AG grožio studija

Kokį SPF tepti? Kiek laiko su juo galima jaustis saugiai?

MITAS
✖️ Tai nėra taip, kad SPF 30 = 30 minučių, o SPF 50 = 50 minučių. Skaičius nenurodo laiko.

TIESA
✔️ Apytikslė apsauga:

* SPF 15 – blokuoja apie 93 % UVB spindulių.
* SPF 30 – blokuoja apie 97 % UVB spindulių.
* SPF 50 – blokuoja apie 98 % UVB spindulių.
* SPF 100 – blokuoja apie 99 % UVB spindulių.

VERTA
➕ Rinktis kremą su užrašu „Broad Spectrum“ arba plačia spektro apsauga, kad jis saugotų ir nuo UVA spindulių, kurie skatina odos senėjimą ir didina odos vėžio riziką.

Ir visgi kokį SPF PASIRINKTI ❗️

Nuo studijų laikų prisimenu, kad
yra…
Fitzpatrick odos tipų skalė:

Ji skirsto odą į 6 tipus pagal tai, kaip lengvai ji nudega ir įdega:

1. I tipas – labai šviesi oda, dažnai strazdanos, visada nudega, beveik neįdega.
2. II tipas – šviesi oda, dažnai nudega, įdega nedaug.
3. III tipas – vidutinio šviesumo oda, kartais nudega, pamažu gražiai įdega.
4. IV tipas – alyvuogių atspalvio oda, retai nudega, lengvai įdega.
5. V tipas – tamsi oda, labai retai nudega.
6. VI tipas – labai tamsi oda, beveik niekada nenudega.

PAVYZDYS
👁️‍🗨️ jei tavo odos tipas II ir naudosi spf 50. Tai, 2x50=100 100:60 min= gali saulėje būti 1val ir 40 min.

Ši skalė padeda įvertinti, kokia yra nudegimo rizika ir kokios apsaugos nuo saulės reikia.

O jei nesinori gilintis

TIESA
✔️ SPF 30 ar SPF 50 rekomenduojamas visiems odos tipams.

VERTA ŽINOTI
✔️ SPF 30 ir SPF 50 kremą reikia pakartotinai tepti kas 2 valandas.
* Jei maudaisi, gausiai prakaituoji ar nusišluostai rankšluosčiu – tepk iš naujo iš karto, net jei nepraėjo 2 valandos.

🔆🔆🔆🔆🔆
Rinkimės atsakingai
Pataria Kosmetologė Aušra 💛