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VONNATUR 본나뚜아 | 잘자요 크림
잘자고 일어난 내 피부의 비밀
My healing skin sleep therapy. The nature of beauty with my lullaby routine.
잘자고 일어난 피부의 비밀
본나뚜아 | 잘자요 크림
잘자고 일어난 피부의 비밀
본나뚜아 | VONNATUR
20/08/2026
이번 주말이 처서예요 🍂
더위가 물러간다는 절기죠.
그런데 계절이 바뀌는 건
달력보다 피부가 먼저 알아차려요.
세안 후 당김이 길어지고,
여름 내 가볍게 쓰던 게 부족해지기 시작했다면 —
피부는 이미 가을 준비 중이에요.
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🔄 하나. 루틴 전환
'가볍게'에서 '촘촘하게'로
무겁게 말고, 겹 하나 늘리는 것부터
💧 둘. 속수분 미리
건조가 본격화되기 전에 채워두기
밤에 수분크림 한 겹 더
🌙 셋. 선선해진 밤
열대야가 물러나면 회복의 기회
자기 전 보습 마무리 + 꿀잠
☀️ 넷. 선크림은 계속
가을 햇살에도 자외선은 여전해요
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무더위를 견딘 피부에게
이제 차분히 채워줄 시간 💙
올여름 고생 많으셨어요 — 피부도, 뚜아님도.
📌 환절기 오기 전 준비, 저장해두세요!
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오늘도 뚜아님들 몸도 마음도 피부도 잘자요~ 🌙
잘자고 일어난 피부의 비밀
본나뚜아 | VONNATUR
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19/08/2026
자고 일어났더니 피부가 뒤집어져 있는 날 😢
급한 마음에 좋다는 걸 다 바르고 있진 않나요?
예민해진 피부에 제일 먼저 필요한 건
'더하기'가 아니라 '빼기'예요.
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✂️ STEP 1. 빼기
기능성 전부 잠시 중단
루틴은 세안→진정→보습, 세 줄이면 충분
🌿 STEP 2. 진정
알로에·병풀 같은 진정 성분만 가볍게
차갑게 톡톡, 손은 대지 않기
💧 STEP 3. 채우기
수분 크림 얇게 + 물 자주
그리고 잘 자기 — 회복은 밤에 일어나요
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보통 며칠이면 차분해지기 시작해요.
단, 통증·진물이 있거나 2주 넘게 가면
홈케어 말고 피부과로! 🏥
📌 뒤집어진 날 순서, 저장해두세요!
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오늘도 뚜아님들 몸도 마음도 피부도 잘자요~ 🌙
잘자고 일어난 피부의 비밀
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18/08/2026
열노화, 들어보셨어요? 🔥
여름 피부 노화라고 하면 자외선(광노화)만 떠올리기 쉽죠.
그런데 피부 온도가 올라가며 생기는
'열노화(heat aging)'도 함께 온다고 알려져 있어요.
빛(자외선) = 광노화
열(온도) = 열노화
여름엔 이 둘이 동시에 🥵
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🔥 여름에 '열' 받는 순간
직사광선 / 달궈진 아스팔트·차 안 / 사우나·뜨거운 목욕 / 뜨거운 물 세안 / 불 앞 요리
✅ 열노화 줄이는 습관
☀️ 자외선 차단
🧢 양산·모자·그늘
🚿 미지근한 물 세안
🌬️ 달아오르면 바로 진정
💧 수분 · 수면
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여름 저속노화, 핵심 3가지 🌙
1️⃣ 차단 — 자외선·직사광·복사열 덜 받기
2️⃣ 진정 — 달아오른 열감은 그날 바로
3️⃣ 수분 — 속·겉 수분 놓치지 않기
오늘 딱 하나만 시작해도 달라져요 💙
📌 여름 열노화 관리법으로 저장해두세요!
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오늘도 뚜아님들 몸도 마음도 피부도 잘자요~ 🌙
잘자고 일어난 피부의 비밀
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16/08/2026
여름엔 우리 가족, 한 통이면 돼요 🌿
밖에서 뛰놀다 땀범벅 된 아이,
면도 후 따끔하다는 남편,
종일 에어컨 아래 당기고 예민해진 나까지…
가족마다 따로 챙기자니 화장대만 복잡하죠? 🥲
그래서 여름엔 #알로에수딩젤 한 통을 거실에 딱 둬요.
무향·저자극이라 온 가족이 나눠 쓰기 딱 좋거든요 💙
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☀️ 아이 — 땀 흘리고 햇볕 본 날
냉장한 젤을 문지르지 말고 톡톡, 시원하게 진정
🧔 아빠 — 면도 후 · 운동 후
그대로 듬뿍, 화끈거림 빠르게 진정
💧 나(뚜아지기) — 냉방에 예민한 날
세안 후 토너처럼 얇게, 진정 + 수분 한 번에
🛁 온가족 바디 — 샤워 후 끈적이는 날
팔·다리 가볍게, 끈적임 없이 마무리
🌙 꿀팁 — 냉장 보관하면 쿨링감 두 배!
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💙 온가족이 안심하는 이유
🌿 무향 · 무색소
🌿 EWG 그린 등급
🌿 알로에베라잎수 74% 진정
🌿 끈적임 없는 투명 겔
🌿 펌프형 대용량 300ml
가족 모두의 피부가 제각각 예민해지는 여름,
한 통으로 온 가족을 다독일 수 있어 든든해요 🌙
🛒 알로에 수딩젤은 프로필 링크에서 만나요 →
📌 우리 집 여름 진정템으로 저장해두세요!
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오늘도 뚜아님들 몸도 마음도 피부도 잘자요~ 🌙
잘자고 일어난 피부의 비밀
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