ZN Beauty Paradise

Creatine ဆိုတာဘာလဲ?
Gym ဆော့နေသူတိုင်း ဘာကြောင့်သောက်သင့်လဲ ? မိန်းခလေးတွေအတွက်ကော လိုအပ်တဲ့ supplement တစ်ခုလား? Creatine သောက်လို့ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်လဲ? သူ့မှာ side effects တွေရှိလား ? Fitness trainer တိုင်းက ဘာကြောင့်ညွှန်းနေရတာလဲ ?

စတဲ့ မေးခွန်းတွေကို admin ကိုယ်တိုင် အချိန်အများကြီးယူပြီး research တွေလုပ်ပြီးမှ page ရဲ့ followers နဲ့ customers တွေအတွက် sharing ပြန်လုပ်ပေးပါမယ်ရှင့်🫶🏻

1 . Creatine ဆိုတာဘာလဲ?
____ Creatine ဆိုတာ လူတွေရဲ့ ကြွက်သားထဲမှာ နဂိုရှိပြီးသားဖြစ်တဲ့ သဘာဝပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်တယ်... ကိုယ်ခန္ဓာက Energy သုံးဖို့လိုလာပြီဆိုရင် Muscles တွေက ဒီ creatine ဓာတ်ကို အသုံးပြုပြီး စွမ်းအင်တွေ ထုတ်ပေးရတဲ့ပုံစံမျိုးပါ. ဒါကြောင့် admin တို့ တစ်နေတာ သွားလာလှုပ်ရှားနေတဲ့ အချိန်တိုင်းမှာ ကြွက်သားတွေက creatine တွေကို ဆက်တိုက်ထုတ်ပေးနေရတဲ့အခါ energy ပိုကုန်စေတဲ့ gym ဆော့တာ exercise လုပ်တဲ့အခါမျိုးတွေမှာ creatine ဓာတ်တွေလျော့နည်းလာရင် supplement အနေနဲ့ creatine powder ကို အသုံးပြုပေးရတာပါရှင့် ♥️

1. မိန်းခလေးတွေ creatine သုံးလို့ရလား? ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေရနိုင်လဲ ?
____ Work Outs တွေ မလုပ်နေရင်တောင် body က အလိုအလျောက် creatine ကိုသုံးနေတာဖြစ်တဲ့အတွက် gym သွားနေတဲ့သူ work out လုပ်နေတဲ့သူတိုင်း (male/female) creatine သုံးတဲ့အခါ muscles တွေအတွက် battery pack သဘောမျိုးဖြစ်စေပြီး စွမ်းအင်တွေ အများကြီးပိုရစေလို့ ကိုယ်လုပ်မယ့် exercises တွေမှာ ကြွက်သားတွေက ပိုလှုပ်ရှားနိုင်မယ် ပိုလေးတဲ့ weight တွေမဖို့ energy ပိုရမယ် အမောပိုခံနိုင်လာမှာဖြစ်လို့ ဆော့တဲ့ ရလဒ်ကလဲ အများကြီး ပိုသိသာလာစေပါတယ် 🫶🏻

Creatine သောက်ရင် Side effects ရှိနိုင်လား?

___ အရိုးရှင်းဆုံး အလွယ်ကူဆုံးပြောရရင် NO 🙅🏻‍♀️ ပါ. Research တိုင်းမှာလဲ မှန်မှန်ကန်ကန်အသုံးပြုမယ်ဆို creatine က safe အဖြစ်ဆုံး supplement တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်ရှင့် (Creatine က Muscles တွေကို ရေဓာတ်နဲ့ Nutrients တွေကို တွန်းပို့ပေးတာဖြစ်တဲ့အတွက် တစ်နေ့ကို ရေ ၂/၃ liter ပုံမှန်လေးသောက်ပေးရင် အဆင်ပြေပါတယ်ရှင့်) *တစ်ရက်ကို ရေ ၂/၃ liter ဝန်းကျင်ကလဲ လူတိုင်းသောက်ကို သောက်သင့်တဲ့ ပမာဏဖြစ်တယ်နော်* ဒါကြောင့် Healthy Adult တိုင်း စိတ်ချလက်ချမှီဝဲလို့ရပါတယ်ရှင့်

ဒီလောက်ဆိုရင် fitness trainer တိုင်းလဲ ဘာကြောင့် creatine ကို အရမ်းညွှန်ရတာလဲဆိုတာ မင်မင့် followers လေးတွေလဲ နားလည်လောက်ပြီထင်တယ်နော် 🫶🏻

အတိုချုပ်ပြောရရင် Creatine သောက်ခြင်းအားဖြင့်

1. Brain function ကောင်းစေတယ် - (ပိုပြီး focus လုပ်နိုင်တယ် မှတ်ညဏ်ပိုကောင်းစေပြီး အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နောက်ကျစေတယ် (creatine အမြဲသောက်ရင် နုနေမှာပေါ့နော်🤪) Depression နဲ့ Alzheimer's စတဲ့ condition တွေမဖြစ်လာအောင်လဲ ကာကွယ်ပြီးသားဖြစ်တယ်

2. Energy အများကြီး ပိုရစေတဲ့အတွက် အမောခံနိုင်တယ် , ထိထိရောက်ရောက်ဆော့နိုင်တယ် Result ပိုမြန်စေတယ်

3. Muscle Recovery မြန်စေတယ် Muscle loss ဖြစ်တာကို ကာကွယ်ပေးတယ် Heart Health အတွက်ပါ ကောင်းတယ်လို့ တစ်ချို့ research တွေမှာလဲ တွေ့ရပါတယ်ရှင့် (အသား/ငါး မစားတဲ့ Vegetarians တွေဆို ပိုတောင် လိုအပ်တယ်နော်)

300grams - 195000 (Unflavored)

600grams - 310000 (Unflavored)

💯Authentic (USA 🇺🇸 Direct)








゚

Jefferre Star Lipstick ကို ၂ ခါပြန်မရမယ့်ဈေးနဲ့ ရောင်းပေးပါမယ်ရှင့်🙂‍↔️🫶🏻

Sale Price - 28000 (ပုံမှန်ဈေး ၅ သောင်းကျော်)

Pigmentation ကောင်းချက်က ဘာစားစားမပျက် 💯

ဆိုးချင်တိုင်းဆိုးလို့ ရတာဆိုလို့ နှုတ်ခမ်းနီပဲ ရှိတယ်ဆိုတဲ့ အတိုင်း _ _ _

Matte Type မှ Matte Type ကြိုက်တဲ့သူတွေဆို ဒါလေး must have နော် 🫶🏻 Glossy Lips ကြိုက်တဲ့ သူတွေဆို ဒါလေးကို Swatch လေးနဲနဲ လုပ်ပြီး အပေါ်က ကြိုက်ရာ Gloss apply လို့လဲရတယ်🙂‍↔️

Shades က ၃ ရောင်ရှိပါတယ်ရှင့်

Celebrity Skin - လုံးဝ n**e စစ်စစ်လေး
Libra Lyn - အုတ်ကြိုးရောင်
Calabasas - ပန်းဆီရောင်ကိုမှ မဆိုသလောက်လေး အညိုဖောက်ထားပြီး skin tone တိုင်းနီးပါးနဲ့ လိုက်တဲ့ အရောင်လေး🫶🏻

*နှုတ်ခမ်းအောက်ခံရောင်ပေါ်မူတည်ပြီး အရောင်ထွက် အနဲငယ်ပြောင်းနိုင်*

💯Authentic (USA 🇺🇸 Direct)

Out of stock ပါရှင့်🥰

Nyx ထဲက ရူးခါနေအောင်လှတဲ့ metallic glitter လေး sale မှာ ၂ ဘူးပဲရလိုက်လို့ အရမ်းတန်တဲ့ဈေးလေးနဲ့ ရပါမယ်ရှင့် 🫠🫰🏻

Available Shades - Goldstone, Dubai Bronze

ပုံမှန်ဈေး sale ချရင်တောင် ၃ သောင်းခွဲ ဝန်းကျင်ပေးရတာကို ခု 27000 နဲ့ရပါမယ်ရှင့် ဒီ ၂ ဘူးကုန်ရင် ဒီဈေးနဲ့ လုံးဝ ထပ်မရတော့ဘူးနော် 🥰

Price - 27000

USA Direct (💯Authentic)

ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ မျက်ဝန်းတစ်စုံ ပိုင်ဆိုင်ချင်တဲ့ မိန်းခလေးတိုင်း waterliner အဖြူလေးတစ်ချောင်းတော့ ရှိထားသင့်တယ်နော် 🥰🤍

NYX jumbo pencil တွေဆိုတာ pigmentation ကောင်းပြီး long lasting လဲဖြစ်လို့ Make Up Artist တွေရဲ့ လက်စွဲပဲနော် တစ်ချောင်းဝယ်ထားရင် နှစ်နဲ့ချီ သုံးလို့ရပြီး Date လဲ Fresh ဖြစ်တာမို့ ခုချိန်ဝယ်ထားရင် မမှားဘူးနော် 🫶🏻

ဘယ်မှာဝယ်ဝယ် ၄ သောင်းကျော်လောက် ပေးရမှာမို့ Admin က sale ချတုန်းက ဝယ်ထားပေးနော်

ခု Sale Price - 28000 နဲ့ အချောင်း ၂၀ လောက်ပဲ ရပါမယ်ရှင့်

USA 🇺🇸 Direct(💯 Authentic)

Authentic စစ်စစ်ကို Date Fresh ဖြစ်တာမှ လိုချင်ပါတယ်ဆိုတဲ့ ချစ်ဆုံးတို့အတွက် stock အများကြီး ဖြည့်ပေးထားပါတယ်ရှင့်🫶🏻

Creatine ဆိုတာဘာလဲ?
Gym ဆော့နေသူတိုင်း ဘာကြောင့်သောက်သင့်လဲ ? မိန်းခလေးတွေအတွက်ကော လိုအပ်တဲ့ supplement တစ်ခုလား? Creatine သောက်လို့ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်လဲ? သူ့မှာ side effects တွေရှိလား ? Fitness trainer တိုင်းက ဘာကြောင့်ညွှန်းနေရတာလဲ ?

စတဲ့ မေးခွန်းတွေကို admin ကိုယ်တိုင် အချိန်အများကြီးယူပြီး research တွေလုပ်ပြီးမှ page ရဲ့ followers နဲ့ customers တွေအတွက် sharing ပြန်လုပ်ပေးပါမယ်ရှင့်🫶🏻

1 . Creatine ဆိုတာဘာလဲ?
____ Creatine ဆိုတာ လူတွေရဲ့ ကြွက်သားထဲမှာ နဂိုရှိပြီးသားဖြစ်တဲ့ သဘာဝပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်တယ်... ကိုယ်ခန္ဓာက Energy သုံးဖို့လိုလာပြီဆိုရင် Muscles တွေက ဒီ creatine ဓာတ်ကို အသုံးပြုပြီး စွမ်းအင်တွေ ထုတ်ပေးရတဲ့ပုံစံမျိုးပါ. ဒါကြောင့် admin တို့ တစ်နေတာ သွားလာလှုပ်ရှားနေတဲ့ အချိန်တိုင်းမှာ ကြွက်သားတွေက creatine တွေကို ဆက်တိုက်ထုတ်ပေးနေရတဲ့အခါ energy ပိုကုန်စေတဲ့ gym ဆော့တာ exercise လုပ်တဲ့အခါမျိုးတွေမှာ creatine ဓာတ်တွေလျော့နည်းလာရင် supplement အနေနဲ့ creatine powder ကို အသုံးပြုပေးရတာပါရှင့် ♥️

1. မိန်းခလေးတွေ creatine သုံးလို့ရလား? ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေရနိုင်လဲ ?
____ Work Outs တွေ မလုပ်နေရင်တောင် body က အလိုအလျောက် creatine ကိုသုံးနေတာဖြစ်တဲ့အတွက် gym သွားနေတဲ့သူ work out လုပ်နေတဲ့သူတိုင်း (male/female) creatine သုံးတဲ့အခါ muscles တွေအတွက် battery pack သဘောမျိုးဖြစ်စေပြီး စွမ်းအင်တွေ အများကြီးပိုရစေလို့ ကိုယ်လုပ်မယ့် exercises တွေမှာ ကြွက်သားတွေက ပိုလှုပ်ရှားနိုင်မယ် ပိုလေးတဲ့ weight တွေမဖို့ energy ပိုရမယ် အမောပိုခံနိုင်လာမှာဖြစ်လို့ ဆော့တဲ့ ရလဒ်ကလဲ အများကြီး ပိုသိသာလာစေပါတယ် 🫶🏻

Creatine သောက်ရင် Side effects ရှိနိုင်လား?

___ အရိုးရှင်းဆုံး အလွယ်ကူဆုံးပြောရရင် NO 🙅🏻‍♀️ ပါ. Research တိုင်းမှာလဲ မှန်မှန်ကန်ကန်အသုံးပြုမယ်ဆို creatine က safe အဖြစ်ဆုံး supplement တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်ရှင့် (Creatine က Muscles တွေကို ရေဓာတ်နဲ့ Nutrients တွေကို တွန်းပို့ပေးတာဖြစ်တဲ့အတွက် တစ်နေ့ကို ရေ ၂/၃ liter ပုံမှန်လေးသောက်ပေးရင် အဆင်ပြေပါတယ်ရှင့်) *တစ်ရက်ကို ရေ ၂/၃ liter ဝန်းကျင်ကလဲ လူတိုင်းသောက်ကို သောက်သင့်တဲ့ ပမာဏဖြစ်တယ်နော်* ဒါကြောင့် Healthy Adult တိုင်း စိတ်ချလက်ချမှီဝဲလို့ရပါတယ်ရှင့်

ဒီလောက်ဆိုရင် fitness trainer တိုင်းလဲ ဘာကြောင့် creatine ကို အရမ်းညွှန်ရတာလဲဆိုတာ မင်မင့် followers လေးတွေလဲ နားလည်လောက်ပြီထင်တယ်နော် 🫶🏻

အတိုချုပ်ပြောရရင် Creatine သောက်ခြင်းအားဖြင့်

1. Brain function ကောင်းစေတယ် - (ပိုပြီး focus လုပ်နိုင်တယ် မှတ်ညဏ်ပိုကောင်းစေပြီး အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နောက်ကျစေတယ် (creatine အမြဲသောက်ရင် နုနေမှာပေါ့နော်🤪) Depression နဲ့ Alzheimer's စတဲ့ condition တွေမဖြစ်လာအောင်လဲ ကာကွယ်ပြီးသားဖြစ်တယ်

2. Energy အများကြီး ပိုရစေတဲ့အတွက် အမောခံနိုင်တယ် , ထိထိရောက်ရောက်ဆော့နိုင်တယ် Result ပိုမြန်စေတယ်

3. Muscle Recovery မြန်စေတယ် Muscle loss ဖြစ်တာကို ကာကွယ်ပေးတယ် Heart Health အတွက်ပါ ကောင်းတယ်လို့ တစ်ချို့ research တွေမှာလဲ တွေ့ရပါတယ်ရှင့် (အသား/ငါး မစားတဲ့ Vegetarians တွေဆို ပိုတောင် လိုအပ်တယ်နော်)

300grams - 195000 (Unflavored)

360grams - 210000
(Blueberry Lemonade🫐🍋)

600grams - 295000 (Unflavored)

💯Authentic (USA 🇺🇸 Direct)








゚