Beauty salon True Face

大人女子は、ほんとうに反り腰を直した方が良い。

腰痛、冷え、外反母趾、おばさん体型、、

年齢を重ねると、反り腰だと
スリムな人でさえも
お腹ポッコリしてきます。

からだの芯から若々しさを保ちたい方は
１年でも早く始めるのが◎

☑バリバリの筋トレ不要
☑お腹ギューッと引き締め不要
☑頻繁な整体通いも不要

今までの反り返った姿勢が「良い姿勢」だと
脳が勘違いしている状態を
リセットしてあげるのが

一番の近道で、戻らない方法です😊

丹田に力を入れて引き締めても、
力を抜いたら戻っちゃうからね。

TrueFaceでは、
自然と丹田が使われる
ニュートラル、中庸な状態を目指します。

初めて出産したとき、
力を抜くヨガの呼吸法で
自然分娩の陣痛を80%消した経験があります。
（出産前に半年間 訓練しました笑）

人生で一番痛いはずの初産が
あんなに痛くなかった

【静かで パワフルな状態】を忘れられません。

力を抜く、中庸。
一生修行なくらい簡単ではないけれど（笑）

そこを目指してちょっと近づくだけで、
恩恵だらけなのです。

私も反り腰タイプだけど、
前より少し良くなっただけで

腰痛、首痛、足の痛み、、
あちこち改善しまくっています。

反り腰、姿勢改善したい方は

サロンの
プライベートウォーキングレッスン

またはボディリセット筋膜コースで
お試ししてみて下さいね✨

▼詳細・ご予約はこちらURLよりsapporo

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TrueFaceは
からだの土台から美をつくる

大人女性のための美療サロンです。sapporo

姿勢、巡り、自然治癒力。

からだの「柱」を整えることで

確かな変化と
長期的な美と健康を保ちます。

・筋膜 美療エステ　
・オーガニック ローズ蒸し
・ウォーキングレッスン
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#札幌エステサロン
#美療エステ
#身体と向き合う時間
#姿勢改善ウォーキング
#反り腰改善

サロンの窓から。北海道知事公館 園庭のキタコブシと桜、夕方の表情がまた素敵です。

自然の恵みに癒されながら
ゆったりとお身体＆お肌のメンテナンスを。

日常から少し心を離して

静かにととのう

大人の美容時間を
お過ごしいただけますように😌

ご予約・HPは
プロフィールURLリンクからsapporo

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TrueFaceは
からだの土台から美をつくる

大人女性のための美療サロンです。sapporo

大人女性の不調、コリ、むくみ、冷え
姿勢からくるお身体のお悩みなど。

姿勢、巡り、自然治癒力という
からだの「柱」を整えることで

確かな変化と
長期的な美と健康を保ちます。

・筋膜リリース美療エステ（Body＆Face）
・オーガニック ローズ蒸し
・姿勢・ウォーキングレッスン

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#札幌エステ
#大人女性のボディケア
#身体と向き合う時間
#筋膜リリース
#桜の季節

今週は可愛いチューリップで
お客様をお迎え😊

どの子もそれぞれの表情が愛おしく
癒されます。

お花は、そら色のたねさん。


素敵なチューリップ
ありがとうございます(^^)

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TrueFaceは
からだの土台から美をつくる

大人女性のための美療サロンです。sapporo

姿勢、巡り、自然治癒力。

からだの「柱」を整えることで

確かな変化と
長期的な美と健康を保ちます。

・筋膜 美療エステ　
・オーガニック ローズ蒸し
・ウォーキングレッスン
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#札幌エステサロン
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#ととのう時間
#筋膜ケア
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ずっと力が抜けない。

心が縮こまってる感じ。
　
頭がグルグルして
自分らしくいられない感覚。

気持ちが沈んで　　
呼吸も浅くなっている感覚。

そんなときは、

安心して
自分の呼吸に戻れるように

サポートさせていただきますね。

フラットな自分に戻るだけで
自然と心も前を向きます。

メニューは
巡り・代謝アップコースがおすすめですが、

施術前に「ご気分」を教えてくださいね。

パワフルなときと
心が落ちてるとき

同じメニューでも
施術はかなり違います。

その時の感覚で、ご相談ください😌

ご予約・HPは
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TrueFaceは
からだの土台から美をつくる

大人女性のための美療サロンです。sapporo

姿勢、巡り、自然治癒力。

からだの「柱」を整えることで

確かな変化と
長期的な美と健康を保ちます。

・筋膜 美療エステ　
・オーガニック ローズ蒸し
・ウォーキングレッスン
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#札幌エステ
#大人女性のボディケア
#身体と向き合う時間
#呼吸を取り戻す
#筋膜リリース

腕のコリ、ありませんか？

肩・首コリ、巻き肩、目の疲れ
ストレス、自律神経の乱れなど

深く関連しています。

年齢とともに変わる身体を
整えながら、心地良く。

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TrueFaceは
からだの土台から美をつくる

大人女性のための美療サロンです。sapporo

姿勢、巡り、自然治癒力、
からだの柱を整えることで

確かな変化と
長期的な美と健康を保ちます。

・筋膜美療エステ　
・オーガニック ローズ蒸し
・ウォーキングレッスン
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#札幌エステ
#大人女性のボディケア
#身体と向き合う時間
#姿勢から整える
#素敵に年齢を重ねる
美療

足のむくみ、つまずきやすい、
昔より足が太くなった、、

そんな方は、

すね、足首、足指が
硬いと感じたことありませんか？

セルフケアで出来ないところは
サロンケアにお任せください😊
　
軽やかに、動きやすく
かつ美しく仕上げます♡

そして、整えたあとは、
歩き方や靴の見直しを推奨しています。

歩き方や靴は、将来の足腰に
すごーーく影響しますよ。

これからも長く元気で動けるように
からだのケアをしていきたい方、

健康だけじゃなくて

自分なりの美しさを大事にして
素敵に年齢を重ねていきたい方へ

美と健康のお手伝いをさせていただきます😊

#札幌美療エステサロン
#ボディケアサロン
#足のむくみ
#つまずきやすい

家族旅行、後編。

奈良はまた改めてゆっくり行きたい!!
と思った素敵な土地でした。

立ち止まって
スマホで地図を見ていたら

鹿せんべいを出すと思われたのか

鹿が寄ってきてきて
服を食べられゾッとした!!（笑）

でも、、奈良公園の鹿は

春日大社の神の使い「神鹿」
とされ大切にされているそうなので

ある意味、ありがたし？！😅

#家族旅行
#奈良公園
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#紫翠
#札幌エステ
#健康美サロン

家族で47都道府県を旅して
白地図をすべて埋めるのが我が家の目標！

今回は新たに和歌山と奈良も
クリアできて

万博もゆっくり堪能できて
充実の旅でした。

和歌山では、
駅からレンタサイクルで和歌山城へ🏯

チャリンコ写真🚴‍♀️が
1枚もなくて残念（笑）

#家族旅行
#家族の目標
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#札幌エステサロン
#美療