Eik Su Tėkme

Mokausi ir mokausi 😄🩷⭐️🤗 Šįsyk osteopatija su kūdikiais ir vaikais

Sezonas prasideda! Labai visų laukiuuuuu ir pasiilgau! 🤗♥️🙏🌿

🌀〰️Prieš atvykstant įdėmiai perskaityti 〰️

Pirtyje turime keturis užėjimus:

1) Pirmojo garo ritualas, vantos švelnūs prisilietimai. Meditacija su skirtingais augalais juos uostant. 🌿
2) Druskos ritualas. Valome kvėpavimo takus, paskatiname odos regeneraciją su savimasažu su šveitimu. Kiekvienąsyk vis kitokia šveitiklio sudėtis.🌟
3) Vantų masažas. Kiekvienam padalinu po kvepiančią asmeninę vantelę, su kuria daromės masažą: šildomės kūną, kiekvieną sąnariuką, šildome ir kito nugarą ir vanojamės. 🔥
4) Paskutinis užėjimas kaip ir visa pirtis būna visada kiek kitoks. Ramus, maloniai šiltas. Čia padainuoju. Čia pagroju, ilsimės, maitiname kūną, masažuojamės. Kaskart vis kitokia kūnui maitinanti priemonė.💆

☘️Kaina žmogui: 55eur (Į šią kainą įeina pirties nuoma, pirtininko paslaugos ir visos pirties priemonės). Registracija patvirtinama apmokėjus. Apmokėjus parašykit. Kas neturit duomenų mano, sakykit:)

❗️Vietų skaičius ribotas - 9 žmonės.
(Jei atsitinka kas, prašau informuoti kuo anksčiau apie negalėjimą dalyvaut, nes yra norinčių. Jei pakeist randi/u žmogų- gražinu apmokėtą sumą. Pranešus tą pačią dieną ar 48h iki- prašau apmokėti visą sumą!!!)

☘️Vieta: Įsivedat Šilėnai, tada Sviliškės ir važiuojat kol iš dešinės upę matote ir rūkstančią pirtelę bei mano toyota Auris mėlyna automobilį. Arba galite įsivesti šias koordinates į GOOGLE MAP: (54.7276890, 25.0137425)

Neturintiems automobilio rašykite kuo ankstėliau apie tai- susikooperuosime.😉

Kviečiu atvykti kiek ankstėliau ir pasivaikščioti šalia pirties esančiame gražiame miške palei upę. Pasivaikščiojimas visada pirtį padaro dar gilesnę. Po pirties, jei išeina nieko nepanuokite tik poilsį- to tikrai norisi.

☘️Ką pasiimti?

- 1-2 rankšluočius.
- Chalatą.
- Pirties kepurę (jei neturi- pirtyje yra)
- Baseino šlepetes.
- Jogos arba turistinį kilimėlį, 2 pledus ir pagalvėlę poilsio zonai.
- Vandens ir arbatos BUS.
- Užkandį sau ir draugui. (Melionai, abūzai, daržovės, užtepėlės, uogos, salotų lapai…)

🔥🔥🔥❗️SVARBU🫡🔥🔥🔥

Ką svarbu žinoti pirties renginyje. Nusprendžiau surašyti čia, kad tiems, kas lankosi pastoviai nereikėtų vis klausyti to paties.🫠

Taigi keletas taisyklių mūsų gerovei:

1) Į pirtį užeiname visi kartu man pakvietus, išeiname, kai jaučiam, stebim savo kūną. Galime vėl sugrįžti, jei dar vyksta užėjimas. Visada prašom vandens atsigaivinti, kai yra poreikis.

2) Pirtyje būname su kepure, nes taip saugome galvą nuo perkaitimo.

3) Iki upės einama dviese, kai žiema ir ledas. Paprašom, kad mus palydėtų dėl saugumo. Jei lendam į upę ar vėsinamės, būtinai su visa galva, kad nesueitų šiluma ir spaudimas į galvą. Pajausk ar to iš viso norisi, gali būti poreikis tik apsipilti pirtyje drungnu vandeniu. Tada išlaikom šilumą, tad nebūtinas kontrastas, jei tam nėra pojūčio ir noro. Svarbiausia klausytis savo kūno. Natūralu, kad po šalto vandens svaigsta galva. Atsigulkite ir mėgaukitės skrydžiu:)

4) Išmintingai ir trumpai naudojame šiltą vandenį duše, tada visiems užtenka gale.

5) Ar maudytis atvykus į pirtį prieš pirmą užėjimą? Taip, jeigu jaučiam, kad yra poreikis. Turime ant kūno kvapo (prakaito ar kvepalų). Prašau nesikvėpinti važiuojant į pirtį.

6) Po pirties laikome kūną sausai (apsigaubus rankšluosčiu ar chalate). Užsidedame šiltas koines, kad neatvėstų. O galvą atvirkščiai vėsiname nusiemę kepurę.

7) Ką atsivežam- tą išsivežam. Su maistu taipogi. Ir keletą kartu apeinam pažiūrim ar nieko nepalikom. Valgom pirtyje kaip jaučiam arba tik po pirties, svarbu gert daaaug skysčių ir vandenį.

8)Diena prieš nerekomenduojama darytis depiliacijų, nes poto jautri oda gali būti procedūroms. Taip pat per mėnesines drąsiai galima eiti į pirtį ir tai palengvina ciklą. Aš tiesiog tada kiekvieną užėjimą dedu vis naujas kelnaites su daugkartiniu skalbiamu įklotu. Juos galite įsigyti pas mane.

9)Prieš pirtį praneškite apie alergijas pvz.: augalams ar kūno nesveikatą- sutrikimus. Su odos grybeliu, karpomis ar kitomis užkrečiamomis ligomis neiname pirtin ir saugome kitus.

11) Pirtyje yra fenas, jei yra poreikis.

Teisinga pirtis visada atneša tik sveikatą! 🥰 Iki malonumų pilno pasimatymo! Su meile, Aušrinė

🌿www.eiksutekme.weebly.com

Kaip apibūdintum mano masažą? Koks jis?

,,Man Tavo masažas, galvoju, pirmiausia yra apie nuoširdžią intenciją padėti, rasti kas galbūt ne taip paprastai matyti paviršiuje, o yra giliau. Maksimalus dėmesys kūno išorei ir vidui, jaučiu ir žinau, kad skanuoji ir judi ne tik rankomis, bet ir kitais savo pojūčiais, o tuo pačiu ir aš įjungusi savuosius. Tavo masažas ir labai žemiškas, tvirtas, užtikrintas, eini tiesiai ten kur skausmas, nepatogumas, nevynioji vatos nuglostydama ir užliūliuodama, kad viskas gerai, nors taip nėra. Dirbi sąžiningai ir jautriai. Jaučiasi, kad masažas neatliekamas tiesiog pagal kažkokią vieną atidirbtą techniką, nors pagrindas, žinoma, yra, o derinama ir pritaikoma tai, kas aktualu čia ir dabar kūnui, jo jam reikia. Be to, kas man labai svarbu, jaučiuosi labai saugiai - tiek patikėdama savo kūną, tiek leisdama sau išjausti, praleisti emocijas kurios ateina masažo proceso metu. Apibūdinti žodžiais sunku 🙂Galim kada video padaryt po masažo, kaip jaučiuosi. nors gal tada mažiau norisi kalbėt 😀" Eglė

Šaltmečių, mėtų, pelkinės vingiorykštės, vaistinės ramunėlės, melisos ir damasko rožės kodistiliatas, italinių šlamučių, levandų

Iki spalio 1d. pasiūlymas tiems, kas nebuvote pas mane dar nei karto. Pasidalink ir nudžiugink draugus!🌟🤗💛

Ar dirbu su vaikais? Taip 😊 Ir jiems labai patinka!
Greitu metu osteopatiškai priimsiu ir kūdikius iki 5-erių metų. 🤗

Vaikų ir paauglių masažas Vaikų ir paauglių masažas

Tęsiu kelionę osteopatijoje. Labai daug išmokau! Galėsiu dar geriau padėti. ♥️🙏🌟