B kind 2 urs

Update តម្លៃហើយ

ថែសម្រស់ក៏ថែ សុវត្ថិភាព​ចំណីអាហារកូនគ៏គិតគូ😊❤️
🫴​សូមណែនាំ ប្រអប់បាយ SUS 304 រចនាឡើងបែបcute cute តែ​គុណភាព​ខ្ពស់​ ធុននឹងកម្តៅ ថែមទាំងតម្លៃល្អសាហាវ

ថ្ងៃ​និងយប់ មានក្នុងកញ្ចប់តែមួយ 20បន្ទះពេលថ្ងៃ ប្រវែង250cm និង​20បន្ទះទៀតគឺ ពេលយប់​310cm

1.សម្អាតស្បែកមុខឲ្យស្អាត​
2.តប់Toner ដើម្បីឲ្យស្បែកមុខមានតុល្យភាព pH
3.លាបសាន់ស្រ្គីនឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីការពារស្បែកមុខមិនឲ្យរលាក ងាយឡើងមុន ឬឆាប់ចាស់ជ្រីវជ្រួញ
4.ទៅបំពេញការងារដោយទំនុកចិត្ត និងជឿជាក់150%☺️

មានប្អូនធ្វើការជាមួយគ្នាសួរថា ហេតុអីសក់បងដុះច្រើនម្ល៉េះ បងកក់សាប៊ូអី?​សក់បងជ្រុះឬអត់?
-ខ្ញុំ​បង្ហាញសាប៊ូដែលខ្ញុំប្រើ ហើយបានបញ្ជាក់បន្ថែមថា
👉​ សក់បងជ្រុះ ហើយសក់នណារក៏ជ្រុះដែរ បើដល់អាយុកាលវា
👉 សាប៊ូល្អជាផ្នែកមួយ តែមិនមែនជាកក្តាតែមួយដែលធ្វើឱ្យសក់ដុះច្រើន
🌼​កត្តាចំណីអាហារ កត្តា​ដំណេក​ កត្តា​ផ្លូវចិត្ត​សុទ្ធតែពាក់ព័ន្ធ
👉 បើអូនគេងមិនលក់ ញ៉ាំអាហារដែលផ្អែមពេក ប្រៃពេក stress មិន​ហាត់ប្រាណ​ កក់សក់​ពេលយប់​ហើយមិនផ្លុំសក់ឲ្យស្ងួត ទោះបីអូនប្រើសាប៊ូកក់សក់ល្អ toner ជម្រុះកោសិកាចាស់ៗលើស្បែកក្បាល ប្រើ​គ្រីម ឬសេរ៉ូមជំនួយសក់ ក៏មិនប្រាកដថាសុខភាពស្បែកក្បាលល្អ សក់មានសុខភាពរឹងមាំដែរ។
🌿​អ្នកលក់​ប្រកាច់យោស្អីមិនអួតពីផលិតផលខ្លួនឯង ទៅរៀបរាប់ឯណា ឯណី😅
🌿​អួតពីផលិតផលចេះតែអួតបាន តែការណែនាំក្នុងនាមជាអ្នកប្រឹក្សា ក៏ត្រូវតែធ្វើ ព្រោះ​ការពិតនាំមកនូវទំនុកចិត្តពីអតិថិជន។❤️

ការព្យាបាលជាំមុខ (Melasma ឬ Hyperpigmentation) ពិតជាត្រូវការពេលវេលាយូរ និងការអត់ធ្មត់ខ្ពស់ណាស់ ដែលពេលខ្លះអាចប្រើពេលចាប់ពី ៣ ទៅ ៦ ខែ ឬលើសពីនេះ។
​មូលហេតុចម្បងៗដែលធ្វើឱ្យការព្យាបាលជាំមានរយៈពេលយូរ រួមមាន៖
​១. ឫសគល់នៃជាំស្ថិតនៅស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក
​ជាំមិនមែនកើតឡើងតែនៅលើផ្ទៃខាងលើនៃស្បែកនោះទេ។ កោសិកាផលិតពណ៌ស្បែក (Melanocytes) បានផលិតសារធាតុពណ៌ (Melanin) ច្រើនជ្រុល ហើយវាអាចកកកុញនៅស្រទាប់ស្បែកខាងលើ (Epidermis) ឬស្រទាប់ស្បែកខាងក្នុង (Dermis)។ ការព្យាបាលត្រូវប្រើពេលដើម្បីឱ្យកោសិកាស្បែកចាស់ៗដែលមានផ្ទុកជាតិជាំ ជម្រុះចេញបន្តិចម្តងៗ និងជំនួសដោយកោសិកាស្បែកថ្មី។
​២. វដ្តនៃការផ្លាស់ប្តូរស្បែក (Skin Cell Turnover) មានល្បឿនយឺត
​ជាទូទៅ ស្បែកមនុស្សយើងត្រូវការពេលប្រហែល ២៨ ថ្ងៃ ដើម្បីបង្កើតកោសិកាថ្មី និងជម្រុះកោសិកាចាស់ចោល។ នៅពេលយើងមានអាយុកាន់តែច្រើន វដ្តនេះរឹតតែដើរយឺតជាងមុន។ ដូច្នេះ ថ្នាំលាប ឬសេរ៉ូមព្យាបាលជាំ ត្រូវការពឹងផ្អែកលើវដ្តធម្មជាតិនេះ ដើម្បីជំរុញឱ្យជាំរលុបបន្តិចម្តងៗ។
​១. កត្តាជម្រុញផ្ទៃក្នុងនៅតែបន្តកើតមាន
​ទោះបីជាអ្នកកំពុងព្យាបាលពីខាងក្រៅក៏ដោយ ប៉ុន្តែកត្តាដែលបង្កឱ្យកើតជាំនៅតែបន្តរំញោចពីខាងក្នុង៖
​អរម៉ូន (Hormones): ការប្រែប្រួលអរម៉ូន (អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ លេបថ្នាំពន្យារកំណើត ឬអស់រដូវ) គឺជាអ្នកបញ្ជាឱ្យកោសិកាផលិតជាតិជាំមកឥតឈប់ឈរ។
​ស្ត្រេស (Stress): ភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ក៏ជម្រុញឱ្យរាងកាយផលិតអរម៉ូន Cortisol ដែលធ្វើឱ្យជាំកាន់តែដិតខ្លាំង។
​៤. ការប៉ះពាល់នឹងកម្តៅថ្ងៃ និងពន្លឺជារៀងរាល់ថ្ងៃ
​កាំរស្មីយូវី (UV) ពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ ពន្លឺទូរស័ព្ទ កុំព្យូទ័រ និងកម្តៅភ្លើងចង្ក្រាន គឺជាសត្រូវធំបំផុតនៃជាំ។ ទោះបីជាអ្នកព្យាបាលត្រូវរូវខ្លាំងយ៉ាងណា បើស្បែកប៉ះពាល់នឹងពន្លឺទាំងនេះតែបន្តិច ដោយគ្មានការការពារត្រឹមត្រូវ កោសិកាស្បែកនឹងផលិតជាតិជាំមកទប់ទល់ភ្លាមៗ ដែលធ្វើឱ្យការព្យាបាលហាក់ដូចជានៅទ្រឹង ឬរើឡើងវិញ។
​៥. ការប្រើប្រាស់ផលិតផលខុស ឬខ្លាំងពេក
​មនុស្សភាគច្រើនចង់ជាលឿន ក៏ងាកទៅរកផលិតផលដែលមានសារធាតុបកកាត់ខ្លាំង (ដូចជាល្បាយគ្រីមលាយ ឬសារធាតុគីមីខុសច្បាប់)។ វាអាចធ្វើឱ្យមុខសលឿនក្នុងរយៈពេល ១-២ សប្តាហ៍ដំបូង ប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យស្បែកស្តើង និងខូចរបាំងការពារស្បែក។ នៅពេលឈប់ប្រើ ឬត្រូវកម្តៅថ្ងៃ ស្បែកនឹងរលាក ហើយជាំប្រែជាដិតខ្លាំង និងជ្រៅជាងមុន ដែលធ្វើឱ្យការព្យាបាលពិតប្រាកដតាមក្រោយត្រូវចំណាយពេលយូរទ្វេរដង។
​💡 ដំបូន្មានសំខាន់៖ ការព្យាបាលជាំប្រៀបដូចជា "ការរត់ម៉ារ៉ាតុង មិនមែនការរត់ប្រណាំងចម្ងាយខ្លីឡើយ"។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺ ការលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងរាល់ថ្ងៃ រួមផ្សំជាមួយផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានសុវត្ថិភាព និងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញសើស្បែក។

សរុបមកវាដាច់ស្រឡះពីគ្នា រវាងមុខងារនៃប្រភេទទាំង3នេះ
😢​ហើយសរសើរអ្នកដែលអាចធ្វើជាជាផលិតផលតែមួយបាន
សុំរកបំពង់ហឺតមួយសិន