Cony Blog

ရာသီစာလေးများ …

Hello....Morning par ချစ်တို့ရေ.... ဒီကာလလေးမှာ အိမ်မှာနေရင်းအပျင်းလဲပြေ...အတတ်ပညာတစ်ခုလဲရအောင်...Cony ကခေါင်းစီးကွင်းချုပ်နည်းလေး သင်ပေးပါ့မယ်နော်....but...Cony ကျန်းမာရေးကောင်းတဲ့နေ့ကျရင် video file လေးတင်ပေးပါ့မယ်................
Be Safe and Be Healthy all my lovely🥰🥰🥰

Te Le, [09.07.21 20:39]
💁‍♀️မန္တ လေးမှာ အောက်ဆီဂျင်အိုး ရနိုင်မယ့် နေရာများ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

➡️ကဇော်ထွန်း
၃၆ လမ်း ၆၁ လမ်းဒေါင့်
09789990998
09402020853
09787890344

➡️ O2 မန္တလာ - အ ရောင်း/အငှား
အမှတ် (၄၄)၊ ၇၅လမ်း၊ ၂၇လမ်း×၂၈လမ်းကြား
0991045365
095017308
098635500
09402602066

➡️ O2 Med
စက်မှုပန်းခြံလမ်း၊ စက်မှုဝိုင်းအနီး
09977917549

➡️ အောင်
အမှတ် (ပပ-၂၀/၆၅)၊ ၆၄×၆၅လမ်းကြား၊ ပိ တောက်လမ်းသွယ်၊ စက်မှုဇုံ-၁
09798663944
09402654411
0991027110

➡️ ကဇာနည် - အ ရောင်း/အငှား
၈၇လမ်း၊ ၃၄×၃၅လမ်းကြား၊ စမွန်းရပ်၊ ချမ်း အေးသာဇံမြိုနယ်
09797776721

➡️ ဥး ကျော်လှ - အ ရောင်း
ထ ၂၀/၂၀၊ ၆၄×၆၅ကြား၊ ငုဝါလမ်း၊ စက်မှုဇုန်(၁)
095152066
0991000036
09258344929
097749044133

➡️ ဦးကျော်လှ နှင့် သားများ
၇၇လမ်း၊ ၃၈လမ်းထောင့်၊ မဟာအောင်မြေမြိုနယ်
092056298
09962056298

➡️ National gas
လမ်း၈၀၊ ၂၈×၂၉လမ်းကြား
024034104
024072941
၃၅လမ်း၊ ၈၁ x ၈၂ ကြား
092034455

➡️ ဟန်းသစ်
အမှတ် (၀၀-၄၈/၅၂)၊ ၁၃၁လမ်း (ရတနာလမ်း)၊ ၅၄x၅၅ လမ်းကြား၊ ပြည်ကြီးတံခွန်မြိုနယ်
09426977794
09797365938
09444331946
09666100325

➡️ မင်းသိန်း လေအိုးရောင်းဝယ်ရေး
၄၁လမ်း၊ ၉၀×၉၁ကြား၊ စိန်ပန်း၊ မဟာအောင်မြေမြိုနယ်

➡️ မန်းရှင် (Mention) - အောက်စီဂျင်စက်ရုံ
ရန်မန်းလမ်းမကြီးပေါ်၊ စက်မှု
092000290
0991035779
09792000290
09786000290

➡️ စန်စွန်ညို - အောက်စီဂျင်စက်ရုံ
၅၃x၅၄ကြား၊ ဧဝရတ်လမ်း
09402730040

➡️ ရတနာပုံ - အောက်စီဂျင်စက်ရုံ
တံခွန်တိုင်ရပ်ကွက်၊ ကမ္ပဝါတန်း၊ ပြည်ကြီးတံခွန်မြိုနယ်
09782013118
092013118
09426808796
09402714079
09977186034

➡️ Five Oceans Co.,LTD
၂၆၊ ၈၅လမ်းထောင့်၊ စျေးချိုပလာဇာ (ပထမထပ်)၊ ချမ်းအေးသာစံမြိုနယ်

➡️ မးပုလဲ - အ ရောင်း/အငှား
09444027753
09448533094

➡️ အာကာမိုး - အ ရောင်း/အငှား
၂၄ x ၈၁ လမ်းထောင့်
09 776 504 544
09402500522

➡️ တဝမေတ္တာ အောက်စီဂျင်နှင့်လူမှုကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲချုပ်
၃၆ x ၆၁ လမ်း
09789990998
09795119119

➡️ မြတ်သဒ္ဒါ လူမှုနာမူ ကူညီ ရေးအသင်း
၆၂ x၂၇လမ်း ထောင့်၊ ချမ်း အေးသာဇံမြိုနယ်
09252599299
09777199299

➡️ ပလဲ ပရဟိတဖောင် ဒေးရှင်း
၇၈လမ်း နှင့် သိပ္ပံလမ်း ထောင့်၊ သီတာ အေး ၉၀၁ ရပ်၊ ချမ်း/ မြောက်၊ မဟာ အောင် မြေမြိုနယ်
09889900345
024076261

➡️ မ နောကြာဖြူ ပရဟိတအသင်း
09752348362
092006423
0943099660

➡️ သစ္စာတံခွန် ပရဟိတအသင်း
0991004560

➡️ စေတမန် လူမှုကူညီ ရေးအသင်း
၃၅လမ်း၊ ၇၄လမ်း×၇၅လမ်းကြား
0943100786
09444457786

➡️ မြရည်နန္ဒာ လူမှုကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ
အရေးပေါ်လိုအပ်ပါက၂၄နာရီ အကူညီတောင်းခံနိုင်ပါတယ်
၅၃/၅၄လမ်း ၊ ၁၁၇ ကြား
မြရည်နန္ဒာရပ်ကွက်၊ ချမ်းမြသာစည်မြိုနယ်
09255255416 ဥက္ကဌ
09402549231 ဒုဥက္ကဌ
09440026883 အတွင်းရေးမှူး
09752806119 ရုံးဖုန်း
ကူညီနိုင်မည်လမ်းကြောင်းများ👉
မဟာအောင်မြေမြိုနယ် - ၆၂လမ်း မှ မေမြိုလမ်းထိ
ချမ်းမြသာစည်မြိုနယ် - ၇၃လမ်း မှ မေမြိုလမ်းထိ
ပြည်ကြီတံခွန်မြိုနယ် - ၆၂လမ်း မှ ဇီးအုပ်ထိသာ ကူညီဆောင်ရွက်သွားပါမည်။

#မိတ်ဆွေများအားလုံးအမြန်ကျန်းမာပြီးကပ်ဘေးမှကင်းဝေးကြပါစေ🙏🙏🙏

💁‍♀️မန္တ​လေးမှာ ​အောက်ဆီဂျင်အိုး ရနိုင်မယ့် ​နေရာများ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

➡️ကိုဇော်ထွန်း
၃၆ လမ်း ၆၁ လမ်းဒေါင့်
09789990998
09402020853
09787890344

➡️ O2 မန္တလာ - အ​ရောင်း/အငှား
အမှတ် (၄၄)၊ ၇၅လမ်း၊ ၂၇လမ်း×၂၈လမ်းကြား
0991045365
095017308
098635500
09402602066

➡️ O2 Med
စက်မှုပန်းခြံလမ်း၊ စက်မှုဝိုင်းအနီး
09977917549

​➡️ အောင်
အမှတ် (ပပ-၂၀/၆၅)၊ ၆၄×၆၅လမ်းကြား၊ ပိ​တောက်လမ်းသွယ်၊ စက်မှုဇုံ-၁
09798663944
09402654411
0991027110

➡️ ကိုဇာနည် - အ​ရောင်း/အငှား
၈၇လမ်း၊ ၃၄×၃၅လမ်းကြား၊ စမွန်းရပ်၊ ချမ်း​အေးသာဇံမြို့နယ်
09797776721

➡️ ဦး​ကျော်လှ - အ​ရောင်း
ထ ၂၀/၂၀၊ ၆၄×၆၅ကြား၊ ငုဝါလမ်း၊ စက်မှုဇုန်(၁)
095152066
0991000036
09258344929
097749044133

➡️ ဦးကျော်လှ နှင့် သားများ
၇၇လမ်း၊ ၃၈လမ်းထောင့်၊ မဟာအောင်မြေမြို့နယ်
092056298
09962056298

➡️ National gas
လမ်း၈၀၊ ၂၈×၂၉လမ်းကြား
024034104
024072941
၃၅လမ်း၊ ၈၁ x ၈၂ ကြား
092034455

➡️ ဟိန်းသစ်
အမှတ် (၀၀-၄၈/၅၂)၊ ၁၃၁လမ်း (ရတနာလမ်း)၊ ၅၄x၅၅ လမ်းကြား၊ ပြည်ကြီးတံခွန်မြို့နယ်
09426977794
09797365938
09444331946
09666100325

➡️ မင်းသိန်း လေအိုးရောင်းဝယ်ရေး
၄၁လမ်း၊ ၉၀×၉၁ကြား၊ စိန်ပန်း၊ မဟာအောင်မြေမြို့နယ်

➡️ မန်းရှင် (Mention) - အောက်စီဂျင်စက်ရုံ
ရန်မန်းလမ်းမကြီးပေါ်၊ စက်မှု
092000290
0991035779
09792000290
09786000290

➡️ စိန်စွန်ညို - အောက်စီဂျင်စက်ရုံ
၅၃x၅၄ကြား၊ ဧဝရတ်လမ်း
09402730040

➡️ ရတနာပုံ - အောက်စီဂျင်စက်ရုံ
တံခွန်တိုင်ရပ်ကွက်၊ ကမ္ပဝါတန်း၊ ပြည်ကြီးတံခွန်မြို့နယ်
09782013118
092013118
09426808796
09402714079
09977186034

➡️ Five Oceans Co.,LTD
၂၆၊ ၈၅လမ်းထောင့်၊ စျေးချိုပလာဇာ (ပထမထပ်)၊ ချမ်းအေးသာစံမြို့နယ်

➡️ မိုးပုလဲ - အ​ရောင်း/အငှား
09444027753
09448533094

➡️ အာကာမိုး - အ​ရောင်း/အငှား
၂၄ x ၈၁ လမ်းထောင့်
09 776 504 544
09402500522

➡️ တဝမေတ္တာ အောက်စီဂျင်နှင့်လူမှုကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့ချုပ်
၃၆ x ၆၁ လမ်း
09789990998
09795119119

➡️ မြတ်သဒ္ဒါ လူမှုနာမူ ကူညီ​ရေးအသင်း
၆၂ x၂၇လမ်း​ထောင့်၊ ချမ်း​အေးသာဇံမြို့နယ်
09252599299
09777199299

➡️ ပုလဲ​ ပရဟိတဖောင်​ဒေးရှင်း
၇၈လမ်း နှင့် သိပ္ပံလမ်း​ထောင့်၊ သီတာ​အေး ၉၀၁ ရပ်၊ ချမ်း/​မြောက်၊ မဟာ​အောင်​မြေမြို့နယ်
09889900345
024076261

➡️ မ​နောကြာဖြူ ပရဟိတအသင်း
09752348362
092006423
0943099660

➡️ သစ္စာတံခွန် ပရဟိတအသင်း
0991004560

➡️ စေတမန် လူမှုကူညီ​ရေးအသင်း
၃၅လမ်း၊ ၇၄လမ်း×၇၅လမ်းကြား
0943100786
09444457786

➡️ မြရည်နန္ဒာ လူမှုကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့
အရေးပေါ်လိုအပ်ပါက၂၄နာရီ အကူညီတောင်းခံနိုင်ပါတယ်
၅၃/၅၄လမ်း ၊ ၁၁၇ ကြား
မြရည်နန္ဒာရပ်ကွက်၊ ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်
09255255416 ဥက္ကဌ
09402549231 ဒုဥက္ကဌ
09440026883 အတွင်းရေးမှူး
09752806119 ရုံးဖုန်း
ကူညီနိုင်မည်လမ်းကြောင်းများ👉
မဟာအောင်မြေမြို့နယ် - ၆၂လမ်း မှ မေမြို့လမ်းထိ
ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ် - ၇၃လမ်း မှ မေမြို့လမ်းထိ
ပြည်ကြီတံခွန်မြို့နယ် - ၆၂လမ်း မှ ဇီးအုပ်ထိသာ ကူညီဆောင်ရွက်သွားပါမည်။

#မိတ်ဆွေများအားလုံးအမြန်ကျန်းမာပြီးကပ်ဘေးမှကင်းဝေးကြပါစေ🙏🙏🙏

" ပဋ္ဌာန်းရွတ်တိုင်း တစ်ခုခု ကံဆိုးမိုးမှောင်ကျတဲ့အကြောင်း ခုမှနားလည်တော့တယ်
သံသရာတိုအောင် ခွာချနေတာတဲ့"

ပဋ္ဌာန်းဒေသနာတော်ကိုရွတ်ဖတ်ရာမှာ ( မိမိတစ်နိုင် အကျဉ်းဖြစ်စေ၊ အကျယ်ဖြစ်စေ၊ ပဉှာဝါရ ဖြစ်စေ ပဋ္ဌာနပါဠိ ငါးအုပ်ပဲဖြစ်ဖြစ် ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ပူဇော်ရွတ်ဖတ် သရဇ္ဇျယ်ခြင်းဟာ)

မိမိရဲ့သံသရာဘဝအဆက်ဆက်မှာရှိခဲ့သော သိ၍ ဖြစ်စေ မသိ၍ဖြစ်စေပြုခဲ့မိတဲ့ အကုသိုလ် အညစ်အကြေးတွေကို ခွာချနေခြင်းနဲ့တူတယ်ဆိုတာ သတိလေးကပ်ထားဖို့လိုပါတယ်။

တစ်ချို့ရှိကြပါတယ် ပဋ္ဌာန်းရွတ်မှ ပူလောင်လာတယ်၊ ပြဿ နာတွေတစ်ခုမဟုတ်တစ်ခုဖြစ်ကြတယ်၊ စီးပွားတွေကျကုန်တယ်ဆိုတာ ရံဖန်ရံခါရှိတတ်ပါတယ်။.တကယ်လည်းလက်တွေ့ပါ။ ဒါပေမယ့် သတိထားရမှာက ဒါဟာ ပဋ္ဌာန်းဒေသနာတော်ကြောင့်မဟုတ်ပဲ မိမိရဲ့ အကုသိုလ်အညစ်အကြေးကို မိမိကိုယ်တိုင် အသက်သာဆုံးနည်းနဲ့ သံသရာတိုအောင်ခွာချနေတယ်ဆိုတာပါ။

သံသရာမှာ မိမိရဲ့ အကုသိုလ် ဝဋ်ကြွေးအညစ်အကြေးတွေမကုန်စင်သေးပဲ သံသရာကနေထွက်သွားလို့ရရိုးထုံးစံမရှိပါ။ ဒါကို မြတ်စွာဘုရားရှင်ကိုယ်တော်မြတ်ကြီးမှအစ အဂ္ဂသာဝက မဟာသာဝက ရဟန္တာအရှင်မြတ်ကြီးများပါမကျန် သက်သေပြခဲ့ကြပြီးပါပြီ။

ပဋ္ဌာန်းဒေသနာတော်ကြီးကိုရွတ်ဖတ်ပူဇော်ခွင့်ရနေပြီဆိုကတည်းက မိမိမှာ ကံကြီးငါးပါးထိုက်သူထဲ မပါဖို့ ရာခိုင်နှုန်းများပါတယ်။ ဒီတော့ ရှိသမျှ အကုသိုလ်ဝဋ်ကြွေးကို တောင့်ခံပြီး မြန်မြန်ဆပ် နာနာဆပ် ပေတေပြီးတော့ သဒ္ဒါတရားအပြည့်နဲ့သာ ဖြေးဖြေးမှန်မှန်ရွတ်ဖတ်ကြဖို့တိုက်တွန်းလိုပါတယ်။

အဲ့ဒီလို ပူဇော်လေ မိမိသန္တာန်မှာ အနှေးနဲ့အမြန် အငြိမ်းဓါတ် အအေးဓါတ် တစ်မျိုးကို တစ်ဦးနှုင့်တစ်ဦး စရိုက်ပေါ်မူတည်ပြီး တော့ ခံစားရမှာမလွဲဧကန်ပါ။

ပဋ္ဌာန်းတရားတော်ကြီးရဲ့ ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်သုံးသပ်မှု ဒေသနာ ပစ္ဆဝေက္ခဏာ စွမ်းအားအာနုဘော်ကြောင့် မိမိရဲ့ သန္တာန်မှာ အကုသိုလ်အညစ်အကြေးကင်းစင်လာတာနဲ့အမျှ ....

အကုသိုလ် ဝဋ်ကြွေးဖြစ်မယ့် အရာမှန်သမျှ လုပ်ကိုင်လိုစိတ်လည်း တစ်ဖြေးဖြေးလျော့နည်းပျောက်ကွယ်သွား ပြီး အကုသိုလ်ကို လုံးဝလုပ်ချင်စိတ်လည်းမရှိတော့မှာလည်း လက်တွေ့ ဒိဌဓမ္မ သေချာတဲ့ အကျိုးရလဒ်ဖြစ်ပါတယ်။

အဲ့ဒီအချိန်မှာ မထင်မှတ်လောက်အောင် မိမိရဲ့ ယုံကြည်မှုသဒ္ဒါတရားနဲ့ အေးမြမှုတို့ဟာ မထင်မှတ်လောက်အောင်ခိုင်မြဲနေတာကိုတွေ့ရပါလိမ့်မယ်။

မိမိရဲ့ လူမှုစီးပွားဘဝလည်း အေးချမ်း တည်ငြိမ်ပြီး အရာရာ ပြည့်စုံနေတာကို မျက်မြင်တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။

ဒီထက်မကထပ်ပြီးတော့ မှ အနက်အဓိပ္ပါယ်တို့ကို လေ့လာချင်စိတ် သဒ္ဒါတရားတွေ တဖွားဖွားပေါ်လာပြီး အနက်အဓိပ္ပါယ်တို့ကို အနုလုံ ပဋိလုံ သိမြင်နားလည်လာတဲ့အခါ အလိုလိုနေရင်း တရားက သူ့အလုပ်သူလုပ်ပြီး ခန္ဓာဥာဏ်ရောက် သွားတာကို အံ့သြဖွယ်ကောင်းစွာထပ်မံတွေ့ရပါမယ်။

မိမိရဲ့ ဝါသနာ စရိုက်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ကမ္မဋ္ဌာန်းနည်းပြ၊ အနီးကပ်လမ်းညွှန်ပေးမယ့်ဆရာလည်း ရောက်လာပါလိမ့်မယ်။

ဒါဟာဘာကို ပြသလဲဆိုတော့ မိမိသန္တာန်မှာ အကုသိုလ်အညစ်အကြေးတွေကို အကြွေးမထားပဲ အဖတ်လိုက် အဖတ်လိုက်ခွာချလိုက်တဲ့အခါ မိမိဘဝအဆက်ဆက် အနမတဂသံသရာအဆက်ဆက်ကပါခဲ့တဲ့ အထုံပါရမီတွေဟာ ဒီဘဝမှာပြန်ပေါ်လာပြီး မဂ် ဖိုလ်လမ်းကြောင်းပေါ်ကို မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးနဲ့အညီ ခပ်မြန်မြန် ရောက်သွားခြင်းသာ ဖြစ်ပါကြောင်း ထပ်မံ ရေးသားရင်း

သံသရာအဆက်ဆက်က အကုသိုလ် အညစ်အကြေးများကို မဆုတ်မနစ်တဲ့ ဇွဲ သတ္တိ ဝီရိယ တို့နှင့် တရားအလုပ် အားထုတ်ရင်း ဒီဘဝမှာတင် ခွာချကြရအောင်

ပဋ္ဌာန်းဒေဿနာတော်ကြီးရဲ့ လက်တွေ့တန်ခိုး အာနုဘော်ကြီး ဖြစ်ပါတယ်......

Credit-Original Up Loader
Via...ဓမ္မရေချမ်းစင်

နောက်ဆုံးတွေ့ရှိချက် ( ပါမောက္ခဦးသိန်းဝင်း )🇲🇲💪👊

🔰၁။ Stay home ဆိုပေမယ့် ကိုယ့်အိမ်သားတစ်ယောက်မှာရှိနေရင်အကုန်ကူးဖို့များတယ်။

🔸အထူးသဖြင့် ... အိမ်ကျဉ်းပြီး အခန်းနည်းရင်
အပြင် (open air) မှာ ကိုဗစ်က မအောင်းနိုင်ဘူး။

🔰၂။ air borne ဆိုပေမယ့် တစုံတယောက်က
နှာချေလိုက်မှ အမှုန် droplet လေးတွေက
လေထဲမှာကြာကြာနေတာပါ။

🔹.Mask တို့ Face Shield တို့တပ်ထားရင် လုံခြုံတယ်။

🔹.ကိုဗစ်ဟာအတောင်ပံနဲ့ လျှောက်ပျံနေတာ မဟုတ်ဖူး။

🔰.၃။ ကိုဗစ်ပိုးဟာ နှာခေါင်း၂-ပေါက်၊ ပါးစပ်၊
မျက်စိ၂-လုံးကဘဲဝင်နိုင်တယ်။

🔹.ခြေထောက်ကနေ၊ကျောကုန်းကနေ မ၀င်နိုင်ဘူး။

🔹.Mask တပ်ဖို့၊ face shieldတပ်ဖို့ဘဲ အရေးကြီးတယ် ။

🔰.၄။မျက်ကပ်မှန်သုံးတဲ့လူတွေ အခုကာလမှာ
ရိုးရိုးမျက်မှန်သုံးပါ။

🔸.မျက်စိကိုအကာအကွယ်ရတဲ့အပြင်၊
မျက်လုံးထဲလက်ထည့်စရာမလိုဘူး။

🔰.၅။အပြင်ကပြန်လာတိုင်း အဝတ်လျှော်ရေချိုးဖို့မလိုဘူး။

🔹.အဝတ်လဲပြီး အဟောင်းကို ကြွပ်ကြွပ်အိတ်ထဲထည့်ထားလိုက်ပါ။

🔹.အားမှလျှော်။ မလျှော်လဲ (၅)ရက်ကြာရင်
ပိုးကအလိုလို သေသွားလိမ့်မယ်။

🔰.၆။ အရေးကြီးတာက 👇👇

🔹.အော်ကျယ်ပြောနေတဲ့လူ..

🔹.ချောင်းဆိုးနေတဲ့ နှာချေနေတဲ့ လူ..တွေကို
ဝေးဝေးကရှောင်ပါ။

🔰.၇။အိမ်ထဲမှာ ပိုးနည်းနည်းပါးပါးရောက်နေရင်
လဲကိစ္စမရှိဘူး။

🔸 ၅-ရက်ဆို ပိုးက သူ့အလိုလိုသေတယ်။

🔸.ရွရွလျှောက်ပြေးနေတာမဟုတ်ဘူး။

🔸.သူ့ဖာသာသူကပ်နေတာ။

🔸.ကိုယ်ကလက်နဲ့ယူပြီး နှာခေါင်းနိုက် .မျက်စိပွတ်..
ပါးစပ်နိုက်မှ ..ဝင်ကုန်တာ။

🔹.ဒါကြောင့် လက်ဆေးခိုင်းတာ။🔹

🔰၈။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းဖို့ ပို အရေးကြီးတယ်။

🔹.ပြူတင်းပေါက်ဖွင့်ပြီး ပန်ကာဖွင့်ထားတာက
အလုံပိတ်ပြီး အဲကွန်းဖွင့်ထားတာထက်ပိုကောင်းတယ်။

🔹.ပညာပေးဆောင်းပါးများကို မျက်ခြည်မပြတ်ဖတ်ရှုပြီး
နောက်ဆုံးတွေ့ရှိချက်များကို အခြေပြု၍ရေးသားပါသည်။

🔹.ကပ်ဆိုးကြီးကိုကျော်လွှားနိုင်ပြီး
အားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။🔹

( ဝင်ဖတ်ရုံဆို သင်ပဲသိမယ် ပြန်ကူးတင်ရင် လူများများသိမယ် အကူအညီပေးရာရောက်မယ် သင့်သဘောပါ )

Crd ပါမောက္ခဦးသိန်းဝင်း💪🤝👊👍🇲🇲🇲🇲🇲🇲

Covid 19 volunteers doctors
သံသယဖြစ်ပါက အောက်ပါစေတနာရှင်များနှင့်ဆက်သွယ် မေးမြန်းညွှန်ကြားချက် ရယူနိုင်ပါသည်🙏💪🤝💯🇲🇲

လူနာတွေအတွက်
ဝမ်းသာစရာ သတင်းကောင်းပါ။

မနက် ၁၀ နာရီမှ နေ့လည် ၂ နာရီအထိ.
လူနာများ အခက်အခဲ တစ်စုံတရာ ရှိပါက တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ရန်

+95 9 540 4694
ဆေးရုံအုပ် ဒေါ်မြင့်မြင့်အေး

09 519 7337
Dr.ခင်သိင်္ဂီမြင့်

09 540 4694
Dr. မြင့်မြင့်အေး

09 450 004 601
Dr. ခင်ခင်ထွေး

09 796 927 552,
09 501 4697
Dr. Cho Thazin Phyu

နေမကောင်းရင်လည်းအချိန်မရွေး
ဖုန်းဆက်မေးနိုင်ပါတယ်😊💯🤝💪

( ဝင်ဖတ်ရုံဆို သင်ပဲသိမယ် ပြန်ကူးတင်ရင် လူများများသိမှာမို့ နိုင်တဲ့ဘက်က
ဝိုင်းကူကြရအောင်ပါ)

ကော်ပီယူပြီးပြန်တင် ပေးကြပါ

Credit - မူရင်း ဝေမျှပေးသူ

#တတိယလှိုင်းဗီဇပြောင်းCovid19ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသနည်းများ
=========================

ကူးစက်ခံရပြီး ၁ ရက်မှ ၃ ရက်
၁။ သာမန်အအေးမိအဖျားနှင့်ဆင်တူသည်။
၂။ လည်ချောင်းအနည်းငယ်နာသည်။
၃။ ဖျားနာကိုက်ခဲ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းမရှိ။
၄။ ပုံမှန်အတိုင်း အစားအသောက်မပျက်။

၄ ရက်မြောက်နေ့
၁။ အာသီးအနည်းငယ်ယောင်သည်။
၂။ စကားပြောလျှင် လည်ချောင်း နာလာသည်။
၃။ ကိုယ်အပူအချိန်မှာ ပုံမှန်အပူချိန် 36.5C ဖြစ်သည်။
သို့သော် အစားသောက်မြိုချရာတွင် အခက်အခဲရှိသည်။
ခေါင်းအနည်းငယ်ကိုက်မည်။
၄။ light belly အစာအိမ်လေထမည်။ အရက်မူးသကဲ့သို့
အနည်းငယ် မူးဝေနေမည်။

၅ ရက်မြောက်နေ့
၁။ လည်ချောင်းနာနေမည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေမည်။
၂။ ကိုယ်အပူချိန် 36.5-36.7C တွင်ရှိမည်
၃။ အဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲနာကျင်မည်။

၆ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ကိုယ်အပူချိန် 37 C+ အထက်ရောက်လာသည်။
၂။ သလိပ်မထွက်သည့် ချောင်းခြောက်ဆိုးသည်။
၃။ စကားပြောတိုင်း အစာစားတိုင်း လည်ချောင်း
နာကျင်နေမည်။
၄။ အားအင်ကုန်ခမ်းပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်နေမည်။
၅။ ရံဖန်ရံခါတွင် အသက်ရှူရန် အခက်အခဲဖြစ်လာမည်။
၆။ inches feel pain ခြေချောင်းများ နာကျင်လာမည်။
၇။ ဝမ်းလျှော၍ အော့အန်မည်။

၇ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ကိုယ်အပူချိန် 37.4-37.8C ရှိလာသည်။
၂။ ချောင်းအဆက်မပြတ်ဆိုးပြီး သလိပ်ပျစ်ပျစ်များ
ထွက်နေမည်။
၃။ ခေါင်းကိုက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ကိုက်ခဲနာကျင်နေ
မည်။
၄။ အပြင်းအထန် ဝမ်းလျှောမည်။
၅။ အော့အန်မည်။

၈ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ကိုယ်အပူချိန် 38C +++ အထက်ထိရောက်လာပြီး
အပြင်းအထန်ဖျားလာမည်။
၂။ အသက်ရှူရန် အခက်အခဲဖြစ်လာသည်။
၃။ ချောင်းအဆက်မပြတ်ဆိုးမည်။
၄။ ခေါင်းကိုက်ပြီး အဆစ်အမြစ်နှင့် ကြွက်သားများ
နာကျင်မည်။
၅။ ခြေထောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းတစ်ခုလုံး
ကိုက်ခဲနာကျင်မည်။

၉ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ရောဂါအခြေအနေ အတိုးအလျော့မရှိပါ။
၂။ အပြင်းအထန် အဖျားတက်လာမည်။
၃။ အချို့ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာလာမည်။
၄။ သို့သော် အသက်ရှူရန်အတွက် အပြင်းအထန်
ကြိုးစားလာရမည်ဖြစ်သည်။ ထိုအနေအထားသို့
ရောက်လာလျှင် သွေးစစ်ပြီး ရင်ခေါင်းဓာတ်မှန်ရိုက်ရန်
လိုအပ်လာပြီဖြစ်သည်။

အကြံပြုချက်များ
***************
၁။ မတ်(စ်)တပ်ပါ
၂။ လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် စက္ကန့် (၂၀) ဆေးပါ
၃။ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ၆ ပေအကွာနေပါ
၄။ ထိတွေ့ပြီးတိုင်း ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် ဖြန်းပါ
၅။ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြင်ပါ
၆။ အပြင်သွားလျှင် လက်အိတ်ဝတ်ပါ

အကယ်၍ Covid - 19 မိမိမှာ ဖြစ်နေပြီလို့ သံသယ ရှိလျှင်
---=--=---=-==-=------==--===
အိမ်တွင်း၌အလွယ်ကူဆုံးနဲ့ ၊
ငွေကုန်သက်သာဆုံး ရှေးဦးသူနာပြုစုကုသရန်နည်းလမ်းများ ။

တစ်ချက်ချင်းသေချာဖတ်ကြည့်ပေးပါ။

1 လည်ချောင်း စူးရှ့ရှ့ နာချင်လာရင်
ဆားရေနွေးနဲ့ ခေါင်းမော့ပြီး ပလုပ်ကျင်း လည်ချောင်းဆေးပါ၊
တစ်နေ့လျှင် 1မိနစ်ခန့် 3 ကြိမ်။

2 စူးရှမှု ပိုပြင်းထန်လာရင် ဆားရေအပြင် ကြက်သွန်ဖြူ အတက်ခွာပြီး ဖိကိုက်လိုက်ပါ၊

ပူပြီးစပ်တဲ့ အရည် ထွက်လာမယ်။
အပူငွေ့ကို အဆုတ်ထဲ ရောက်အောင် ရှူသွင်းပြီး
10 စက္ကန့် အသက်အောင့်ထားပါ၊
ရောဂါ ရဲ့ 80%ကို ကုသပေးပါတယ်။

3 ချောင်း စ ဆိုးလာရင် ရေနွေးငွေ့ကို အဆုပ်ထဲအထိရောက်အောင် ရှူပါ။
တစ်နေ့ 3 ကြိမ်၊ 2 ရက်ခန့် ပြုလုပ်ပါ၊
ရောဂါရဲ့ 90% ကို ကုသပေးပါတယ်။

4 ဒါတွေကို မလုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့လို့ ရောဂါရနေပြီဆို
(၃) ချက်လုံးကို ပြန်လုပ်ပါ။

- သံပုရာရည် + ပျားရည် 1ဇွန်းစီ ရော သောက်ပါ။
- လက်ဘက်ရည်ပူပူ၊ စွတ်ပြုတ်တို့ကို သောက်ပါ။
- လေဝင်လေထွက် ကောင်းတဲ့နေရာမှာ နေပါ။

ဒီအချက်တွေကို တိကျစွာလိုက်နာရင်
- ရောဂါရဲ့ 99% ကို ကုသနိုင်ပါတယ်။
- covid-19 ကိုလည်း အနိုင်ယူနိုင်ပါတယ်။

#မိမိအတွက်အကျိူးရှိခဲ့လျှင်ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြင့်ကုသိုလ်ယူပါ။
Crd

ဖမ်းဆီးခံထားရသူ တွေအိမ်ပြန်ရောက်သည့်အခါမှာ
သတိပေးချင်တာက
ကိုယ့်အိမ်သား
ကိုယ့်သား
ကိုယ့်အဖေ
ကိုယ့်သူငယ်ချင်း
ကိုယ့်ချစ်သူမို့.. တွေ့တာနဲ့ ပြေးပြီး ပွေ့တာ ဖက်တာ၊ လက်တွေဆွဲတာတွေ အတတ်နိုင်ဆုံးမလုပ်ကြဖို့ပါ။

ကိုဘစ် ထောင်ထဲမှာ တော်တော်ဖြစ်နေပါတယ်။
သတိချပ်ပါ။
အိမ်ပြန်ရောက်တာနဲ့ ရေချိုးခေါင်းလျော် ဆပ်ပြာနိုင်နိုင်တိုက်ပါ။ထောင်ထဲက ပြန်ပါလာတဲ့
အဝတ်အစား အကုန် ဆပ်ပြာနဲ့စိမ်ပါ။
ဆေးမကြောက်တဲ့ ငဘစ်ဟာ ဆပ်ပြာနဲ့ အရက်ပျံကြောက်ပါတယ်။

ဖြစ်နိုင်ရင် တစ်ခန်းသီးသန့် ၂ပတ်ခန့်Qနေပေးပါ။

ဒီထိန်းသိမ်းခံလူတွေဟာလည်း ပြည်တော်ပြန်တွေလို
ကိုဘစ်ပါလာနိုင်ပါတယ်။
ပြည်တော်ပြန်တွေ Q သလို အိမ်မှာ သီးသန့် ၂ပတ်နေခြင်းဖြင့် ကိုယ့်မိသားစုကို စောင့်ရှောက်ကြပါနော။

အခန်းသီးသန့်မရှိသူများအနေနဲ့လည်း အနည်းဆုံး
ဆပ်ပြာနိုင်နိုင်နဲ့ ရေချိုးခေါင်းလျော် အဝတ်တွေစိမ်တာတော့ လုပ်နိုင်ကြမှာပါ။

သူတို့ ထွက်လာတာနဲ့ အနည်းဆုံး hand gel ဒါနပြုသလို သူတို့လက်ထဲဖြန်းပေးပြီးမှ လက်ကိုင်ကြပါနော။
Mask တွေကိုယ်တိုင်လဲ သေချာတပ် သူများတွေဝေငှဖို့လဲ ယူသွားကြပါဗျ။

ကိုဗစ်ပိုးကူးစက်ဖို့ရန် ခက်ခဲသောလူများ

(1)ကိုယ်ခံအားကောင်းသူ
(2)ရေနွေးကြမ်းအမြဲသောက်သူ
(3)ကြက်သွန်ဖြူ/နီစားသူ
(4)ထမင်းပူဟင်းပူစားသုံးသူ
(5)အိမ်ထဲအမြဲနေသူ
(6)လူစု၊ လူဝေးရှောင်ရှားသူ
(7)ရေခဲရေအမြဲရှောင်ရှားသူ
(8)သဘာဝစစ်စစ်ဂျင်းရေပြုတ်သောက်သူ
(9)ငရုပ်သီးအသင့်အတင့်စားသူ
(10)maskကိုနည်းစနစ်မှန်စွာအသုံးပြုသူ
(11)ရောဂါအခံမရှိသူ(နှလုံး၊ပန်းနာရင်ကျပ်၊သွေးတိုး၊ဆီးချို၊ကင်ဆာ)
(12)ပုံမှန်အားကစား(သို့)လေ့ကျင့်ခန်း၊ယောဂကျင့်သူ

မြန်မာပြည်ကြီး ကပ်ဘေးမှ ကင်းဝေးပါစေ🙏

Hello ...မင်္ဂလာပါရှင့်....ဝိတ်ကျစေနိုင်တဲ့၊ ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ သောက်သင့်တဲ့ ‘Detox Water အကြောင်းနဲ့ ပြုလုပ်ပုံလေးကိုပြောပြပေးသွားပါမယ်......

Detox Water ဆိုတာ အသီးအရွက်တွေနဲ့ စိမ်ထားပြီးသောက်ရတဲ့ရေတစ်မျိုးပါ။ လူရဲ့ခန္ဓာကိုယ့်အတွင်းမှာ ရှိနေတဲ့ အဆိပ်အတောင့်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့အပြင် ကျန်မားရေးအတွက်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်.....

Detox Water ကိုနေ့တိုင်း ရေအစားထိုးသောက်ပေးရင် တော့ ဝိတ်ကျစေနိုင်ပါတယ်။ Detox Water ဆိုတာ အသီးအရွက်တွေနဲ့ စိမ်ထားတဲ့ရေပဲဖြစ်တယ်။ အစားမစားခင် ဒီ Detox Water ကို သောက်ပေးလိုက်ရင် ဗိုက်ပြည့်သွားနိုင်တာကြောင့် အစာခံပါတယ်။ နောက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရှိတဲ့ အဆိပ်အတောင့်များကို ဖြေပေးပါတယ်။ Detox Water ကိုသောက်ပေးခြင်း ကျန်မားရေးကောင်းစေပါတယ်.. ...

Detox Water ပြုလုပ်နည်းလေးကတော့.🥒🍎🍋🍃🥐

1liter ရေတစ်ဗူးစာ အတွက် သံပုရာသီး( တစ်လုံး) ပါးပါးလှီး ၊ သခွားသီး (တစ်လုံး) ပါးပါးလှီး ၊ ပူစီနံ (ငါးပင်) ၊ပန်းသီး (တစ်လုံး) ၊ဂျင်း (အနည်းငယ်) ပါးပါးလှီး အားလုံးကိုရော ဗူးထဲထည့် ပြီးရင် ရေထည့်လိုက်ပါ....

ရေခဲသေတ္တာထဲထည့် တစ်ညစိမ်ပြီးပါက သောက်လို့ရပါပြီရှင့်........,🍶🍶🍶

🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️သတိပြုရမှာက တစ်ရက်စာတစ်ရက်လုပ်သောက်ရမှာဖြစ်ပီး....စိမ်ပြီးသား အသီးအနှံတွေကို ပြန်သုံးလို့မရပါဘူးနော်........

🙏🙏🙏သစ်တံခါးဆရာတော်ဘုရား၏🙏🙏🙏

နှစ်တစ်နှစ်မှာ တကြိမ်သာ အဓိဌာန်အားထုတ်ခွင့်

ရတဲ့ ဝါတွင်း ( ၃ )လ နဝင်းရက်ပေါင်း (၉၀)

ဂုဏ်တော်(၉)ပါးအဓိဌာန်

ပုတီးစိပ်နည်းလေးပါ...✨🙏🙏🙏✨📿

ဒုတိယဝါဆိုလပြည့်နေ့ (ဓမ္မစင်္ကြာနေ့ မှစ၍
သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့)
အထိ ရက်ပေါင်း( ၉၀ ) တိတိ စိပ်ရပါမယ် 🙏

အချိန်လည်း တိကျစွာ စိပ်ဖို့လည်းမလိုပါဘူး
နေ့တိုင်း မှန်မှန်စိပ်ဖို့ပဲလိုပါတယ်နော်

အဓိဌာန်အောင်ကြပြီးလိုအင်ဆန္ဒများအားလုံးပြည့်ကြပါစေရှင်🙏🙏🙏