Chann Rotha
Share
Collection, beauty, business, information
02/04/2020
អ្នកមានផ្ទៃពោះគួរស្វែងយល់! វិធីថែរក្សាការមានផ្ទៃពោះឲ្យមានសុខភាពល្អពេលរដូវក្តៅ
រដូវក្តៅ គឺជាពេលវេលាមួយមិនអំណោយផលដល់សុខភាពនោះឡើយ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានការពារខ្លួនឲ្យត្រឹមត្រូវ ព្រោះពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចធ្វើឲ្យអ្នកត្រូវប្រឈមនឹងបញ្ហាផ្សេងៗ ជាពិសេសការបាត់បង់ជាតិទឹកតែម្តង និងបញ្ហាស្បែកតែម្តង។ នេះគឺជាផលប៉ះពាល់សម្រាប់មនុស្សទូទៅ ចុះទំរាំតែអ្នកមានផ្ទៃពោះ តើប៉ះពាល់យ៉ាងណា? នេះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកជំនាញធ្វើការណែនាំពីគន្លឹះមួយចំនួន ដើម្បីរក្សាការមានផ្ទៃពោះឲ្យមានសុខភាពល្អ។
ផឹកទឹកឲ្យបានច្រើន
វិធីមួយនេះស្តាប់ទៅហាក់ដូចជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថា ការបំពេញជាតិទឹកបានគ្រប់គ្រាន់ អាចជួយឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជៀសផុតពីអស់កម្លាំង និងស្បែកស្ងួតគ្មានសំណើម។
ស្លៀកខោអាវរលុងអាចឲ្យខ្យល់ចេញចូលបានល្អ
នារដូវក្តៅ ការជ្រើសសម្លៀកបំពាក់រលុងៗ មិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យអ្នកងាយស្រួលដកដង្ហើមនោះទេ សូម្បីរាងកាយក៏មានផាសុខភាព មិនដូចការស្លៀកចង្អៀតនោះឡើយ។
ជៀសវាងនៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ
ស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះ ងាយនឹងទទួលរងផលប៉ះពាល់ពីពន្លឺព្រះអាទិត្យបានយ៉ាងងាយ ដោយសារតែសិតុណ្ហភាពក្តៅខ្លាំង។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែប្រើឆ័ត្រពេលនៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬប្រសិនបើចង់ធ្វើដំណើរចេញផ្លូវឆ្ងាយ ត្រូវស្រូតចេញទៅពីពេលព្រឹក។
ប្រើឡេកាពារកម្តៅថ្ងៃ
អ្នកកុំភ្លេចប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមុននឹងចេញក្រៅ ព្រោះអាចអាចជួយការពាររាងកាយពីកាំរស្មី UV។ ប៉ុន្តែ អ្នកត្រូវជ្រើផលិតផល ផលិតពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ ទើបមានសុខភាពក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៕
12/01/2019
ប្រភេទអាហារដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្រ្តីមានផ្ទះពោះ ដែលអ្នកម្តាយមិនគួររំលង
17/10/2018
23/08/2018
Category
Website
Address
Phnom Penh
PHNOMPENH
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Chann Rotha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.