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'부모님 설 선물 추천' 금시조 자죽염, 혈압 낮추는 구운 소금으로 주목! - MSG를 첨가한 맛소금 대신 구운 소금으로 바꾸어 사용하길 권장 고혈압은 현대인들의 고질병 중 하나다. 비만·스트레스·잘못된 식습관·유전 등 다양한 원인에 의해 고혈압이 발생하며, 한 번 혈압이 높아지면 꾸준히 약을 먹....

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'경제대국' 독일이 단식 열풍에 빠진 이유는? [서울신문 나우뉴스]유럽 최대 경제대국인 독일에서 단식요법을 하는 클리닉이 인기를 끌고 있다고 AFP통신 등 외신이 보도했다.단식운동의 발상지 중 하나라는 독일에서는 단식요법이 의료보험이 되는 경우가 있으며, 부유층에서는 'less is more'(적을수록 풍부하다)라는 인식이 확산돼 질병치료에 이를 활용하는 움직임이 점차 강해지고 있다고.단식요법 지지

시대의 산물은 그 시대 사람들의 정신상태 집중 표현이라고 말합니다. 고로 현대의 고질인 성인병, 공해병과 암(癌)은 이 시대를 사는 사람들의 정신세계에서 만들어진 것이라 보아야 합니다. 이런 의미에서 이러한 병들은 시대병이라고 말합니다. 시대에 따라 생활 양식이나 식생활이 달라졌고 체질 또한 변했기 때문에 질병도 그 시대적 사회적 산물로서 양상이 달리하여 등장합니다.

현대인은 너무 여유가 없습니다. 시간에 쫓기더라도 마음의 여유라도 가져야 할 텐데 시간도 마음도 너무 여유가 없어 보입니다. 오늘날 살아가는 사람들에게 귀감이 되는 중요한 발견이 있습니다. 정신박약자나 정신 질환자에게는 암(癌)이 없습니다. 물론 암(癌)이 반드시 정신적인 것에 의해서만 생긴다고 말할 수는 없습니다. 이른바 문명이 고도로 발달한 현대의 상황은 자연에 역행하는 생활과 공해로 말미암아 현대인은 심신의 조화가 깨지고 혈액이 심하게 탁해졌습니다. 즉 피가 산독화되어 가고 있는 것입니다.

피의 산성화와 독성 화는 암(癌) 발생의 온상지입니다. 이러한 시대적, 사회적 요인의 인간관계에서 파악하지 않고 암을 비롯한 성인병을 단순히 독립된 병원체로서만 본다면 앞으로도 그 대책은 요원할 것입니다. 암은 전혀 전염이 되지 않는 것을 보아도 세균성이 아니며 오직 성인병 중에서 독한 성인병일 뿐입니다. 피는 산독화된 상태에서 정신적인 큰 충격이 생길 때 화산처럼 터져 나오는 특수한 현상으로 파악됩니다. 한마디로 암을 비롯한 성인병은 그 원인 피와 살에 있다고 말할 수 있습니다. 우리가 먹는 것이 피가 되고 살이 되므로 결국 암과 성인병은 현대인의 생활 특히 식생활에서 얻어진 결과나 다름없습니다.

현대의 생활은 편리해진 반면 정신 자체는 더욱 복잡하고 불편해졌습니다. 현대인의 특징은 손과 발이 편리해진 반면에 머리는 말할 수 없이 복잡하고 바쁘게 살아가고 있습니다.

사실 당뇨병과 감상선 심장병의 근본적인 원인은 화(火)에 있습니다. 암(癌)을 비롯한 성인병을 물리치기 위해서는 생활 속에서 질서를 찾아야 합니다. 현대인들에게 가장 무서운 괴물인 후천성 면역 결핍증(AIDS)도 정신세게 질서가 깨진 상황속에서 생긴 산물입니다.

[효소절식요법(療法) 궤양에 도움]

효소식(효소절식)요법은 음식을 먹지 않는다는 점에서는 단식과 같습니다. 그러나 효소식요법은 식사를 중단한 동안에도 체력이 떨어지지 않는다는 특징이 있습니다. 체력이 달리지 않아 정상적인 생활이 가능합니다. 택시기사가 10여 일 동안 음식을 끊은 채 계속 운전한 사례도 있고 선생님들도 안전한 컨디션으로 강의를 합니다. 스케이트 선수가 운동 연습을 하면서도 체력에 지장이 없습니다. "체력이 약해져서 일하지 못할까" 하는 걱정은 완전한 기우입니다.

효소식요법은 종합야채발효원액으로 신체 내에 쌓인 노폐물과 각종 독소를 몸 밖으로 배출하는 대청소 작업을 합니다. 이 결과 숙변은 제거되고 위장도 깨끗해집니다. 세포 내에 쌓여 있는 노폐물과 분해한 지방이 연소하므로 세포와 신진대사가 활발해지고 자연치유력과 건강이 유지됩니다.

효소식요법은 쉬거나 누워서 하는 것이 아닙니다. 또 물단식과 같이 무작정 굶는 것도 아닙니다. 평상시와 똑같이 활동하면서 식사 대신에 종합야채발효원액과 생수만 먹는 요법입니다. 효소단식이 아니라 효소식요법으로 불리는 것은 이런 이유에서입니다. 효소식요법은 우리의 몸에 필요로 하는 비타민과 무기질 천연당분을 충분히 공급해줍니다.

노폐물을 제거하면서도 물단식과 달리 체력이 약화되지 않는 비방이 골자인 셈입니다. 위장(胃臟)에 관한 치유는 음식을 먹지 않기 때문에 위장은 쉬면서도 체력이 약해지지 않는 효소식요법이 가장 좋은 방법입니다.

소화 궤양은 소화기의 가장 대표적인 질환입니다. 위궤양과 십이지장궤양 등이 소화기의 궤양성 질환이며, 이들 모두에 효소식요법이 좋습니다. 궤양의 원인에는 여러 가지가 있습니다. 악화되면 환부에 고름이 만들어지고 병세가 더욱 악화되면 위벽에 구멍이 뚫리기도 합니다. 현대의학에서는 궤양성 질환을 치료하는 방법으로 우선 진통제로 통증을 없애고 제산제를 투여하여 위 속의 산도(酸度)를 낮추어줍니다. 위 속의 산도가 강하면 팹신이라는 단백질 분해효소가 활성화돼 위벽을 분해시킬 염려가 있어 제산제를 투여하는 것입니다. 그러나 이 같은 치유는 환자 자신의 자연치유력으로 완치되기를 기다는 소극적인 요법입니다. 효소식요법은 이와는 개념부터가 다릅니다. 여러 종류의 효소가 복합된 종합야채발효원액은 환부의 세포에 직접 강력한 항염작용합니다. 병독과 고름을 분해하고 세포를 만드는 세포부활작용을 하는 것입니다. 여기에 세포에 영양을 공급해주는 혈액정화작용과 노폐물과 배출작용까지 복합적으로 함으로써 질환을 근본적으로 개선됩니다.

원래 궤양성 질환이란 소화기의 병이므로 아무리 소화가 잘되는 미음이나 제산작용과 효소가 풍부한 야채를 먹는다고 해도 위(胃)자체가 운동을 하게 되므로 자극을 받기 때문에 또다시 상처를 입게 됩니다. 그러나 여러 가지가 복합된 종합야채발효원액에는 단백질이나 지방분은 거의 없습니다. 각 장기와 혈액 그리고 세포의 에너지가 되는 당질이 연소되기 쉬운 포도당과 과당으로 완전 분해돼 있습니다. 위(胃)는 효소를 소화시켜야 하는 부담이 없습니다. 효소의 성분은 곧바로 흡수되므로 소화기의 운동작용은 극히 제한되고 환부에 자극도 미치지 않습니다. 이 같은 효소의 특성이 바로 궤양성 질환에 도움이 되는 것입니다.

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■Source: pixabay.com

※ 食卽命 ※

동양에서는 "음식이 곧 명이다 (食卽命)"이란 말이 있습니다. 이는 먹는 것이 피가 되고 살(肉)이 되기 때문입니다. 음식물은 기관차를 움직이는 석탄 또는 자동차를 달리게 하는 가솔린과 같은 것만이 아니고 그 이상의 것입니다.

그래서 아무거나 먹어도 좋다라고 할 수 없습니다. "싫고 좋고 할 것 없이 아무거나 먹자" 라고 하는 현대영양학의 가르침은 무정견(無定見)이라 할 수 있습니다. 즉 음식물의 질을 음미(吟味)하는 것이 무엇보다 중요하고 그에 의해서 몸(세포)의 질이 좌우된다는 것을 알아야 합니다.
이것은 매우 중요합니다. 왜냐하면 "음식물의 질"에 따라 체질뿐만 아니라 정신과 사고방식까지도 바뀔 수 있습니다.
소화의 생리학에서는 음식물은 아미노산(단백질의 경우), 포도당(탄수화물)의 형태로 흡수된다고 하지만, 그 이외의 더욱 동적인 과정이 있다는 것을 잊어서는 안됩니다. 그것은 마치 아메바가 자기 세포 체내에 물질을 감싸들이는 것과 같은 과정입니다. 따라서 장 점막은 하나의 거대한 아메바 조직과 같은 것으로 이해하면 될 것입니다.

우리가 섭취한 음식물을 장(腸)의 점막조직은 다시 자기 조직 속에 흡수하게 됩니다. 그리고 거기서 적혈구가 만들어집니다. 생리적으로 적혈구는 장(腸)의 점막에서 만들어지므로 그 적혈구의 소재가 되는 음식물은 질적으로 음미하지 않으면 안 될 것입니다. 이렇게 만들어진 적혈구는 체내의 모든 장기나 조직의 세포로 변화됩니다. 지방 근육 그리고 뇌조직과 같은 모든 체세포는 각기 적혈구가 변화, 발전된 것이므로 적혈구의 질을 개선하기 위해서는 음식물의 질을 잘 선택하지 않은면 안 될 것입니다.

현대의 괴물 현대병(성인병, 공해병, 만성병)은 어떻게 생겨났을까? 인간과 자연과의 관계에서 조화롭지 못한 삶이 현대의 괴물을 스스로 탄생시킨 것이라고 해도 과언이 아닙니다. 현대병은 한마디로 "시대병"입니다. 시대에 따라서 생활양식이나 식생활의 내용이 달라졌고 식생활은 내용에 따라 체질도 변하게 마련이고, 질병도 그 시대적 산물로서 양상을 달리하여 등장하고 또 생성되며 소멸한다고 봅니다.
고혈압은 중년 이후의 병이라고 한 것은 좀 옛날의 이야기로 지금은 중학생과 고교생에게서도 흔히 볼 수 있습니다. 이러한 현상의 원인은 동물성 식품과 정백(精白)식품, 특히 백미(白米)와 흰 밀가루 그리고 백설탕 등의 과잉섭취에 있습니다. 육류, 달걀, 우유는 원래 곡, 채식성인 우리들의 몸에 부적당한 것이고 또 백미, 백설탕 등의 정백된 식품은 몸의 자연성(生理)과는 잘 조화되지 않습니다. 이것들은 모두 산독화(酸毒化)시켜서 점 조성(粘稠性)을 높이게 됩니다. 또 장내 세균의 밸런스(유익균과 유해균)를 깨뜨리며 그 결과 병적인 세균이 번식하여 많은 독소를 내게 되며 그것이 계속 혈액 속으로 흡입됩니다. 이렇게 흡입된 독소와 노폐물은 질병의 원인으로 작용하게 됩니다.

이렇듯 총체적으로 건강과 질병 예방, 치유의 관점에서 볼 때 "음식이 곧 명이다"- 食卽命의 이해를 바탕으로 우리 식생활은 하루 빨리 개선해야 할 과제입니다.

(본내용은 초록원 제품과 관련 없는 건강 정보 내용입니다. 출처 : 이강옥 교수저 "인체경영학")

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