Agnė Ruseckienė/Mitybos specialistė

Purus, drėgnas ir tiesiog tirpstantis burnoje slyvų pyragas.
Jei dar nesate kepę – labai rekomenduoju išbandyti!

Reikės:
200 g kambario temperatūros sviesto
100 g cukraus
Žiupsnelio druskos
2 kiaušinių
160 g kvietinių miltų
½ a. š. kepimo miltelių
~ 500 g slyvų
½ citrinos sulčių
Cukraus pudros ir cinamono mišinio pabarstymui

Gaminimas:
Sviestą išplakite su cukrumi ir druska.
Po vieną įmuškite kiaušinius, po kiekvieno gerai išplakdami.
Įmaišykite miltus, sumaišytus su kepimo milteliais.
Tešlą paskirstykite kepimo formoje.
Ant viršaus dėkite slyvas – galite jas dėti per pusę arba, kaip darau aš, dalį supjaustyti smulkiau. Abu variantai puikūs – rinkitės pagal savo skonį.
Apšlakstykite citrinos sultimis ir pabarstykite cukraus pudros bei cinamono mišiniu.
Kepkite 180 °C orkaitėje apie 55–65 min., kol gražiai apskrus ir įsmeigtas pagaliukas bus sausas.

Skanaus!

Vienas bananas ir ledai paruošti!

Natūraliai saldūs, paprasti ir tinkantys net patiems mažiausiems ragautojams.

Išbandykite ir parašykite, kaip patiko!

Mažos akimirkos, kurios virsta gražiausiais prisiminimais. 🤍

Dar viena ištrauka iš mūsų savaitgalio Varšuvoje.

Kartais didžiausia laimė slypi visai paprastuose momentuose.

Jei šią vasarą išbandysi tik vieną naują receptą – tegul tai būna šios salotos.

Gaivios, sultingos, spalvingos ir paruošiamos vos per kelias minutes.

Ar ragavai arbūzą salotose? 👇

Pusė vasaros jau prabėgo, o čia – prisiminimai iš praėjusių metų.

Kartais smagu juos atsiversti ir dar kartą išgyventi.

Šių metų nuotykių bilietas dar laukia naujų istorijų.

O kaip atrodo tavo vasaros nuotykių bilietas?

Kas būtų pagalvojęs, kad augalinį pieną galima pasiruošti per kelias sekundes? 🥛🌿

Tereikia: 💧 vandens 🌰 „Pilna Sauja“ Horchatos miltelių

Išmaišai – ir viskas! 🤍

Šie milteliai gaminami iš tigrinių riešutų, todėl gausi ne tik gardų augalinį gėrimą, bet ir skaidulų, vitaminų bei mineralų. Puikiai tinka gerti vieną, dėti į kavą, kokteilius ar košes.

✨ Ar jau esi ragavęs(-usi) horchatos?

💛 Išsisaugok šį Reels ir pasidalink su draugu, kuriam patinka greiti bei sveikesni sprendimai.

Kai norisi kažko saldaus, bet gaivaus – šie mango ledai tiesiog tobuli! 🥭🍦🌿

Reikės:
🥭 Šaldyto mango
🍋 Kelių lašų citrinos sulčių
🌿 Kelių mėtos lapelių
🥥 Šiek tiek kokosų kremo

Viską sudėkite į trintuvą ir plakite iki vientisos, kreminės masės. Jei reikia – trumpam stabtelėkite ir pamaišykite.
💛 Greita, natūralu ir labai skanu!
Išsisaugok receptą vasarai ir pasidalink su draugu, kuriam jis tikrai patiks!
O jei dar neseki manęs - kviečiu prisijungti. 🤍