STUDIO Active

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【お客様からの嬉しいお言葉☺️】

いつもご来店いただきありがとうございます。
３ヶ月短期集中✨ダイエット✨お疲れ様でした！

これからもスタッフ一同全力でサポートさせていただきます
🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️♡

#徳島パーソナルジム
#短期ダイエット
#インディバ
#女性トレーナー在籍
#健康サポート

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自分の為の時間

ご褒美タイム♡♡♡

トレーニングの中にも
ウエイトだけでなく、

🧘‍♀️グラビティヨガ（ハンモック）
🧘‍♀️バランスヨガ

毎月1回のセミプライベートヨガ
ペアトレーニング🏋️‍♂️🏋️でのヨガもあります✨

ぜひ、一度お試しください！

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#女性トレーナー在籍
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#徳島ヨガ

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こんにちは♪
日中の暑さから夕方は涼しく過ごしやすく
なってきましたね☺️
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外と室内の寒暖差もあり体の浮腫みなど
気になる方も多いと思います💦
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ボディケアとして、おすすめなのが
【インディバ】です！

カラダの浮腫みや、冷え症にも効果が高く✨
全身どこでも、ケアできます♡

フェイスラインにも効果抜群です♡

記念日の写真撮影前だったり
自分のご褒美メンテナンスとしていかがですか？

いつでもお問い合わせください

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【インディバ】
深部からじんわり温めながら
身体のコンディションを整えるサポートする
温熱ケアです。

⭐️こんな方におすすめ⭐️
・身体の冷えが気になる
・肩こり、腰の重だるさがある
・疲れが抜けにくい
・むくみや巡りがなる
・美容ケアも一緒にしたい

当日予約も承っております✨✨
ぜひお問い合わせください✨✨

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お盆期間　みなさんはいかがお過ごしですか？

家族との時間や、連休中は外食も増えやすい時期です✨

今回はそんな時に意識して太りにくく

普段の食生活に戻しやすくするポイントまとめてみました♡

できそうな事、試してみてください✨✨

明日も10:00-17:00まで営業しております

宜しくお願い致します☺️

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＃ダイエット
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ある日のスタッフのご飯

STUDIO Active ではお食事もチェックしてます✨

その方のライフスタイルに合わせて
アドバイスさせて頂きます☺️

いつでもお気軽にお問い合わせ下さいませ

#パーソナルジム
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#女性トレーナー
#ダイエット
#食事管理

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【🌙Yoga event】お知らせ

STUDIO Active 2Fにて
STUDIO Active
8/29（土）
20:00-21:00 Yoga Lesson
セミプライベートレッスン　開催！

アロマの香りで癒されながら
リラックスして自分の身体と向き合うひととき
過ごしませんか？

お友達や、ご家族と一緒にもOKです✨

ヨガマットはこちらでご用意できます
動きやすい服装と飲み物お待ちください🙆‍♀️

※定員3名※

ご興味ある方は是非DMにてお問い合わせくださいませ✨️

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#体幹トレーニング