Aara Healing Plus

🌿 வாரம் ஒரு உண்ணக்கூடிய மூலிகை – கறிவேப்பிலை
நம் அன்றாட உணவில் இடம்பெறும் கறிவேப்பிலையில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் அதன் இயற்கையான மருத்துவச் செயற்பாடுகள், மேலும் அதை உணவில் எப்படி சேர்த்துக்கொள்ளலாம் என்பதை அறிந்து கொள்வோம்.
🥬 கறிவேப்பிலையை உணவில் எப்படி சேர்க்கலாம்?
• கறிவேப்பிலை சம்பல்
• கறிவேப்பிலை பொடி
• சட்னி
• சூப்
• நூடுல்ஸ்
• சப்பாத்தி
• பகோடா
• சாதம் மற்றும் கறி வகைகள்

🌱 Fresh கறிவேப்பிலை கிடைக்காத நேரங்களில்:
Organic Dry Curry Leaves Powder ஒரு convenient option ஆக பயன்படுத்தலாம்.
Organic Dry Curry Leaves Powder available
📩 Detailsக்கு DM செய்யவும்.
AARA Healing Plus
உணவை அறிந்து... தேர்வு செய்வோம்.
ஆரோக்கியமாக வாழ்வோம். 🌿
Aara Healing Plus
St. Antony’s Street, Batticaloa

🦶 Heel Pain-க்கு ஒரே Treatment எல்லோருக்கும் work ஆகுமா? 🤔
At AARA Healing Plus, we don’t treat every heel pain the same.
History → Examination → Severity Assessment → Personalised Treatment 🌿
Therapeutic Oil • Hot Fomentation • Specific Otaradam • Sengal Chuttikai • Pathu
✨ Assess First. Treat Right.

வாரம் ஒரு உண்ணக்கூடிய மூலிகை – புதினா (Mint)
நம் அன்றாட உணவில் பயன்படுத்தப்படும் புதினாவில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள், இயற்கைச் சேர்மங்கள் மற்றும் அதன் முக்கிய biological actions பற்றி அறிந்து கொள்வோம்.
🌱 புதினாவில் காணப்படும் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள்: • Vitamin A & Vitamin C
• B-Complex Vitamins
• Calcium
• Iron
• Magnesium
• Potassium
• Phosphorus
🧪 முக்கிய Biological Actions: • Antioxidant Action
• Antimicrobial Activity
• Anti-inflammatory Potential
• Carminative Action
• Digestive Support
• Antispasmodic Potential
• Cooling / Soothing Sensation
🥗 புதினாவை உணவில் எப்படி சேர்க்கலாம்? • Pudina
• Chutney
• Sambol
• Salad
• Soup
• Curry
• Curd / Yogurt
• Rice dishes
• Fresh Mint Infused Water
✨ Modern Way:
Fresh புதினாவை salads, yogurt dips, infused water மற்றும் smoothies போன்றவற்றிலும் சிறிய அளவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.
AARA Healing Plus
உணவை அறிந்து... தேர்வு செய்வோம்.
ஆரோக்கியமாக வாழ்வோம். 🌿
📍 St. Antony's Street, Batticaloa
# #புதினா

OUR SUCCESS STORY ✨
Lower Back Pain – Treatment & Improvement
40 வயது Male Patient
• Lower Back Pain
• Pain Right Leg-க்கு Radiate ஆனது
• L4–L5 Region-ல் Pain
• SLRT – Positive
AARA Healing Plus-ல்
Detailed Assessment → Personalized Treatment → Follow-up
Pain-ன் Cause-ஐ Assess செய்து,
Patient Condition-க்கு ஏற்ற Treatment.

Menopauseக்குப் பிறகு பெண்களின் Bone & Joint Health ஏன் அதிகமாக பாதிக்கப்படலாம்?
அதை தடுக்க பெண்கள் என்ன செய்யலாம்???
Don't Miss it
watch full video

Varicose Veins இருக்கிறதா? 🦵
Visible veins இருந்தாலே உடனே Leech Therapy செய்ய வேண்டும் என்பதில்லை.
At AARA Healing Plus, we follow a patient-specific approach:
🔹 Thorough History
🔹 Clinical Assessment
🔹 Necessary Investigations
🔹 Review of Suitability
🔹 Then → Appropriate Treatment
சில patients-க்கு ஆரம்பத்தில் discomfort-ஐ குறைக்க supportive oil application / oil massage போன்ற home-care advice வழங்கப்படலாம்.
Leech Therapy is not suitable for everyone.
Patient-ன் condition மற்றும் assessment அடிப்படையில் தான் treatment decide செய்யப்படுகிறது.
Assess First • Treat Right. 🌿
📍 AARA Healing Plus – Siddha Ayurvedic Clinic
St. Antony’s Street, Batticaloa
📞 070 685 2787

🌿 வாரம் ஒரு உண்ணக்கூடிய மூலிகை – பொன்னாங்காணிக்கீரை
நம் பாரம்பரிய உணவில் இடம்பெறும் பொன்னாங்காணிக்கீரையில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் அதை உணவில் எப்படி சேர்த்துக்கொள்ளலாம் என்பதை அறிந்து கொள்வோம்.

🥬 பொன்னாங்காணிக்கீரையை உணவில் எப்படி சேர்க்கலாம்?
• கீரை மசியல்
• பொரியல்
• கூட்டு
• பருப்பு சேர்த்து
• Omelette போன்ற உணவுகளில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.
🌱 Fresh பொன்னாங்கண்ணிக்கீரை கிடைக்காத நேரங்களில்:
Organic Dry Ponnanganni Powder ஒரு convenient option ஆக பயன்படுத்தலாம்.
Organic Dry Ponnanganni Powder available
📩 Detailsக்கு DM செய்யவும்.

AARA Healing Plus
உணவை அறிந்து... தேர்வு செய்வோம்.
ஆரோக்கியமாக வாழ்வோம்.
Aara Healing Plus
St.Antony's Street, Batticaloa
070 6852787 #பொன்னாங்காணி

🦵 Do you have these symptoms? 🤔
உங்களுக்கும் இந்த அறிகுறிகள் இருக்கிறதா?
It may be Knee Osteoarthritis
🌿 Ayurvedic Consultation & Treatment available at AARA Healing Plus.
Aara Healing Plus
St.Antony's Street ,Batticaloa
070 6852787

💪 Do you have these symptoms? 🤔
தோள்பட்டையில் pain + stiffness இருக்கா?
கையை மேலே தூக்க கஷ்டமா?
முதுகுக்குப் பின்னால் கை கொண்டு செல்ல முடியலையா?
👉 It may be Frozen Shoulder
உங்களுக்கு best Ayurvedic treatment options தெரிஞ்சிக்கணுமா? 🌿
📍 Contact AARA Healing Plus for consultation & treatment.

உங்கள் நலம்… எங்கள் அக்கறை. 💚
Your Health, Our Ayurvedic Care. ✨
Pain Care முதல் Skin, Hair & Ayurvedic Beauty Therapy வரை — உங்கள் தேவைக்கேற்ப Personalized Ayurvedic Treatment. 🌿

📍 AARA Healing Plus – Siddha Ayurvedic Clinic,
St.Antony's Street
Batticaloa
📞 070 685 2787