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○○だべ？？
身内だと、自然と昔の口グセがでることに、編集してて気付きました。

ご来店頂きありがとうございます✨

スワイショウ、ロープフロー、メイス、歩きを効果的にするために重要なのが「立つ」ことです。

もっと言うと、立つトレーニングをする前に整体できたら、尚最高です。そうするとより正しく立てます。

正しく立つと「ハムストリングス」「腸腰筋」が連結され繋がっていく。

この繋がりがない状態で、過度に頑張るから
腰痛、膝痛、股関節、前もも張りやすい、ケガに悩まされる、姿勢が崩れやすいなどの不具合が生まれるのです。

なのでガムシャラに頑張る前に、「正しく立つ」こと！

徹底的にハムストリングスと腸腰筋を繋げていくための鍛錬するのです！

それが「整体」や「立つ」「スワイショウ」「歩く」などです。

真髄は地味なことに隠れています。

慢性痛でお悩みの方、カラダを効率的に変えたい方、真髄をお伝えしますので、ご興味のある方ご来店お待ちしております✨

弟が来店してくれました。

セッション風景YouTube近々投稿するかも？？です！
チャンネル登録宜しくお願いいたします♪

私は三兄弟の長男です。

85歳お客様歩きが変わった！
滑らかに歩けるになってきました✨
人はいつからでも変わる。

私は整体していますが、カラダをより良くしているのは実は
「お客様自身」なんです。

お客様が「より良くなりたい！」と思っているから変わるだけなんです。

逆を言えば、カラダを変える気がない方に、いくらゴッドハンドが施術してもカラダは絶対に変わりません。

だから一番大切なのは「変わりたい」「健康でありたい」「進化したい」などの本人の意思なのです。

もっと自分のカラダを信じて。

信じた分、カラダはとても喜んでくれますから。

大変なこともありますが、諦めないで。

カラダはいつからでも、より良く変わる！！

衝撃映像有　98歳 　11㎏メイス

姿勢も美しくて、とても98歳には見えないですね。

10㎏メイス持ったことある人なら分かると思いますが、本当にとんでもないと感じると思います。

この方は特殊な方でなく、これがそもそもの人間の潜在能力だと自分は思っています。

今、公になっているメソッドを駆使すれば絶対に誰でも可能。

美しい姿勢のまま、元気なカラダのまま、寿命を迎える。　

これからの時代は、こういう方が増えていく予感がします。

いや、今生きている我々でそういう時代を作っていく。

カラダは変わる！！だから諦めないで！！

みんなでやりましょう！！！

側湾の予防、改善

背骨の柔軟性を保ち、体幹力を養い、股関節は滑らかに。

人間はどうしても元に戻ろうとする力が働くので、日々カラダと向き合うことが大切。

正直、地味で根気が入ります。

だからこそラクにできて、楽しめるメソッドで✨

骨で立てるカラダに近づけば近づくほど、ただ歩いているだけで、整体になるし、勝手に筋肉が緩んでいく。

良くなれば良くなるほど、相乗効果でカラダは良くなる。

そこを目指して行こうじゃありませんか✨

背骨が目覚めると浮いてくる

実際に浮く訳ではありませんが、浮いているような身体感覚になります。

なのでカラダが軽くて快適なのです。

もちろん慢性痛知らずに。

背骨を目覚めさせる価値は計り知れません。

そのためにはどうすれば？

GreenCoreにいらっしゃるのが一番早いですが、

スワイショウ
ロープフロー
クラブベル
メイス

などで日々鍛錬していくのが、最短だと思います。

でももう一度いいますが、GreenCoreにいらっしゃるのが一番早いです（＾＾）笑

皆様のご来店お待ちしております✨

螺旋で整えて、鍛える。

螺旋状に歪んでいくカラダには、螺旋のトレーニングで解放させていく。するとより良い変化をしていきます。

そう言っても難しいし、伝わりづらいので
要は「背骨を固めないで」ということを伝えたいですね！

背骨を固める習慣
・座りぱなし
・無理に頑張る
・我慢する
・感情を抑える

背骨を解放する習慣
・リラックスタイム作る
・考えすぎず、適当に過ごす
・イヤなことはやらない
・感情を吐き出す
・GreenCoreに行く　→　一番オススメ！

しかし背骨が解放されていくデメリットもあります。
（もちろんメリットでもありますが）

「イヤなことが出来なくなる」笑

素直になるんですよね～。自分自身すごい実感していますし、色々な人を見ていてそう感じます。

自分のたった1度の人生を楽しむためには、自分を解放するしかない。

人生を変えたい方。まずは「背骨」から解放するがオススメです☆

抜き足差し足、本来の歩きです。

裏ももや腸腰筋が活躍しやすくなるので、歩きやすいです☆

イスに座ってエクササイズしましょう♪