REN Beauty Salon

【お知らせ】
これまで、当店のアカウントをフォローしてくださった
皆様、誠にありがとうございます！
暫くしましたら、こちらのアカウントは店舗の閉店に伴い、削除の予定でございます🙇‍♀️
その前に、当店でオープン当初から閉店まで約11年、
パーソナルトレーナーをしていました伊藤トレーナーのInstagramアカウントをご紹介させてください！
https://www.instagram.com/nutrition.trainer_mk/
※投稿の画像から飛べます！
お食事や栄養素について、運動初心者でも出来る安全なエクササイズ等を発信していますので、ダイエットや美容、健康についてご興味・関心のある方は覗いてみてください！
また、宜しければフォローしていただけますと、今後の励みになります☺️
どうぞよろしくお願いいたします。

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REN Beauty Salon三軒茶屋店は、
この度、諸般の事情により、
2025年2月28日（金）をもちまして、
営業を終了させていただきました。
前身を含め世田谷にて13年にわたり、
ご愛顧賜りましたお客さまに心より御礼申しあげます。
長きに渡り、ご利用くださり、誠にありがとうございました。

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現在発売中のLDK4月号（晋遊舎様より出版）

特集「コスパとタイパ至上主義♡私のキレイ開花バイブル」にて、弊社トレーナーが取材協力させていただきました。

よければぜひチェックしてみてください！

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#美容

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遅ればせながら、、
明けましておめでとうございます。
今年初の投稿です！
2023年も当店をどうぞ宜しくお願い申し上げます！☺️
BOSUでY字バランスをやってみました。

BOSU（ボス）とは？
バランスボールを半分に切ったような形の、半円形バランストレーニングツールです。
バランス感覚の向上と鍛えにくい体幹を効果的に強化することが可能です。
形状の違う両側（ドーム状になっている半円の面と平坦な底の面）を利用して、
通常の筋力トレーニングの種目（例えばスクワット、プッシュアップ、バックエクステンション、マウンテンクライマー等）もBOSUを使ってトレーニングするとより効果が倍増。
全身でバランスをとろうとする為、体幹部分のトレーニングを効率良く行えます。
また、継続的なトレーニングにより、バランス神経の向上が期待できるので、膝など怪我の防止・リハビリにも使用されています。

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REN Beauty Salonのパーソナルトレーニングでは、カウンセリングを基にパーソナルトレーナーが一人ひとりに合った安全かつ最新のトレーニングメニューを作成し、パーソナルトレーニングを行います。
これにより自己流のトレーニングと比べて安全かつ効率的に結果を得ることができます。
パーソナルトレーナー・管理栄養士がお客様の健康的で美しいカラダづくりをサポートいたします。
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『晋遊舎ムック　ずぼらダイエットthe Best 2022 努力なしでやせる！ズルすぎるダイエットの裏ワザ327』のp114にて、当店パーソナルトレーナーが取材協力させていただいた、プロテインに関する記事が掲載されました。
ダイエットに興味がある方は要チェックの一冊です！
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現在発売中のLDK 10月号（8/28発売、晋遊舎 様より出版）の取材協力などをさせていただきました。
今回は【腸活・筋活・血活　ゆる『食べ活』】という特集にて、当店パーソナルトレーナーが専門家の一人として掲載されております。
LDKは生活に役立つ情報が満載の楽しい雑誌です！
よければお手に取って、読んでみてくださいね😊

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【当店パーソナルトレーナーの監修記事が雑誌に掲載されました。】

当店パーソナルトレーナーの監修記事が、雑誌LDK the Beauty 9月号（2021年7/28発売）
【ツヤ髪・美肌・キレイ爪になれる！ゆるっとプロテインLife】に掲載されました！

先日、弊社パーソナルトレーナー・管理栄養士が世田谷区の小学校にて、講師として参加いたしました！
内容はこちらをチェック↓
https://www.ren-beautysalon.com/117/

【WEBページリニューアルのお知らせ】
いつも当店のWEBサイトをご訪問いただき、誠に有難うございます。
この度、お客様へ情報を一層分かりやすくお伝えできるよう、当店のWEBサイトをリニューアルいたしました。
お客様がより見やすく、より使いやすいWEBサイトを目指し、構成・デザインの工夫を重ねました。
今度とも、内容の充実を図り、お客様により一層役立てていただけるようサイト運営を進めてまいります。
宜しくお願い申し上げます。

こんにちは！
この度、当店のコースを新価格にてリニューアルいたしました！
コースは、お客様のご利用時間や頻度に合わせた【月会費制コース】と、短期間で集中的にトレーニングし、理想の身体へと導く【短期集中パーソナルトレーニングコース】の２種類から選択できます。

【月会費制コース】
施術時間・月のご利用回数によって、お選び頂けます。

◎ライト50分コース　　￥16,950(税抜)
※月2回までご利用可能。
※月3回目以降のご利用は、都度￥8,475(税抜)のお支払いで受講することが出来ます。
　
◎ベーシック50分コース　￥32,900(税抜)
※月4回まで利用可能。
※月5目以降のご利用は、都度￥8,225(税抜)のお支払いで受講することが出来ます。

◎アクティブ50分コース　￥47,850(税抜)
※月6回までご利用可能。
※月7回目以降のご利用は、都度￥7,975(税抜)のお支払いで受講することが出来ます。

◎ライト30分コース　￥12,950(税抜)
※月2回までご利用可能。
※月3回目以降のご利用は、都度￥6,475(税抜)のお支払いで受講することが出来ます。

◎ベーシック30分コース　￥24,900(税抜)
※月4回までご利用可能。
※月5回目以降のご利用は、都度￥6,225(税抜)のお支払いで受講することが出来ます。

◎アクティブ30コース　￥35,850(税抜)
※月6回までご利用可能。
※月7回目以降のご利用は、都度￥5,975(税抜)のお支払いで受講することが出来ます。

【短期集中パーソナルトレーニングコース】
週2回50分のパーソナルトレーニングに、管理栄養士・パーソナルトレーナーによる食事カウンセリングと身体の変化の経過が分かる運動カウンセリングがパックになったコースです。　
60日間　￥139,000(税抜)

【ダイエット遺伝子検査 実施中！】

もうすぐ７月。
いよいよ本格的な薄着の季節が近づいてきましたね！！

当店オススメのダイエットツール
『ダイエット遺伝子検査』は
生まれ持ったDNAを調べ、
自分の食事の行動パターンなどをチェックすることで
自分の体質が遺伝的に太りやすいのかどうかを
簡単＆詳しく分析できます。

肥満に関わる自分の遺伝体質を知ることで、
その体質に合ったお食事や運動の適切な対策法を
アドバイスすることもできるので、
ダイエットの効率化のアップが期待できますよ(^^)

詳しくは、HPをチェック☆
HP：http://www.ren-beautysalon.com/gene/