and sauna
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北海道の各地に眠る素敵なサウナとその先に広がるカルチャーを探す、&sau
✅毎日サウナ東京 幕張店
🏡千葉県千葉市美浜区幕張西2丁目1-4
🕐24時間営業
🗣️薪火サウナ、ケロ材を贅沢に使用したサウナ室、瞑想特化型の蒸気サウナなど、5種類のサウナ室を完備！薪火サウナは広々最高！🪵🔥
#サウナ #アンドサウナ #毎日サウナ幕張
08/05/2026
5/30㈯札幌・すすきので開催決定🧘🌿
ヨガ×サウナでいつもより深く身体に向き合う体験プログラムを「goodsauna & spa SAPPORO」とのコラボで実施します⚡ そして、ヨガ講師には&saunaリポーター・豊澤瞳が登場！
🗣️サウナとヨガ。一度体感すると戻れないかも！？丁寧なサ活をコーディネートしましょう！
goodsauna&spa SAPPORO × &sauna presents
Culture YOGA Trip in SUSUKINO
開催日:5月30日 (土) 9:00〜12:00
参加費：¥4,5000 (ヨガ受講料＋入館料フリータイム込み)
定員：限定20名予定（男性10名・女性10名）
＜実施内容＞
1：ヨガ講座（初心者向け・40分ほど）
2：「goodsauna & spa SAPPORO」サウナ・岩盤浴利用
※通常時クローズの10:00-11:00にて男性側サウナの利用可！
改めて、
goodsauna & spa SAPPOROを起点に、ヨガ×サウナで自分をやさしく整えるトリップ体験。終わった後に、あかすりなんてのもいいかも！そのまま、すすきの周辺のランチ散策もさらに楽しそう！街全体をさらに堪能できる、そんな期待も膨らみます！
お申し込みは先着順にて明日より販売予定。
・&saunaコミュニティ会員 5/9㈯12:00～
・一般 5/10㈰12:00～
&sauna公式オンラインショップ
https://andsauna.shop/ をチェック✅
※時間になると購入画面が表示されます。
お会いできるのを楽しみにしています！何卒よろしくお願いします！
#サウナ #札幌 #ヨガ
エントリー受付中❕5/23（土）鎌倉にて開催！
GW明けの方も多いのではないでしょうか？
食べ過ぎ？飲みすぎ？まだまだ
ととのえるのにぴったりなRUNサウナ体験を御成桑拿×&saunaコラボで開催します🌿
前回開催時のCultureTrip参加者のインタビューを🎥
1人でも参加OK！もちろんペアでも！ランニングにサウナ、鎌倉に共通の楽しみをもつ仲間も◎
御成桑拿をきっかけに鎌倉の街がもっと好きになる朝活☀️
お待ちしております！
応募方法はプロフィールのハイライトから受付中✅
#サウナ #ラン #鎌倉 #朝活 #丁寧な暮らし
✅サウナメッツァ大井町トラックスotemachi reported by
🏡〒140-0005
東京都品川区広町２丁目１番３号
OIMACHI TRACKS HOTEL &
RESIDENCE TOWER ４階
🕐営業時間
朝6:00～深夜2:00（最終入館 1:00）
🗣️サウナシュラン2022全国1位を獲得したスパメッツァが手掛ける大井町駅直結の「サウナメッツァ大井町トラックス」がオープン！
#サウナ #アンドサウナ
#エントリー受付中
✅PARADISE 大手町店
〒100-0004 東京都千代田区大手町2丁目1-1
大成大手町ビル 25階
大手町駅 B1出口より徒歩3分
またはB2a出口より直結徒歩3分
営業時間
平日 7:00～22:30
土日祝 9:00～22:30
最終受付 22:00
#アンドサウナ
次回は5月23日（土）開催。
Culture Run Trip
前回の様子をお届け🔀
アカデミックサウナレーベル『madsaunist』によるデモンストレーション。 御成桑拿の随所にこだわり抜かれた新世代サウナのアイデア。空間全体が科学された"すべての人がととのえる場所"の秘密。
街ラン×サウナで鎌倉を最大限ご堪能あれ。
※5/23当日のmadsaunistの登場予定はございません。
&sauna Culture Run Trip
次回は5月23日
#エントリー受付中
#鎌倉 #ランニング #サウナ
大好評につき5/23㈯開催決定！🌿
&sauna × 御成桑拿 presents
Culture Run Trip Vol.2 : Kamakura Run & Sauna
5月23日 (土) 9:00〜12:30
参加費：¥4,950 (ラン＋サウナ+保険込)
定員： 36名（抽選制）
1：鎌倉・湘南エリアランニング
2：「御成桑拿」サウナ利用
御成桑拿を起点に鎌倉の街の文化をラン×サウナで堪能する体験型トリップ。
前回よりアップデートし、ランニングは初級者コース30分・中級者コース50分の2コースを設定。よりご自身のペースに合わせ、無理なく楽しんでもらえるルートを計画しています。
RUN＆サウナではじまるウェルビーイングな一日🌿
身と心だけでなく、習慣をととのえるきっかけにもぜひ◎
応募方法は近日ご案内いたします。
30/03/2026
富士山が望める絶景サウナ🗻✨
#アンドサウナ #サウナ #サ活 #富士山
28/03/2026
外気浴を超える内気浴を体験😳
名古屋にあるSAUNA MONKEYへ💨
#アンドサウナ #サウナ #サ活 #白間美瑠
26/03/2026
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完売しました。
ご応募いただきありがとうございます🍵
ご予約いただいた皆様、どうぞよろしくお願いいたします！🌸
madsaunist ＠madsaunist × 御成桑拿 × &sauna
Culture Run Trip Vol.1
Kamakura Run & Sauna
25/03/2026
タンチョウ鶴のいる鶴居村へ❄️
大自然の中でととのう🧖🏻♀️
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そして、
これまで&saunaのナレーションを担当してくださりました
前田佳織里さん が、
本日よる9:54〜の地上波放送をもって最終回となります。
前田さん、長きにわたりありがとうございました！
今後の益々のご活躍を応援しております✨
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本日の放送をお見逃しなく🙌🏻
3/25(水)よる9:54〜
北海道文化放送UHBにて放送
#アンドサウナ #サウナ #サ活