Mai Beauty Store

ဝက်ခြံတွေ ပျောက်လိုက်၊ ပြန်ထွက်လိုက်နဲ့ သံသရာလည်နေပြီလား ...? 🤷‍♀️

Skincare တွေ သေချာ ဂရုစိုက်ပြီး သုံးနေရက်နဲ့ ဝက်ခြံတွေ ခဏခဏ ပြန်ထွက်နေတယ်ဆိုရင်တော့ ကိုယ့်ရဲ့ နေ့စဉ် နေထိုင်စားသောက်မှု ပုံစံလေးတွေကို ပြန်ပြီး သတိထားကြည့်ဖို လိုနေပါပြီ ...

ဒီတော့ ဝက်ခြံတွေ ခဏခဏ ထွက်ရတဲ့ အဓိက တရားခံက ဘာတွေလဲဆိုတာကို 𝐇𝐌 𝐒𝐊𝐈𝐍𝐂𝐀𝐑𝐄 𝐌𝐘𝐀𝐍𝐌𝐀𝐑 ကနေ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ 💁‍♀️

🧬 ဟော်မုန်း အပြောင်းအလဲ
အပျိုဖော်/လူပျိုဖော် ဝင်ချိန်၊ ရာသီလာချိန်နဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု များတဲ့အချိန်တွေမှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း Hormones အပြောင်းအလဲတွေဖြစ်ပြီး အဆီထုတ်လုပ်မှု မြင့်တက်လာတာကြောင့် ဝက်ခြံတွေ ပိုထွက်လာတတ်ပါတယ်။

👨‍👩‍👧‍👦 မျိုးရိုးဗီဇ
မိဘဆွေမျိုးတွေထဲမှာ ဝက်ခြံ ခဏခဏ ထွက်တတ်တဲ့ မျိုးရိုး ရှိခဲ့ရင် ကိုယ့်မှာလည်း ဝက်ခြံထွက်ဖို ရာခိုင်နှုန်း ပိုများတတ်ပါတယ်။ ဒါက သဘာဝဖြစ်စဉ်မို သေချာလေး ထိန်းသိမ်းဂရုစိုက်ပေးဖိုတော့ လိုအပ်ပါတယ်။

🍔 အစားအသောက်
အချိုကဲလွန်းတဲ့ အစားအစာတွေ၊ နိုထွက်ပစ္စည်းတွေ၊ အကြော်အလှော်တွေနဲ့ ဆီများတဲ့ အစားအစာတွေကို အလွန်အကျွံ စားသုံးတာက ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေတဲ့ အဓိက တရားခံတွေထဲက တစ်ခုပါပဲ။

💤 အိပ်ရေးမဝခြင်း
ညဘက်တွေ အမြဲ နောက်ကျမှ အိပ်တာ၊ ဖုန်းအမြဲကြည့်တာနဲ့ အိပ်ရေးမဝတာတွေက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားကို ကျဆင်းစေပြီး ဝက်ခြံ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ပိုမို ပွားများလာစေပါတယ်။

ဒီအချက်လေးတွေကို သတိထား ဆင်ခြင်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ Skin Type နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ မှန်ကန်တဲ့ Skincare Routine လေးကိုပါ သေချာ ဂရုစိုက်ပေးမယ်ဆိုရင်တော့ ဝက်ခြံပြဿနာတွေကနေ ကင်းဝေးပြီး အမြဲတမ်း ကြည်လင် စိုပြည် တဲ့ အသားအရေလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာ အသေအချာပါပဲနော်။ 💁‍♀️

ကိုယ့်ရဲ့ လက်ရှိ အသားအရေနဲ့ အကိုက်ညီဆုံးဖြစ်မယ့် ဝက်ခြံကင်းစင် Skincare လေးတွေကို ရွေးချယ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ 𝐇𝐌 𝐒𝐊𝐈𝐍𝐂𝐀𝐑𝐄 𝐌𝐘𝐀𝐍𝐌𝐀𝐑 ရဲ့ Page Messenger မှာ အချိန်မရွေး လာရောက် အခမဲ့ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လို ရပါတယ်ရှင်။ 💌

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ 🙏🙏🙏
ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ 🙏🙏🙏
ဘေးခပ်သိမ်းငြိမ်းကြပါစေ🙏🙏🙏
ရန်ခပ်သိမ်း လွတ်ကြပါစေ🙏🙏🙏
အန္တရာယ်ခပ်သိမ်း ကင်းကြပါစေ🙏🙏🙏
မရှိစကားမကြားရပါစေနဲ့🙏🙏🙏
ကပ် ၃ ပါးဘေးမှ ကင်းလွတ်ကြပါစေ🙏🙏🙏
လောကတခွင် သာယာချမ်းမြေ့ပါစေ 🙏🙏🙏