Fresh & Tasty

Happy Karen New Year to my all Karean Friends❤
photo crd

အင်္ဂုလိမာလသုတ်တော်
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
မင်မင် အချိန်ရရင် ရသလို ရွတ်ဖတ်ပူဇော်လေ့ရှိပါတယ်
မိမိဘုရားရှိခိုး ပူဇော်မဲ့ရှေ့မှာ ရေခွက် တစ်ခွက်ချ ဘုရားရှိခိုး ရွတ်ဖတ် ပူဇော်ပြီးတိုင်း သောက်ရင် ကိုယ့်ဝမ်းတွင်းမှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ အကြိတ်၊ အနာတွေလည်းပျောက်ကင်းတယ်လို့လည်း ကြားဖူးပါတယ် အများစုကတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်တွေ မီးဖွားရလွယ်ကူအောင် ရွတ်ဖတ်ကြတာ များပါတယ်
မင်မင်ကြားဖူးတာေလး မျှဝေပေးတာပါရှင်
ဘေးဘယာဝေးကွာပြီး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာရွှင်လန်း ချမ်းမြေ့ကြပါစေရှင်❤

ရှေ့ မြန်မာအက္ခရာ ၂လုံးမှန်သူယူ❤

ဂျင်း၊ကြက်သွန်ဖြူနံ့လေးမွှေး ကြွပ်ရွနေပါသော နေကြာစေ့လှော်
အိမ်မှာ မိသားစုတွေ လူစုံချိန် တိုတိုထွာထွာလေးတွေပြောကြရင်းပဲစားစား၊TV လေးကြည့်ရင်းပဲ စားစား ၊မိတ်ဆွေ သူငယ်ချင်းတွေ အိမ်လည်လာရင် အလာပ သလာပ ပြောရင်းပဲ စားစား၊
အဆောင်မှာ သူငယ်ချင်းတွေ စုပြီး စကားတွေဖောင်ဖွဲ့ ပြောကြရင်းပဲစားစား၊ တစ်စေ့စားပြီး လက်မလွတ်ချင် ထပ်ထပ်ပြီးစားချင်နေရောပဲ
တစ်စေ့ကိုက်တိုင်း 'ဖောက်' ဆိုတဲ့ အသံလေး ကိုက ဆွဲဆောင်လွန်းနေတာ
တကယ်ပါ အပိုပြောတာ မဟုတ်
မင်မင် ပြောတာ ဟုတ် မဟုတ်
မင်မင့်ဆီက မှာစားကြည့်😁
လေလုံ ဇစ်ပိတ်အိတ်လေးနဲ့ဆိုတော့
စားလို့မကုန်လည်း လေဝင်မှာ ပျော့သွားမှာ🤨ဗူးရှာပြီးထည့်စရာလည်း မလိုတော့ဘူး
ဘယ်သွားသွား အသင့်ယူသွားရုံဆိုတော့
OK ပဲပေါ့ ✌လက်ဆောင်ပေးရင်လည်း မျက်နှာပန်းလှသေးတယ်နော်😊
ရန်ကုန်မြို့တွင်း အိမ်ရောက်ငွေချေ ရပါတယ်ရှင် ပို့ခလေးကတော့ မြို့နယ်အလိုက် ကျသင့်ပါမယ်ရှင်
👉နေကြာစေ့လှော် 1ထုပ် 1500 ကျပ်
👉နေကြာစေ့လှော် 4ထုပ် 5500ကျပ်
👉လက်ကားဈေး cb
☎09796562721 or cb
#နေကြာစေ့

အလုံးလတ်လေးတွေ ထပ်ရောက်လာလို့ ဈေးလေးအနည်းငယ်ကျပါ့မယ်ရှင်
အရည်ရွှမ်းရွှမ်းနဲ့ အမူးအမောပြေ လန်းဆန်းစေပြီး ပူအိုက်လာတဲ့ ရာသီနဲ့လည်း ကိုက်ညီတဲ့ မောက်မယ်ရှောက်ချိုသီးနဲ့ grapefruitသီးလေးတွေပါရှင်
အရည်ရွှမ်းတာမလို့ ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးတယ် proteinနဲ့calciumပါဝင်တာမလို့ အရိုးတွေကို ကြံ့ခိုင်စေပါတယ်
အသီးလေးတွေကို နွှာပြီး ဒီတိုင်းပဲစားမလား??
အရည်ညှစ်သောက်မလား??
မဆလာ၊မာလာမှုန့် တို့နဲ့ပဲ စားမလား??
ချိုချဥ် အရသာလေးမို့ ကလေး၊လူကြီး အကုန်ကြိုက်ကြပါတယ်😊
🍋လားရှိုးမောက်မယ်သီး ခေါ် ကဗ္ဗလာသီး ၁ပိသာ 4000ကျပ်(၁ပိသာ ၁၀လုံးဝန်းကျင်)
🍊မြစ်ကြီးနား Grapefruitသီး ၁လုံး 1000ကျပ်
💰အိမ်ရောက်ငွေချေ သို့ online payment နဲ့လည်း ငွေချေလို့ ရပါတယ်ရှင်
☎cb or 09779062854

🥵☀️ရာသီဥတုက တဖြည်းဖြည်းပူလာပြီဆိုတော့လေ ရေဓာတ်ဖြည့် အသီးနှံလေးတတွေ စားကြရအောင်နော် ⚡️⚡️

♦️တစ်နှစ်မှ တစ်ခါပဲ ပေါ်တဲ့ ရာသီစာလေးမို့ စားသုံးပေးသင့်တဲ့ အသီးတစ်မျိုးပါပဲနော်

👉👉မောက်မယ်ရှောက်ချိုသီး (ဝါ)ကမ္ဗလာသီးလို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်

⚡️⚡️Calcium နဲ့ protein ဓာတ်တွေပါဝင်တာမလို့ အရိုးတွေကို သန်မာစေပါတယ် 💪💪

အစာချေဖျက်အားကောင်းလို့ ဝမ်းမှန်စေတယ်

😋ချိုချိုချဥ်ချဥ်လေးမို့ သွေးလည်ပတ်အားကောင်းစေပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးတယ်

👉သွေးချိုမတက်အောင်၊ဆီးချိုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးတယ်

🤰🤰ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေလည်း ကလေးရော မေမေအတွက်ပါ ကောင်းမွန်တာမလို့ အထူးစားသုံးပေးသင့်ပါတယ်

😋သူ့ကြည့်ပဲ စားမလား ဖျော်ရည်လေးပဲ လုပ်သောက်မလား မဆလာ၊မာလာမှုန့်တို့နဲ့ပဲ စားမလား အမူးအမော်ပြေ စိတ်ကြည်လင် လန်းဆန်းစေပါတယ်

🍊မောက်မယ် ရှောက်ချိုသီး စစ်စစ်
200g ဝန်းကျင် ၁လုံး 1000 ကျပ် ဖြစ်ပါတယ်

👉👉 ကုန်တာမြန်လို့ မြန်မြန် မှာထားမှ စိတ်ချရပါမယ်ရှင့် 😘😘😘

🍊မြစ်ကြီးနား မြစ်ဆုံဒေသထွက် grapefruitသီး

👉Grapefruitသီးကို နေ့စဥ်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့်

♦️အသားအရေလှတယ်

♦️vitamins၊သတ္တုဓာတ်နှင့် ဓာတ်တိုးပစ္စည်းကို ဆန့်ကျင်တဲ့ဓာတ်များစွာပါဝင်တာမလို့

👉နှလုံးရောဂါ၊ကင်ဆာ၊ဆီးချို၊နာတာရှည်ရောဂါတွေ ဖြစ်စေနိုင်တာကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်

👉ရေဓာတ်ပါဝင်မှုအားများပြီး ကယ်လိုရီအနည်းငယ်သာပါဝင်တာမလို့ အဆီကျစေပါတယ်

😉😉weightလျှော့ချင်ရင်လည်း စားသုံးပေးလို့ ရပါတယ်

😋😋မင်မင်ကတော့ Ready made energy drink တွေ မသောက်တော့ဘူး grapefruit သီးလေးပဲ ဖျော်ရည်လုပ်သောက်တယ်
💪wow! အားပြည့်မြန်ချက်ပဲ

🤨အလုပ်တွေ လုပ်ထားလို့ ခြေကုန်လက်ပန်းကျ မောပန်းနေပြီလား ❓❓

ခရီးပန်းလို့ မအီမသာဖြစ်နေလား❓❓

😍😍ဟော့ဒီ့ကGrapefruit သီးလေးစား၊သကြား ပျားရည်လေးအနည်းငယ်ထည့်ပြီး ဖျော်ရည်လုပ်သောက် OK မှာ စိုပြေပဲ😊

တစ်လုံးမှ 1500 ကျပ်ပဲနော်
အများကြီးမပါလို့ မြန်မြန်မှာထားမှ စိတ်ချရပါမယ်ရှင့်။

🥑🥑ဟိုပုန်း ထောပတ်သီးကတော့ အီ ဆိမ့်နေရောပဲ

အရင် တစ်ပတ်ကတည်းက ဝက်ဝက်ကွဲ အားပေးကြ

တာမလို့ အထူး ပြောစရာ မလိုတော့ပါဘူးနော့်

🍀(300-400)gဝန်းကျင် ၁ပိသာ 3500ကျပ်

🍀(400-500)gဝန်းကျင် ၁လုံး 1000ကျပ်

🍀(500-600)gဝန်းကျင် ၃လုံး 5000ကျပ်

🍀(600-700)gဝန်းကျင် ၁လုံး 2000ကျပ် ပါ

Cb or 09779062854 ကို ဆက်သွယ် ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင့် ။

🍊မြစ်ကြီးနား မြစ်ဆုံဒေသထွက် grapefruitသီး

👉Grapefruitသီးကို နေ့စဥ်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့်

♦️အသားအရေလှတယ်

♦️vitamins၊သတ္တုဓာတ်နှင့် ဓာတ်တိုးပစ္စည်းကို ဆန့်ကျင်တဲ့ဓာတ်များစွာပါဝင်တာမလို့

👉နှလုံးရောဂါ၊ကင်ဆာ၊ဆီးချို၊နာတာရှည်ရောဂါတွေ ဖြစ်စေနိုင်တာကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်

👉ရေဓာတ်ပါဝင်မှုအားများပြီး ကယ်လိုရီအနည်းငယ်သာပါဝင်တာမလို့ အဆီကျစေပါတယ်

😉😉weightလျှော့ချင်ရင်လည်း စားသုံးပေးလို့ ရပါတယ်

😋😋မင်မင်ကတော့ Ready made energy drink တွေ မသောက်တော့ဘူး grapefruit သီးလေးပဲ ဖျော်ရည်လုပ်သောက်တယ်
💪wow! အားပြည့်မြန်ချက်ပဲ

🤨အလုပ်တွေ လုပ်ထားလို့ ခြေကုန်လက်ပန်းကျ မောပန်းနေပြီလား ❓❓

ခရီးပန်းလို့ မအီမသာဖြစ်နေလား❓❓

😍😍ဟော့ဒီ့ကGrapefruit သီးလေးစား၊သကြား ပျားရည်လေးအနည်းငယ်ထည့်ပြီး ဖျော်ရည်လုပ်သောက် OK မှာ စိုပြေပဲ😊

တစ်လုံးမှ 1500 ကျပ်ပဲနော်
အများကြီးမပါလို့ မြန်မြန်မှာထားမှ စိတ်ချရပါမယ်ရှင့်။

🥑🥑 အမျှင်မပါတဲ့ ဟိုပုံး ထောပတ်သီး 🥑🥑

အလုံးကြီး ၊ ရှယ်သန့်တာတွေကိုမှရောင်းပေးချင်တာ မင်မင်တို့ရဲ့ စေတနာပါ ။
ခြံထဲက အလုံးကြီးတွေ ထွက်တာ စောင့်ရမယ် ထင်ခဲ့ပေမဲ့ အခုတင် ခူးပီးပီးချင်း ခြံထဲက ပုံတွေလှမ်းပို့ခဲ့တယ်

နောက် သုံးရက်ဆို ထောပတ်သီးပြန်ရောက်ပါပီရှင့် ၊
ဘယ်လိုတောင် ရင့်ပီး လှပနေတဲ့ ဟိုပုံး ထောပတ်သီးတွေလဲဆိုတာ ပုံမှာသာ ကြည့်လိုက်တော့

ရက်ပိုင်းအတွင်းကုန်တတ်လို့ ကြိုမှာထားမှာ စိတ်ချရမယ်နော် 😍😍😍😍

🥑🥑🥑 ဟိုပုံး ထောပတ်သီး များကို တစ်ခဲနက် အားပေးကြတဲ့ အတွက် Fresh & Tasty မှ ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ရှင် ။

🥑🥑 နောက်တစ်သုတ် ထပ်ရောက်လာရင်လဲ အားပေးကြပါအုံးနော် ။

📣honest review လေးတွေပါ😘😘
ပုတ်တာ နာတာ မကောင်းမှာတွေကို မပူဘဲ
ယုံယုံကြည်ကြည်နဲ့ မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်
🥑(350-400)g 1ပိသာ3500ကျပ်ပါရှင်
🥑(400-500)g 1လုံး 1000 ပါရှင်
🥑(500-600)g 3လုံး 5000 ပါရှင်
09779062854 or cb