉があり、消化器は手足と繋がっています。手足を動かす運動を続けると脾も強くなりますのでオススメです。

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きもちどころプレミアムはスタッフ全員医療系国家資格者
です♪♪

もみほぐし、アロマリンパマッサージ、ヘッドマッサージ、足ツボ、痩身、猫背巻肩改善アロマ、浮腫みo脚改善アロマ、スポーツアロマ、整体ets

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皆様のご来店心よりお待ちしております😊♪♪♪

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#リンパ #リンパマッサージ #もみほぐし #西宮北口 #胃腸

こんにちは
きもちどころプレミアムです。

毎日暑いですね。
お客様の中には、行くだけで汗だくになるから行きづらいや「汗かいててごめんね」と気遣ってくださる方もいらっしゃいます。

なので、【キンキンに冷えた汗拭きシート】
ご用意しております。
ご来店されたらまずは、
ゆっくりお水を飲みながら汗を拭いて、
スッキリしてから
お身体のケアを致します‼️

⭐️肩こり
⭐️眼精疲労
⭐️足のむくみ、だるさ
⭐️不眠
⭐️倦怠感
⭐️骨折や術後回復期の全身ケア
などなどご相談くださいね

皆様のご来店をお待ちしております♪

きもちどころプレミアム
門戸厄神駅徒歩2分
夜22時まで営業しています。

⭐️きもちどころプレミアム⭐️

ディスプレイを変更しました！😊

やっとです笑
なかなか忙しく変更できていませんでした💦

さぁ、いよいよ長〜〜い夏が始まりますよ笑☀️

皆様体調管理を怠らず気をつけて、
夏を楽しく過ごしたいですね！😊✨✨

お疲れを癒しに是非ご来店下さいね♪

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もみほぐし、アロマリンパマッサージ、ヘッドマッサージ、足ツボ、痩身、猫背巻肩改善アロマ、浮腫みo脚改善アロマ、スポーツアロマ、整体ets

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皆様のご来店心よりお待ちしております😊♪♪♪

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#リンパ #リンパマッサージ #もみほぐし #西宮北口 #東洋医学で体質改善

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皆様こんにちは♪
今日は雨☂️
バイクに乗る私はレインコートを着ているとはいえ
濡れて髪の毛も広がって笑💦嫌なのですが、
でもこんな梅雨の雨も割と好きだな〜と思う私笑

そんな私はバスケ🏀にずっと関わってきたので
本日行われる日本バスケ代表の試合を応援します笑💪💪

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腎を補う食材…カリフラワー、ブロッコリー、長芋、豚肉、舞茸、椎茸、エビ、ホタテの他、
黒ゴマ、黒豆、黒キクラゲ、海藻類といった黒色食材はオススメです。
潤いや滋養強壮に働きかけてくれる食材です。

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#リンパ #リンパマッサージ #もみほぐし #西宮北口 #補腎

⭐️きもちどころプレミアム⭐️
ディスプレイを変更しました❗️♪♪

梅雨をイメージしています♪😊☂️

さて、30日深夜にサッカーワールドカップが
あります⚽️
私はスポーツが何でも好きなので、
頑張って起きて応援しようと思っています！笑💪💪

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皆様こんばんは♪
今のところこの辺りは台風の影響はそこまでなく
雨もそんなに降ってなく帰りの心配は大丈夫そうで
よかったです😊✨
明日はどうなるのかな〜と思いつつ…☂️

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成長ホルモンは骨を伸ばしたり筋肉などの発達を促すホルモンですが、成人してからも主に体の免疫、代謝、認知機能などに関わり、しっかり分泌されないと糖尿病、LDLコレステロールの増加、心筋梗塞や狭心症のリスク増加、
筋肉の低下、骨粗鬆症、認知症のリスク増加、肥満になりやすいなど様々な症状が現れます。

睡眠中に分泌されるので、しかも0時付近に深い睡眠であるとより分泌されます。なので早寝が大切。
また、しっかりとタンパク質を摂って適度な運動や筋トレも有効です。出来れば日光を浴びての運動、規則正しい生活がベストです。

東洋医学的には、「腎」を強くする事が成長ホルモン分泌につながります。日光を浴びてしっかりと歩き、早寝早起きが腎の養生には欠かせません。アンチエイジング効果も
期待できますよ！

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皆様こんにちは♪
今日はシトシト雨☂️
でも、そんな梅雨を吹き飛ばす？！明日は
ワールドカップ初戦のオランダ戦！💪笑
朝早くから始まるので、気合いで起きていようと
思っている私です笑✨

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東洋医学において気、血、津液は人間の生命活動を維持するための重要な物質であり、臓腑、経絡を機能させるための基礎物質で臓腑と経絡の生理機能によって生産されるものであるとされています。

「気」…生命活動のエネルギーです。生まれ持って親から受け継いだ気を先天の気、飲食物や呼吸として後から体に取り入れられた気を後天の気といいます。
気は前進を巡り血や津液を全身に循環させ栄養の補給、尿や汗を排出させる動力源でもあります。

「血」…血は栄養素をたくさん含んでいて血行が良ければ五臓六腑も良く機能していると言えます。
血の運行は気や臓器の働きも深く関わっています。

「津液」体に存在する必要な水分です。
津液は脾の働きにより肺に送られます。肺は津液を全身に巡らせる働きを持っています。また、要らなくなった水液を汗や尿として排出させる作用もあります。
津液は体の動きを円滑にさせたり、体を潤わせる作用もあるので、不足すると乾燥や筋肉、関節、靭帯を動かしづらくなることもあります。

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皆様こんばんは♪
今は梅雨の中休みだそうです。
早く明けてほしいようなそうでないような…😅
(暑いが過ぎる夏が待っているので笑)

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湿度が高いと体の湿気も発散されにくく、怠さや食欲低下などすっきりしない事が多いものです。
東洋医学では、湿気による体調不良を湿邪(様々な不調を引き起こす原因となる邪気の一つ)と結びつけて考えられており身体の怠さや鈍い痛み、水分停滞による浮腫、胃の不調、皮膚トラブルなど様々な不調が現れますが治りにくく長引くことも多いとされています。

湿邪は湿気の多い季節によく発生するので、食事や生活を見直して湿邪を追い払いましょう！

●汗をかきましょう！
ウォーキングなどの軽い運動で意識して汗をかいて
体の湿度を下げ代謝を良くしましょう。
●脂っこいもの・冷たい飲食物にご注意を！
しつこいものや冷たいものをとり過ぎると胃腸の働きが悪くなり消化液が上手くコントロール出来ずに、嘔吐や下痢など水分代謝異常による症状を引き起こします。
●海藻類、根菜類、雑穀類、こんにゃくなど食物繊維の多い食事は腸内の老廃物や余分な水分を吸収してくれます！

湿度の高い日本の夏をスッキリと元気に過ごしたいですね！😊♪♪

皆様参考にして下さいね♪

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#リンパ #リンパマッサージ #もみほぐし #西宮北口 #湿気

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皆様こんにちは♪
今日はいい天気😊♪
空が久しぶり？に澄んでる感じがして
これくらいの暑さならいいですねー♪

🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣

逆流性食道炎は加齢や早食い、姿勢の悪さなとにより発生そやすくなると言われていますが、近頃の噛まない生活、
夕食の時間が遅い、運動不足、欧米化の食べ物などにもより患者数は増加傾向となっています。

食道と胃の間には下部食道括約筋があり、食べものが逆流さないようになっているのですが、それが緩むと食道の方へ胃酸が逆流してしまうので食道に炎症が出来てしまい、
逆流性食道炎になります。

基本は消化能力、胃腸の筋力の低下によるものなので
しっかりと歩き、噛むことをしっかりと意識する、
和食中心の食事にするだけで症状が改善される事も多い疾患です。

皆様参考にして下さいね😊

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