Skip to content
Salons10
Beauty & Health SCM

Beauty & Health SCM

2004, Phnom Penh Beauty, cosmetic & personal care

ចង់បានសុខភាពល្អ សម្រស់ស្រស់ស្អាតក្មេងជាងវ័យ រស់នៅដោយធម្មជាតិ ជាមួយ Health and Beauty

22/02/2023

#អត្ថប្រយោជន៍នៃការហូបកាហ្វេ

Photos from Beauty & Health SCM's post 22/02/2023

អាចកម្ម៉ង់ឥលូវនេះបាន មានដឹកជញ្ជូនដល់ទីតាំង

#កាហ្វេសុខភាព

18/02/2023

🌿🌿ទោះការងារច្រើន រវល់ច្រើន មិនហត់នឿយមិនស្ត្រេស
🌿🌿ព្រោះមានដៃគូពិសេសចាំជួយមើលថែទាំសុខភាព។
🌿🌿យិនស៊ីនកាហ្វេជាជម្រើសដ៏ល្អ
🌿🌿យិនស៊ីនដែលនាំមកពីកូរ៉េអាយុកាល 6 ឆ្នាំជាប្រភេទរៀនសិនក**ៅ។ដុតរំលាយខ្លាញ់សំអាតអាស៊ីតជាតិពុលក្នុងរាងកាយដែលរាងកាយមិនត្រូវការ។
💪💪អ្នកកោសខ្យល់ញឹកញាប់ឈឺក្បាលជាប្រចាំចុកដៃចុកជើង ទល់លាមក សម្ពាធបេះដូងថប់ ខ្សោយក្រលៀន
💪💪ឈឺចុកចាប់ពេលមករដូវពុលឡាន ។
☎️☎️012906316 / 016778732

02/11/2021

ចំណេះដឹងប្រចាំថ្ងៃ
- ក្អួតចង្អោរ៖ ការផឹកតែខ្ញី ឬទំពារខ្ញីឆៅនឹងបាត់ហើយ។
- សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់៖ ញ៉ាំច្រើនបន្លែភ្លៅកង្កែប។
- ហត់នឿយ អស់កម្លាំង៖ ផឹក B-complex និង amino acid។
- CHOLESTEROL អាក្រក់៖ ញ៉ាំទឹកក្រឡុកមានផ្ទុកច្រើន vitamin E។
- ឆាប់ភ្លេចមុខភ្លេចក្រោយ៖ ញ៉ាំទឹកយ៉ិនសិន (gingsen)។
- ធុំក្លិនក្លៀក៖ ចូរញ៉ាំជីវ៉ាន់ស៊ុយ។
- មិនស្រួលខ្លួនពេលមករដូវម្ដង់៖ ចូរញ៉ាំទឹកក្រឡុកមានវីតាមីន B6។
- ពិបាកគេង៖ ញ៉ាំទឹកក្រឡុកមានវីតាមីន B6 នឹងកាត់បន្ថយការពិបាកជាង។
- កើតហឺត៖ ញ៉ាំកាហ្វេរមួយកែវ។
- ចង់បំបាត់ការដេកស្មុក៖ គួរឱបខ្នើយពេលគេង ឬគេងផ្អៀងខ្លួនទៅខាងឆ្វេង។
- មិនចង់ឲ្យមុសខាំ៖ ញ៉ាំច្រើនទឹកក្រឡុក B1។
- ចុកខ្នង៖ គូរញ៉ាំទឹកក្រឡុកមាន B5 និង B-complex.
- មុនមុខ៖ ញ៉ាំច្រើនសណ្ដែក។
- កើតឫស៖ ញ៉ាំច្រើនទឹកក្រឡុកមានផ្ទុកច្រើនវីតាមីន A នឹងបាត់។
- ភ្នែកឡើងបាយ៖ញ៉ាំទឹកក្រឡុកមានវីតាមីន B2។
- ត្អើក៖ បិទត្រចៀកទាំងសងខាងភ្លាម។
- ចុកធ្មេញ៖ យកទឹកកកមួយដុំដាក់លើជីបចរនៅចន្លោះម្រាមដៃមេនិងម្រាមដៃចង្អុលនឹងជួយកាត់បន្ថយបាន 80%។
- មានពង់បែកក្នុងមាត់៖ ប្រើសារជាតិស័ង្កសី (Zinc) ពី 1-2 ថ្ងៃ។

1. រាល់អាហារដែលអ្នកទទួលទានបន្ទាប់ពីម៉ោង 8យប់ទៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ គឺមានជាតិពុលដល់រាងកាយ។

2. ប្រសិនបើអ្នកអាចអនុវត្តដោយការពិសារទករយៈពេល ៣ខែនោះ ស្បែក, រាងកាយ និងសរីរាង្គ ចាប់ផ្តើមមានដំណើរការល្អប្រសើរ។

3. តើអ្នកដឹងទេថា អាហារពេលព្រឹកជាអាហារសំខាន់បំផុត សំរាប់អ្នក? ប្រសិនបើអ្នករំលងអាហារពេលណាមួយ ក៏មិនគួររំលងអាហារពេលព្រឹកនោះដែរ ។

4. តើអ្នកដឹងទេថា សាច់ក្រហម គឺមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់សុខភាព ។

5. តើអ្នកដឹងទេថា មនុស្សតែងតែញញឹមគឺរស់បានយូរជាង, ក្មេងជាង, មានសុខភាពល្អជាង អ្នកដែលមិនសូវញញឹម ឬ មិនញញឹម ។

6. អ្នកអាចប្រើផលិតផលសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកដែលមានតម្លៃថ្លៃ ហើយថែរក្សារាងកាយ អ្នកបានយ៉ាងល្អ ប៉ុន្តែអ្នកមិនដែលដឹងទេថា ទឹកឃ្មុំ + ផ្លែចេក ដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺរលោងមើលទៅស្អាត គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ អ្នកដទៃនឹងសួរ តើឯងប្រើផលិតផលអ្វី បានភ្លឺរលោង បែបនេះ ។

7. រាល់ដបភេសជ្ជៈ, ស្រាបៀរ ដែលអ្នកទទួលទាន, អ្នកបានពិសាស្ករ ៩គីប ទៅ ៤៤គីប ទៅតាមប្រភេទនីមួយៗ (1cube sugar = 4.2gram of sugar). បើពិសាបាន ៧ថ្ងៃ ឬលើស ចំពោះបុរស វាបង្កើតអាត្រា ជំងឺគាំងបេះដូង ២០ភាគរយ ។

8. អ្នកមិនដែលទទួលទានអាហារពេលព្រឹក នឹងធ្វើឱ្យមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប ។

9. បើពិសាទឹក ពេលដែលអ្នកស្រេកទឹក វានឹងបំផ្លិចបំផ្លាញថ្លើមរបស់អ្នក មានន័យថា អ្នកមិនដែលសូវផឹកទឹក ។

10. ការទប់នោមរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកចង់នោម វាធ្វើឱ្យ ខូចតម្រង់នោម និងថ្លើម ។

11. ការបន្ថែមអំបិលក្នុងម្ហូបរបស់អ្នក ត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថា វាជាផ្លូវនៃការបង្កើនជាតិពុលយឺតៗ ក្នុងខ្លួន ជាពិសេស ប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គសំខាន់ ៗ មានដូចជា ខួរក្បាល បេះដូង សួត .....។

12. ការសង្កេតមើលទម្លាប់នៃការបរិភោគឱ្យបានត្រឹមត្រូវ នោះគឺ ទទួលទានអាហារ ព្រឹកដូចស្តេច ល្ងាចដូចព្រះនាង យប់ដូចអ្នកសុំទាន នោះជួយឱ្យអ្នកមានអាយុយឺនយូរ ។

** ទម្លាប់អាក្រក់ទាំង ៥ ដែលបំផ្លាញខួរក្បាលរបស់អ្នក÷
1. មិនទទួលទានអាហារពេលព្រឹក
2. ចូលគេងយប់ជ្រៅ
3. បរិភោគជាតិស្ករច្រើន
4. ពាក់មួក, កន្សែង ឬស្រោមជើង ពេលគេង ។
5. ទប់នោម ពេលឈឺនោម

15/09/2021

🏆⚛🏆តើអ្នកជឿទេផលិតផលដែលគ្រាន់តែលាបពីខាងក្រៅ អាចជួយលាងសម្អាតជាតិពុល និងកម្តៅដែលស្ទះក្នុងខ្លួនបានយ៉ាងងាយ?
🥇🔝🥇បើមិនជឿមកជួបគ្នានៅក្រុមហ៊ុនអុីកូរ៉ាយស៍បាន អ្នកនឹងដឹងកាន់តែច្បាស់ពីផលិតផលឯករបស់ខ្មែរយើង ដោះស្រាយដល់ឬសគល់នៃបញ្ហាសុខភាពមនុស្សជាតិ។
ំណោះស្រាយឯកទេសបញ្ហាសុខភាពខួរក្បាល

#ផលិតផលអច្ឆរិយៈរបស់ខ្មែរ

📲 016778732

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beauty & Health SCM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Subscribe

We will notify you when anything happens in Phnom Penh.