Centre PhysioCure

Un autre excellent résultat de notre adorable patiente après 3 semaines de réequilibrage alimentaire et 6 séances de machines 👏👏🥰

✅ Avez-vous besoin de perdre du poids et de sculpter votre silhouette? Venez faire une cure amincissante pour vous débarrassez de vos kilos en trop, atteindre enfin vos objectifs minceur, retrouver votre santé et perdre les kilos des vacances👍☀️

📌 Lot Mont Fleuri, Rue Bilal Ben Rabbah Imm. 66, Appt. N°2, El Jadida 24010
☎️ 0523803233/ 0657288118

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Des gestes simples à reproduire au quotidien pour une meilleure mobilité de votre dos, ce qui vous évitera fatigue et douleurs après une longue journée de travail 🤗
🇲🇦❤🚀

Notre consommation actuelle en sucre est bien trop élevée, et cela se répercute sur notre santé : dépendance, surpoids, diabète, etc.
Lorsque l’on souhaite trouver des substituts au sucre blanc, l’idée n’est pas de le remplacer par des produits artificiels nocifs pour la santé tels que le sucralose, l’aspartame ou la saccharine. Mais d’une part, d’opter pour des aliments au pouvoir sucrant et sains. Et d’autre part de véritablement réduire sa consommation de sucre au maximum, et non pas juste de la remplacer par un autre édulcorant sain et naturel.
Voiçi pour vous quelques alternatives pour vos collations et gourmandises saines 😋

Voiçi un excellent résultat de notre patiente après seulement 5 séances de machines 👏👏🥰

✅ Avez-vous besoin de perdre du poids et de sculpter votre silhouette? Venez faire une cure amincissante pour vous débarrassez de vos kilos en trop, atteindre enfin vos objectifs minceur, retrouver votre santé et préparer votre corps pour l'été 👍☀️

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En manque d'idée pour une collation healthy, pour vous ou pour vos enfants ?? 🤔 voiçi pour vous une recette facile, healthy et surtout super yammyyy 🤤🍫 Enjoy 👍😘

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Notre organisme est composé de 60 à 65 % d’eau on comprend alors pourquoi il est si important de boire régulièrement et en quantité suffisante pour maintenir notre corps en bonne santé.

Il est généralement conseillé de boire entre 1,3 litre et 2 litres d’eau par jour. Tout dépend de son poids et de son niveau d’activité dans la journée. 

Voiçi un petit récapitulatif pour vous aidez à mieux choisir votre eau. Alors n'oubliez pas de vous hydrater 💦💦💦

Vous cherchez une collation saine et rassasiante? Et vous hésitez entre pop corn et chips? N'hésitez plus, optez pour le pop corn, plus nutritif et moins calorique car moins riche en matière grasse, surtout si vous le préparez vous-mêmes🍿🍿🍿😋

En ajoutant l’eau citronnée à votre consommation d’eau quotidienne, cela peut apporter de nombreux bienfaits à votre corps. l’eau citronnée agit dans l’intégralité de votre organisme tout au long de la journée.

Le citron est un des agrumes les plus bénéfiques pour votre santé grâce aux nombreux nutriments qu'il contient :

Vitamines B et C 
Fer
Fibres, qui facilitent la digestion
Magnésium
Potassium

Afin d’être efficace, l’eau citronnée doit être de préférence bue chaque jour à jeun, avant le petit-déjeuner, et être intégrée dans les habitudes alimentaires. 🍋🍋🍋

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