FIT BODY LAB

北海道銀行リラーズ🥌のカーリング日本選手権帯同のため横浜に来ております！
チームは一次予選突破し、明日から二次予選に入ります❗️
今回は横浜関内にあるスポーツと医科学のジム-YSA-というとても立派な施設がスポンサーとして入って下さり、なんと自由に利用できるという✨素敵な環境でやれてます🙌
低酸素ルームで選手と一緒にリカバリー💪この部屋の中は標高2500mの高さと同じ環境、ミトコンドリア機能の向上図りながら回復しやすい体をつくります！！
もちろんラクリスもかけながら、体は毎日万全にリセットされてます👍
皆様明日からの2次予選も応援宜しくお願い致します📣

#カーリング日本選手権
#北海道銀行リラーズ
#ラクリスケア
#低酸素ルーム

【4周年】

皆さまのおかげで、FIT BODY LABは4周年を迎えることができました☺️
日頃よりご来店いただき、本当にありがとうございます🙇

たくさんのお客様との出会いに支えられ、こうして4周年を迎えられたことを心より感謝しております！
皆さまの「身体が楽になった」「来ると調子が良い」というお言葉が、私たちの大きな励みです🤗

これからも、皆さまが毎日をより快適に、より健康に過ごせるよう、技術・知識ともにさらに磨きながらサポートしてまいります‼️

5年目も変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願いいたします！
感謝を込めて。

——
FIT BODY LAB
チーフマネージャ
大日向　純

おはようございます☀
暖かくなりスポーツ盛り上がってきてますね⚾️⚽️🏐🏀
今週来週は少年野球、中学軟式に硬式、高校野球春季全道、大学野球春季リーグ、社会人都市対抗予選と各カテゴリーで大事な試合が多く行われますね🙌
FBLを利用いただいている選手の皆さんが各地で活躍してくれます‼️

今週はファイターズアカデミーとFBL ZERO THROW ACADEMYのどちらも行われ、選手の皆さんにたっぷりとトレーニング実施してきました💪
共に4回目の開催でしたが、選手達の変化には本当に驚きます‼️与えた課題にしっかり取り組んでくれているので体の変化がはっきりと現れます！
高校生になってからフィジカルを鍛えても遅い時代がこれから間違いなくきます。
成長期に自分の体をどうコントロールするか、スポーツに必要な柔軟性や筋肉の刺激をどう入れるか、シーズン中はどうしても技術に走りたくなるがこの時期だからこそフィジカルが重要になる‼️3年後時代はこうなってるはず🙋‍♂️
未来ある選手の伸び代をたくさん作るのがFBLの役割です🫡
皆さん今週末もたくさん活躍してください👍

#野球ピラティス
#フィジカルトレーナー
#北海道日本ハムファイターズアカデミーコーチ
#成長期スポーツ障害はラクリス
#トレーニングの見本で筋肉痛

お世話になっております😄
5月にはいり、サマースポーツが開幕しております。野球、サッカー、陸上等、今シーズンが開幕しました🎉オフシーズンの頑張りが発揮できるように体調管理、怪我に気をつけて頑張って下さい。今月も充実した生活が送れるようお手伝いさせていただきます🤗

6月の営業日のお知らせです✨

🕰️営業時間が多少通常と異なる日がございます🕰️
お手数をおかけしますが、カレンダー、LINEメッセージ、店舗電話にてお時間をご確認の上、ご予約をお願い致します。
土日祝は夜まで営業しております💪
ご予約はLINEメッセージ、ネット予約、店舗電話にて承っております。

来月もFIT BODY LABを宜しくお願いします。
スタッフ一同お待ちしております。

#北海道初
#運動と整体
#ボディメンテナンス
#プロ野球選手も通うピラティス
#プロサッカー選手も通うピラティス

おはようございます☀️
昨日より🇰🇷に来ております！！
来月から始まる🥌日本選手権に向けた北海道銀行リラーズの遠征帯同してます‼️
今日は1日練習とトレーニング🏋️
朝からしっかりピラティス、アップに取り組んでます💪
どのスポーツも骨盤股関節、脊柱、肩甲骨の意識をどうアップで高めるか大切です🙌
是非取り組んでみてください😄

18日に札幌に戻ります✈️
ご迷惑をおかけいたします🙇‍♀️

#カーリング女子
#🇰🇷
#ピラティス
#ラクリスケア

今月の投球スクールは12日と19日の火曜日に行います‼️
今月は軸脚とステップ脚の使い方に特化したシリーズにする予定です🦵
4月の2回のスクールの中でも参加している選手達の成長がみられているのをとても嬉しく思います😆
単発での参加も可能です！参加希望の方は店舗LINEにご連絡ください🙌
試合が増えて技術的な練習に力が入ると思いますがこういう時期こそフィジカルを鍛えて、パフォーマンスを高めましょう🤗
来月はラプソード測定を計画中です⚾️

#投球スクール
#投げない投手スクール
#ピラティス
#フィジカル

お世話になっております😄
4月に入り、まだ肌寒さがありますが、サマースポーツの開幕が近づいてきました。体調管理、怪我に気をつけて調整頑張って下さい。桜の開花が例年より早まりそうな気配もあります。春がすぐそこまできています。今月も充実した生活が送れるようお手伝いさせていただきます🤗

5月の営業日のお知らせです✨

⭐️ゴールデンウィークは休まず営業しております⭐️
🕰️営業時間が多少異なる日がございます🕰️
お手数をおかけしますが、カレンダーでお時間をご確認の上、ご予約をお願いいたします。
LINEメッセージ、店舗電話でも対応させていただきます。

定休日は7日となっております🙇
土日祝は夜まで営業しております💪

ご予約はLINEメッセージ、ネット予約、店舗電話にて承っております。

来月もFIT BODY LABを宜しくお願いします。
スタッフ一同お待ちしております。

#北海道初
#運動と整体
#ボディメンテナンス
#プロ野球選手も通うピラティス
#プロサッカー選手も通うピラティス

札幌北シニア全国大会準優勝‼️
トレーニング指導と体のケアで関わらせていただいている札幌北シニア球団が先日行われた「JA共済杯 第32回日本リトルシニア全国選抜野球大会」にて北海道勢初の準優勝🥈という素晴らしい結果を成し遂げました‼️‼️
先日、大会から戻られた松本監督と食事をしながら色々お話させていただきました。冬のハンデは取組み次第で補える、通年フィジカルを鍛える重要性、そしてこれからの取組みが大切になる！思っていることは同じでした！！
体作りから基礎の反復💪それが怪我を最小限にし、高いパフォーマンスを発揮するシンプルだけど、とても大切な考え方。継続は裏切りません🙅‍♂️

店舗にはいまたくさんの小中学生が来てくれています！
みんな今から高い志しを持ってトレーニングに取り組んでくれています‼️大切なことをコツコツと積み上げる、簡単なようで中々この年代でできることではありません。

もっともっと北海道の野球を盛り上げられるようにサポートに取り組んでいきます🙌

札幌北シニアの記事
https://news.yahoo.co.jp/articles/dcde3fdf557c7c56487a106005f8cdf07da76fd3

#全国大会準優勝
#札幌北シニア
#野球ピラティス
#コンディショニング
#ラクリスケア

7日からいよいよ開始されます⚾️FBL ZERO THROW ACADEMY⚾️
ただ上手くなるだけではなく、これからの伸びしろを最大限にするために怪我のリスクを最小限にする。成長期の選手からプロ野球選手までみてる理学療法士だからできること‼️
すべて選手たちにお伝えします🙌

練習や習い事などでなかなかタイミングが合わないという声もありまして、単発で参加できる枠も少し設けたいと思っております！開催日前日までにLINEにてお名前、学年、参加希望時間帯を明記の上ご連絡ください！単発参加5500円となっております！

#投げない投球スクール
#野球ピラティス
#柔軟性
#コォーディネーション
#成長期障害予防