Rasazy DIMBY

Ahoana no fahitanareo anreo sary reo.😊😊😊
Araho hatrany ny pejy dia aza misalasala miantso 0340997241 raha misy ilànao vahaolana.
Bonne journée daholo

Ny maha-zava-dehibe ny fisafoana mandritra ny fitondrana vohoka

🤰 NAHOANA NO ZAVA-DEHIBE NY FISAFOANA HO AN’NY VEHIVAVY BEVOHOKA?

Ny fitondrana vohoka dia fotoana mila fikarakarana sy fanaraha-maso akaiky. Tsy tokony hiandry fanaintainana na olana vao manatona mpiasan’ny fahasalamana ny vehivavy bevohoka.

🩺 Ny fisafoana mandritra ny vohoka dia manampy amin’ny:

• Fanaraha-maso ny fahasalaman’ny reny sy ny zaza.
• Fahitana mialoha ireo olana mety hitranga mandritra ny vohoka.
• Fandrefesana ny tosidrà, lanja ary fanaraha-maso ny fivoaran’ny vohoka.
• Fanomezana torohevitra momba ny sakafo sy ny fikarakarana tena.
• Fanatanterahana fitiliana sy fanaraha-maso ilaina, arakaraka ny toe-pahasalaman’ilay reny.
• Fanomanana mialoha ny fiterahana sy ny zavatra tokony hatao raha misy fahasarotana.

👩‍⚕️ Rahoviana no tokony hanomboka?

Tsara ny manatona mpiasan’ny fahasalamana raha vao fantatra fa bevohoka, ary manaraka ireo fotoana fanaraha-maso voatondro.
Ny OMS dia manoro farafahakeliny 8 fifandraisana/fisafoana ara-pahasalamana mandritra ny vohoka, arakaraka ny toe-javatra sy ny torolalana eo an-toerana.

❤️ Tsarovy:

Ny fisafoana tsy natao hijerena ny reny sy zaza fotsiny, fa natao hiarovana ny fahasalaman’ny reny sy ny zaza mandritra ny fitondrana vohoka.

👉 Raha bevohoka ianao, aza adino ny manaraka ny fotoana nomen’ny mpampivelona na mpitsabo anao.

🤰🥗 IREO SAKAFO TSARA HANINA REHEFA MITONDRA VOHOKA 🥗🤰

Mandritra ny fitondrana vohoka dia mila sakafo mahasalama sy voalanjalanja ny reny mba hanampy ny fitomboan'ny zaza sy hitandroana ny fahasalamany.

✅ Voankazo sy legioma
🍎 Paoma
🍌 Akondro
🥭 Manga
🥕 Karaoty
🥬 Anana maitso
Manankarena vitamina sy mineraly ilain'ny vatana izy ireo.

✅ Sakafo misy vy (fer)
🥩 Hena mena
🍗 Akoho
🐟 Trondro
🌿 Anana maitso
Manampy amin'ny fisorohana ny tsy fahampian-dra.

✅ Sakafo misy protéine
🥚 Atody
🐟 Trondro
🍗 Akoho
🫘 Tsaramaso
Ilaina amin'ny fitomboan'ny taova sy ny hozatry ny zaza.

✅ Sakafo misy calcium
🥛 Ronono
🧀 Fromazy
🥣 Yaourt
Manamafy ny taolana sy ny nifin'ny zaza.

✅ Sakafo misy acide folique

🥬 Anana maitso
🫘 Tsaramaso
🍊 Voasary
Manampy amin'ny fitomboan'ny ati-doha sy ny hazondamosin'ny zaza.

✅ Misotroa rano betsaka 💧 Farafahakeliny 1,5 ka hatramin'ny 2 litatra isan'andro mba hisorohana ny tsy fahampian-drano sy hanampiana ny fivezivezen'ny rà.

⚠️ Fadio kosa:

❌ Toaka
❌ Sigara
❌ Zava-pisotro misy alikaola
❌ Sakafo tsy masaka tsara
❌ Fanafody tsy misy torohevitry ny mpitsabo

🌸 Ny sakafo mahasalama dia anisan'ny fanomezana tsara indrindra ho an'ny zanakao dieny mbola ao an-kibo.

📞 Rasazy Dimby vonona handray sy hanoro anao mandritra ny fitondrana vohoka. 034 09 972 41 💕

Coucou daholo 😘😘.

Samia hoe mba mitantara ny adaladalana kely nataonareo teo ampanenana zaza😁.

Zah mpampiteraka ,efa voadaka be ny lohako😄😄😄 sy ny hafa marobe 😊😊
Fa hatramin'izao mbola vonona hiatrika fona e noho ny fitiavana anareo 😊

Rasazy Dimby vonona handray anareo fona😘

📢 RASAZY DIMBY VONONA HATRANY HANAMPY ANAO! 🩺🤱

Misy olana ara-pahasalamana ve?

Bevohoka ve ianao ka mila fanaraha-maso?

Sa mila torohevitra momba ny fahasalaman'ny reny sy ny zaza?

✅ Vonona handray sy hanampy anao izahay.

✅ Mihaino sy manoro hevitra am-pitiavana.

✅ Mikarakara ny reny sy ny zaza alohan'ny fiterahana, mandritra ary aorian'ny fiterahana.

📩 Alefaso MP (message privé)
na
📞 Antsoy : 034 09 972 41

Rasazy Dimby – Vonona hanampy anao amin'ny fotoana rehetra. ❤️

👶🤰 FISAFOANA NY FITONDRANA VOHOKA

📌 Rahoviana no tokony hisafo?

Raha vao fantatra fa bevohoka dia tsara ny manatona mpitsabo avy hatrany, indrindra ao anatin'ny 3 volana voalohany amin'ny fitondrana vohoka.
Aorian'izay dia manohy manao fisafoana tsy tapaka araka ny toromariky ny mpitsabo.

🩺 Nahoana no ilaina ny fisafoana?

✅ Hijerena ny fahasalaman'ny reny sy ny zaza.

✅ Hahafantarana mialoha raha misy olana mety hitranga mandritra ny fitondrana vohoka.

✅ Hanaraha-maso ny fitomboan'ny zaza ao an-kibo.

✅ Hahazoana torohevitra momba ny sakafo sy ny fitondran-tena mahasalama mandritra ny vohoka.

✅ Hisorohana ny fahasarotana mety hitranga amin'ny reny sy ny zaza.

📅 Fisafoana tsy tapaka = Reny salama, Zaza salama

🤱 Aza miandry marary vao manatona mpitsabo.

Coucou daholo isika,maro be ianareo ao amin'ny hafatra miafina ao,mety betsaka ny tsy ho voavalin'i Rasazy satria sady mandray olona koa Rasazy,ka manainga antsika ary tonga dia hiantso ny laharana📞0340997241 ho an'izay manana olana na fanontaniana.
Mankasitraka tompoko🙏

Coucou daholo isika rehetra ato o
Ndao ndray ho averin tsika ity fa mbola maro no ts MAHAZO azy.

Tsy Tonga Règle nefa Test de Grossesse Négatif: Inona no Antony?

Vehivavy maro no mety manahy rehefa tara na tsy tonga ny règle, nefa rehefa manao test de grossesse dia négatif no valiny.
Tsy voatery hoe bevohoka foana anefa no mahatonga ny fahataran’ny règle.
Misy antony maro mety hiteraka izany.

😟 Adin-tsaina sy havizanana

Ny stress be loatra, alahelo, na havizanana ara-batana sy ara-tsaina dia mety manakorontana ny hormones ka mahatonga ny règle tara na tsy tonga mihitsy.

⚖️ Fiovana tampoka amin’ny vatana

Mihena na mitombo tampoka ny lanja

Sakafo tsy voalanjalanja

Fanatanjahan-tena tafahoatra

Ireo rehetra ireo dia mety hisy fiantraikany amin’ny cycle menstruel.

🧪 Tsy mbola ampy fotoana nanaovana test
Indraindray mbola ambany loatra ny hormone de grossesse (hCG) ka tsy hitan’ilay test.
Raha vao tara andro vitsy monja ny règle dia mety mbola négatif ilay test na dia misy grossesse aza.

👉 Tsara raha averina atao indray ny test afaka 5 ka hatramin’ny 7 andro, indrindra amin’ny maraina.

🩺 Olana hormonale

Mety misy tsy fifandanjan’ny hormones toy ny:

Syndrome des ovaires polykystiques

Olana amin’ny thyroïde

Fiovana hormonale hafa

💊 Fampiasana fanafody sasany

Misy fanafody mety manova ny cycle menstruel:

Pilule contraceptive

Injection contraceptive

Fanafody sasany mahery

👩‍⚕️ Rahoviana no tokony hijery mpitsabo?

Tsara manatona mpitsabo na sage-femme raha:

Mihoatra ny 1 na 2 volana tsy tonga règle

Miverimberina matetika ny cycle tsy ara-dalàna

Misy fanaintainana mafy

Misy soritr’aretina hafa mampiahiahy

✅ Fehiny

Tsy voatery grossesse foana rehefa tsy tonga règle.
Mety ho vokatry ny stress,
fiovan’ny hormones,
na antony ara-pahasalamana hafa izany.
Raha mbola mitohy ny fahatarana dia tsara manao fitiliana fanampiny sy manatona mpitsabo.