ssar06
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정형외과 다녀왔는데 그때뿐! 다시 아프다!! 원인을 알면 통증완화된다~~!아
09/11/2025
#도테라코리아
#오일
#마음챙김
02/05/2024
16/12/2023
눈이 엄청오네요~~
#엄마랑딸
31/10/2023
울애기들~
추버요~~
따뜻하게 지져요!♡♡
#냥집사
#5살
#한살
#묘생
굿볼골반 강화운동~^^
오늘도 궇볼로 건강해지세요♡♡
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🌼세상에서 가장 쉽고 편하게
내 몸을 바꾸는 care방법, 굿볼메소드
⠀
2시간의 굿볼 기본교육으로
인체를 관리하는 관점이 완전히 바뀝니다.
⠀
"왜 스트레칭, 근력운동으로
일반인들의 만성 관절통증이
해결되지 않는가에 대한 이유를 알게됩니다."
⠀
"요가‧필라테스 레슨시 통증개선,
체형교정의 근본적인 해결방법에
대한 명확한 답을 제시합니다."
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[ 굿볼 기본교육 ] -5월
굿볼메소드의 핵심 이론과 주요 동작을 실습으로 배우는
입문교육과정으로 굿볼스튜디오 화성점에서 진행합니다.
⠀⠀
[ 교육내용 ]
‧ 굿볼핵심이론
‧ 굿볼중요동작 실습
‧ 어깨, 골반관리를 위한 굿볼메소드
⠀
[ 교육일정 ]
5월 18일 (수) : 오후 1시 - 3시
5월 21일 (토) : 오후 1시 - 3시
‧교육장소 : 굿볼스튜디오 화성점
화성시 남양읍 역골중앙로41번길 22 1층
‧ 등록비용 : 각 클래스당 5만원
(4월 31일까지 선등록시 4만원)
농협 312- 0203- 8899- 01 정현미
#골반
#다이어트
01/04/2022
다리를 뻗고 앉는게 안된다는 초등학생!
굿볼을 해주었습니다!
아직은 앉는게 불편하지만~
자세가 나온다는 점!👏👏👏
자세교정 힘들거나 어렵지 않아요!
{화성굿볼스튜디오 4월 굿볼 기본교육모집안내}
■ 교육내용
굿볼메소드 핵심 이론
굿볼 중요 동작 실습
어깨,골반관리 굿볼메소드 실습
■ 일정:
*4월 25일(월) 오후 1시 - 3시
*4월 27일(수) 오후 1시 - 3시
*4월 29일(금) 오후 7시 - 9시
■ 강사: 정현미 굿볼전문강사(굿볼스튜디오 화성점 원장)
■교육장소 : 굿볼스튜디오 화성점(화성시 역골중앙로41번길 22 1층)
■등록비용 : 5만원 (4/03일(일)까지 선등록시 4만원) 농협 312-0203-8899-01 정현미
■모집정원 : 8명(코로나 안전거리 준수인원)
■모집마감 : 2022년 4월 17일(일)
■등록문의 : 031-8055-8122 / 010-8765-8380(문자)
https://blog.naver.com/ssar06/222674358631
#초등자세교정
#척추측만증
17/08/2021
직접 만든 도테라에센스~
내피부 탱탱해져라~
주름 쫙~~~~
굿볼과 같이 했다~^^
#도테라 #도테라오일 #핸드메이드 #에센스
#부드럽게 #흡수력짱 #향기테라피 #피부좋아지는법
#림프순환
14/12/2020
👉세번째 우리동네맛집
👉요미상회
☕카페인데
오늘은 얼그레이밀크티,딸기라떼!
달달하니 쪼아요~^^
예쁜프라스틱병에 담아주고
젤조은건 세지안아요👍👍👍
당근케잌도 맛이싸고 추천해주셨는데
이번 클쓰마스에 사서 먹는걸로~~~~~^^
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추운 날씨에 감기조심! 코로나 필수조심?
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#화성남양 #카페 #맛집 탐방 #얼그레이밀크티 #딸기라떼 #당근케잌
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