Moteris 45plius

Ar aš senstu, ar amžėju⁉️
Sparnuotą mintį rasite pagrindiniame bibliotekos įraše 😅
Geresnės mano ištartos minties citatos ir nesugalvosi😆
Vakarykštis knygos pristatymas Kretingoje📕
Ačiū Kretingos rajono savivaldybės M. Valančiaus viešąjai bibliotekai❤️

Oda keičiasi. KIEKVIENĄ DIENĄ. Suprantu, kad jai reikia ne daugiau, o kitaip😉
Po 45-erių oda gali tapti sausesnė, jautresnė, plonesnė. Galvoju ne apie tai, kaip atrodyti jaunesnei, o kaip gerai pasirūpinti savo oda šiandien. Man reikia komforto ir rutinos, kuri atlieptų tai, ko man reikia dabar ‼️💯
Dabar ypač dažnai akcentuojama odos mikrobiota, odos apsauginis barjeras – jis padeda išlaikyti drėgmę ir saugo odą nuo išorinių dirgiklių. Su amžiumi jis silpnėja, o problemų tik daugėja 🫣
Džiaugiuosi galėdama iš arčiau susipažinti su į Lietuvą ateinančiomis naujovė@is. Šį kartą - S’METICS kosmetika. Tai Vokietijoje kuriama profesionalus prekinis ženklas, daug dėmesio skiriantis odos balansui, jautriai odai ir jos barjero priežiūrai. S’METICS naudoja ir DMS technologiją, kurios struktūra artima natūraliam odos lipidų sluoksniui.
Mano credo – ne bandyti sustabdyti laiką, o suprasti, ko šiandien reikia mano odai. Graži oda nėra ta, kurioje nesimato metų.
Graži oda – ta, kurioje gera būti.
Aš matau pokyčius savo veide. Ir….?! Panikos nejaučiu. Priimu tai. O rūpintis savo išvaizda man yra pagarba sau ir savo kūnui🥁

Kodėl aš kalbu apie moters bradą? Kodėl man tai svarbu? 🔥
Aš apie moters brandą kalbu ne todėl, kad noriu moterims priminti jų amžių. Priešingai – noriu, kad apie šį gyvenimo etapą kalbėtume kitaip💯
Lietuvoje yra apie 700 tūkstančių 45 metų ir vyresnių moterų. Tai didelė mūsų visuomenės dalis. Ir man labai svarbu, kaip jos jaučiasi šiame savo gyvenimo etape – ar mato jame ribas, ar naujas galimybes, ar jaučiasi girdimos, matomos, reikalingos ir svarbios. Juk nuo moters savijautos priklauso labai daug – jos šeima, santykiai, profesinis gyvenimas, santykis su vaikais, tėvais, aplinka ir, galiausiai, visa mūsų visuomenės emocinė gerovė.
Todėl kiekviename „aš esu. moteris 45+“ pristatyme man svarbiausia ne tik papasakoti apie knygą. Man svarbu, kad po susitikimo moteris išsineštų bent vieną mintį, kuri ją palies, įkvėps, paskatins kažką pergalvoti ar tiesiog kitaip pažvelgti į save📕
Panevėžio apskrities Gabrielės Petkevičaitės-Bitės viešojoje bibliotekoje buvo labai šilta. Didelis ačiū Virginija Kochanskytė už idėjos palaikymą ir pagalbą pristatymuose❤️
Mūsų susitikimai dar laukia spalį ir lapkritį įvairiuose Lietuvos miestuose. Kiekvienas jų vis kitoks, bet žinutė ta pati – branda nėra tai, ką turime priimti su liūdesiu. Tai gyvenimo etapas, kuriame galime atrasti dar daugiau grožio, prasmės, laisvės ir savęs.
Jei norite susitikti – visus artėjančius pristatymus rasite nuorodoje komentaruose👇
Kviečiu pasimatyti💋
Nuotraukos Gintaras Lukoševičius.

Nebūtina garsiai triukšmauti, kad būtum išgirsta ir pamatyta📯 Tokią poziciją renkuosi ir savo gyvenime. Puikiai žinau, kad galiu būti įvairi. Kartais karalienė, kartais šeimininkė, kartais moteris, kuri daro tai, kas jai svarbu. Ir nė vienas iš šių vaidmenų nėra mažesnis už kitą.
Apie tai galvojau lankydamasi Telšių Alkoje, kur turėjome nuostabią ekskursiją apie Lietuvos moteris, įėjusias į mūsų istoriją.
Mindaugo žmona Morta, Vytauto sutuoktinė Ona ir daugybė kitų moterų, apie kurias galbūt ne visada kalbame garsiai. Jos buvo šalia svarbių vyrų, bet kartu pačios darė įtaką savo laikmečiui, kultūrai, politikai ir šalies gyvenimui. Visai nebūtina moters stiprybės ieškoti kažkur „už jūrų marių“. Jų turime savo istorijoje.
Tikriausiai kiekviena renkamės pavyzdžius tų moterų, kuriomis norėtume būti. Viena nori karūnos, kita – ramybės, trečia – laisvės, ketvirta – šeimos, penkta – savo veiklos. Mes skirtingos. Ir tai puiku! 💯

Svarbiausia ne tai, koks kelias yra teisingas.
Svarbiausia – žinoti, koks yra mano kelias.
Puiki edukacija apie moteris, ne rik moterims😀💯🎯