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今日は一日フリーだったので、
3ヶ月ぶりに乗馬へ🐴

お相手は、男の子にも負けない
姉御肌のリーナスカイ

#乗馬 #馬との時間 #休日の過ごし方

こちらも乗せてもらった、
賢すぎるおじいちゃん馬、みるく🤍

昨日の雨で跳ねた泥を、
鼻まできれいに拭き拭き☺️

お手入れを終えて、馬小屋へ🐴

久しぶりにゆっくり過ごせて、
いい休日になりました🌿

6月のオープン以来、おかげさまで多くの方に通っていただくようになりました。

現在通ってくださっている方のご予約・振替枠を十分に確保するため、10月より新規体験レッスンの受付を一時停止いたします。

体験をご検討くださっていた方には、お待たせすることとなり申し訳ありません。

受付再開の際は、公式LINEでお知らせします。
プロフィールのリンクよりご登録いただき、お待ちいただけましたら嬉しいです☺️

PILATES EN＋
ひろこ

ルミちゃんと、ゆっくりごはん🥩🍷

10月からはマットピラティス養成講座のアシスタントも一緒。性格は違うけど、仕事で大切にしていることは似ていて、話すといつも刺激をもらいます。

ピラティスのことや、これからやってみたいことを話しながら、お肉とワインも楽しんで。いいリフレッシュになりました✨

結婚式に向けて、姿勢改善を目指して✨

大切な一日を、美しい姿勢で迎えたい。
そんな想いでお越しくださいました😌

背中まわりを整えながら
首元がすっきり、
デコルテラインは美しく

凛とした立ち姿を目指していきます。

当日に向けて、これからの変化も楽しみです💍

※写真は初回60分のレッスン前後です。

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40代からの体、まだ変えられる。

大人のピラティス
PILATES EN＋

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#ピラティスエンプラス
#堺市ピラティス
#ピラティス
#マシンピラティス
#パーソナルピラティス

「姿勢美人」代行レッスンを担当させていただきました✨

気になるパーツを整えることも大切。
でもそれと同じくらい、
体全体のバランスやシルエットを整えることも大事だと思っています。

人の印象は、立ち姿や動きの中で表れる
“全体”からもつくられるもの。

今回のレッスンでも、
背中・体幹・ヒップ・股関節まわりを意識しながら、
全体を整えることを大切に動いていきました☺️

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました♡

viola tricolor

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