FAST

Лето!!! Скидка!!!

Зал продолжает работать! Время до конца года! Потом будем искать другой зал?

Добрый день дорогие друзья! Вчера после гостей, где поооел бешпармак весы опять показали 103,5, настроения не было от слова вообще... Прям поесть нельзя человеку что бы не набрать 3 кг? Короче сегодня опять настроился и провел мощную тренировку!!! Решил на этой неделе стать меньше 100! Всем добра позитива удачи и хорошего настроения! Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Добрый день дорогие друзья! Челлендж продолжается! Вес пошел опять вниз! Скоро заветный стольник! Главное не нажрать на выходных! Посмотрим... Всем добра позитива хорошего настроения! Занимайтесь спортом и будьте здоровы!!!

Привет друзья товарищи! Вес закрепился на этой отметке! Тренька была в обычном режиме, полчаса велотренажер. Силовая вечером... Продолжение следует... #идёмкрезультатувместе

Всем привет!!! Процесс идёт!!! Поработал от души сегодня! Скоро будет 100! Но это не предел, цель 95! Всем добра позитива и удачи! Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Процесс идёт!!! Всем доброго дня!!!

Здрасьте здрасьте люди добрые!!! Признаюсь честно, праздничные дни нарушал режим, много кушал и даже чего покрепче пропускал... В результате понедельник не тренировался, так как был небольшой абстинентный синдром, решил мотор поберечь, а сегодня утром встал на весы и выпал в осадок... 103,5! Поэтому устроил наказание сам себе: двойная кардио тренировка ! Плюс силовая утром. Продолжаем! Пахать пахать и только пахать!