NO FITNESS NO LIFE

NO FITNESS NO LIFE vol.1254
河内体育館

お疲れさまでした！
8月最初のサークル🥊でした✨
暑い1日だったけどたくさんの参加ありがとうございます！
みんなでカラダ動かすって
楽しくなるしやる気もアップしますね💪
明日からお盆休みの人も多いですが運動不足にならないよう
飲み過ぎ食べ過ぎ注意してくださいね笑
次回のサークルは20日（木）河内体育館になります🥊
今日もみんな楽しくキックボクササイズ&フィットネス🎶 #栃木県 #宇都宮市 #キックボクシング #キックボクササイズ #フィットネス ワンコイン 1回500円 ダイエット 健康な身体作り 楽しくトレーニング 初心者歓迎🔰 美ボディ 美尻

8月予定表🥊

今月はお盆休みもあり4回と少ないですが
楽しんでカラダ動かしましょう💪

今月もみんな楽しくキックボクササイズ&フィットネス🎶 #栃木県 #宇都宮市 #キックボクシング #キックボクササイズ #フィットネス ワンコイン 1回500円 ダイエット 健康な身体作り 楽しくトレーニング 初心者歓迎🔰 美ボディ 美尻

NO FITNESS NO LIFE vol.1253
河内体育館

お疲れさまでした🥊
7月最後のサークルでした！
今日も気持ちよく動けました💪
暑い日が続きますが熱中症気をつけてくださいね✨
次回のサークルは8月7日(金)になります🥊

今日もみんな楽しくキックボクササイズ&フィットネス🎶 #栃木県 #宇都宮市 #キックボクシング #キックボクササイズ #フィットネス ワンコイン 1回500円 ダイエット 健康な身体作り 楽しくトレーニング 初心者歓迎🔰 美ボディ 美尻

NO FITNESS NO LIFE vol.1252
河内体育館

お疲れさまでした🥊
今日は暑くもなく過ごしやすい日でした✨
体育館は寒いくらいエアコン効いてましたが
動き始めたら気持ちいい涼しさでちょうどよかった👌
まだまだ暑くなる日が来ますが頑張って乗り越えましょう💪
今日もみんな楽しくキックボクササイズ&フィットネス🎶 #栃木県 #宇都宮市 #キックボクシング #キックボクササイズ #フィットネス ワンコイン 1回500円 ダイエット 健康な身体作り 楽しくトレーニング 初心者歓迎🔰 美ボディ 美尻

NO FITNESS NO LIFE vol.1251
河内体育館

お疲れさまでした🥊

今日はいくらか涼しかったけどまだまだ暑いね💦
外とは違い室内はエアコンが効いてて思っている以上にたくさん動けました💪
夏バテ防止に汗をたくさん流して暑さに慣れちゃいましょう☀️
次回のサークルは28日(火)河内体育館になります🥊
よろしくお願いいたします！

今日もみんな楽しくキックボクササイズ&フィットネス🎶 #栃木県 #宇都宮市 #キックボクシング #キックボクササイズ #フィットネス ワンコイン 1回500円 ダイエット 健康な身体作り 楽しくトレーニング 初心者歓迎🔰 美ボディ 美尻

NO FITNESS NO LIFE vol.1250
河内体育館

お疲れさまでした🥊
毎日暑いですね☀️
まだまだ暑さも続きますが
熱中症に気をつけて汗をかいたらしっかり水分補給を忘れないでください！
練習後の水分補給も忘れずに
次回のサークルは24日(金)河内体育館になります🥊
今日もみんな楽しくキックボクササイズ&フィットネス🎶 #栃木県 #宇都宮市 #キックボクシング #キックボクササイズ #フィットネス ワンコイン 1回500円 ダイエット 健康な身体作り 楽しくトレーニング 初心者歓迎🔰 美ボディ 美尻

NO FITNESS NO LIFE vol.1249
河内体育館

お疲れさまでした🥊
梅雨明けしたのかなってくらい暑くなりましたね！
でも会場はエアコン効いてて寒いくらい快適でした✨
熱中症予防にはカラダ動かして汗を出すことも大切です！
まだまだ暑い日が続きますが暑さに負けずにがんばりましょう🥊
次回のサークルは16日(木)河内体育館になります
よろしくお願いいたします✨

きょぅみ

NO FITNESS NO LIFE vol.1248
河内体育館

お疲れさまでした🥊
急に気温が上がって暑くなってきましたね☀️
暑さに慣れてないと熱中症になりやすいので
汗をかく習慣をつけることが大切です✨
カラダを動かすことはもちろん
湯船に浸かる事もいいみたい🛁
汗をかいたら水分補絹も忘れずに！
キックボクササイズで楽しく汗を流しましょう💪
次回のサークルは14日（火）河内体育館になります🥊

今日もみんな楽しくキックボクササイズ&フィットネス🎶 #栃木県 #宇都宮市 #キックボクシング #キックボクササイズ #フィットネス ワンコイン 1回500円 ダイエット 健康な身体作り 楽しくトレーニング 初心者歓迎🔰 美ボディ 美尻

NO FITNESS NO LIFE vol.1247
河内体育館

お疲れさまでした🥊
7月最初のサークルでした！
ジメジメした天気で気分が乗らない日でしたが
たくさん動けたかな？？？
梅雨で曇りや雨が多いですがもー少しで梅雨明けです
夏バテしないようカラダ作りをしっかりやっていきましょう💪
次回のサークルは10日(金)河内体育館になります🥊
よろしくお願いいたします🫡
今日もみんな楽しくキックボクササイズ&フィットネス🎶 #栃木県 #宇都宮市 #キックボクシング #キックボクササイズ #フィットネス ワンコイン 1回500円 ダイエット 健康な身体作り 楽しくトレーニング 初心者歓迎🔰 美ボディ 美尻

7月予定表🥊

今月もたくさんカラダ動かして頑張っていきましょう💪