Superfood Myanmar

We will pay and train you to become a successful sushi chef in Altoona,PA ! (အမေရိကားမှအမျိုးများရှိပါက ပြောပြပေးပါဦး အန်တီ နိုရာဆီက အလုပ်ခေါ်စာပါ။)
Paid training 2 to 4 months with the intern salary of 1500$ to 2500$ in cash according to attitude and performance.
After becoming a reliable chef, cash salary of 3000$-5000$ monthly.

1 > You must be a living local in the town of Altoona.

2 > Trainable receptive attitude, minimum level of Education should be middle school level.

3 > Must be able to wake up early and start to work by 6 am to 11 am in our first two stores then another flexible 3 hours between 12 pm 10 pm (for example 3 pm to 6 pm) 6 Days a week.

4 > Should be able to drive a car for once a day delivery to our Third store that is without sushi kitchen attached to it. (Display counter only) If you own a car we will pay you a plus.

5 > Age,gender,color,religion,disabilities doesn’t matter as long as you can manage our requirements.

6 > Furthermore questions? Contact us 3019922286

Chia 500g Mexico 5 pkt 60000 kyat
🎁 200g Chia

Quinoa white
500 g
13000 kyat

Ma Ngwe Phyo

Quinoa စားတာ၁၀လလောက်ရှိပါပြီ။ညီမလေးနိုရာရဲ့အကြံပေးတာကြောင့်Quinoa4: Rice Berry 1စစားခဲ့တယ်။နောက်မှတခါတရံQuinoaကြည့်စားဖြစ်တာလည်းရှိတယ်။

ခုလည်းQuinoa3:RB2စားနေပါတယ်။
အာဟာရပြည့်ဝတာသိသာပါတယ်။၅၈နှစ်အရွယ်ကျမနဲ့ရွယ်တူအချို့ဆိုအားဆေးစားကြတာရှိပါတယ်။ကိုယ်တွေကအားဆေးမစားဖြစ်တာမို့ပါ။ဝမ်းလည်းမှန်တယ်။

တက်စာလိုမျိုးစားရင်လည်းQuinoaတွဲစားတော့အဆင်ပြေနေကောင်းတယ်။ဝိတ်လည်းမတက်တာတွေ့ရတယ်။အရင်က140Lbကနေခုဆို132Lbဝန်းကျင်ပါ။တနေ့ကိုမနက်စာနဲ့နေ့လည်စာ၂ကြိမ်စားပါတယ်။Quinoaစားပြီးကျန်းမာရေးအတွက်အများကြီးကောင်းမွန်လို့ကိုယ်နဲ့နီးစပ်ရာမိတ်ဆွေအချို့ကိုစားဖို့တိုက်တွန်းဖြစ်ပါတယ်။

ChanMoe

ခမ်းဝါစားသုံးပြီးနေရတာပေါ့ပါးလာပါတယ်
အားပြည့်သလိုလည်းခံစားရပါတယ်

အရင်တုန်းကအမြဲနှုန်းပြီးမထချင်လောက်အောင်ဇက်ကြောတက်ပါတယ်
ခေါင်းလေးပြီးမူးနောက်နောက်နေပါတယ်

ခမ်းဝါစားသုံးတယ်
ဆန်မဲစားတယ်
ပေါ့ပါးပြီးနေထိုင်ရလန်းဆန်းလာပါတယ်ရှင့်
ရက်ရှည်စားသုံးနိုင်လေပိုပြီးသိသာလာပါတယ်ရှင့်

Lwin Lwin

Quinoa ကို စစားစားခြင်းမှာ မစားနိုင်ခဲ့ပါဘူး Riceberry နဲ့ ရောစားလိုက် ထမင်းဖြူလေးနဲ့ရောစားလိုက်နဲ့ပေါ့🥰အခုတော့ Quinoa ချည်းပဲ စားနိုင်နေပါပြီ ရှင့် 👌

ဆီးချိုControl လည်း အတော်ကောင်းလာပြီး
ဆီးချိုဆေးလည်း လျော့သောက်လို့အဆင်ပြေ🌹အဆာလည်းခံတယ် ခဏခဏ မဆာတော့ပါ လေ့ကျင့်ခန်းလေး လုပ်ပြီး မှ စားရင် ဆီးချိုလည်း သိတ်မတက်တော့ပါ ရှင့် ဝိတ်လည်းထိန်း ကိုယ်ရည်လည်းစစ် သွေးတွင်းအဆီလည်းကျ 💪

Hba1c အဖြေ 6.3👌👌👌
ပေါ့ပါးသွက်လက် ခေါင်းကြည် အသားအရေ စိုပြေ အမောခံနိုင်လာတာ က အသိသာဆုံးပါ

(ကိုဗစ်ဖြစ်ပြီး အောက်ဆီဂျင်ကျထားတဲ့သူဖြစ်ပေမဲ့)👌ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ် 🙏🙏🙏

Ma Kyu

ထမင်းဖြူ အစားထိုး
ခင်းဝါ စား တာ
# ခန္တာကိုယ်ပေါ့ပါး တယ်
# အစာခံတယ်
# အဆိပ်အတောက်တွေရှင်းတော့ မျက်နှာလေးကြည်လင်နုပျိုလာတယ်
# နဲနဲပါးပါး ကခုန် ကစားပေးလိုက်တာနဲ့ အဆီတဝုန်းဝုန်း ကျပြီး ဝိတ်ပါ မတရားကျပါတယ်
# အကုန်အကျလဲသက်သာပါတယ်
တစပ်စပ်မစားတော့လေ

(ခင်းဝါ သီးသန့် ထမင်းဖြူမပါ တလစားပြီး အဆီတွေကျ ကိုယ်ရေစစ် လာတော့
အခုဆို ကိုယ်ကရောဂါကြီးကြီးမားမားမရှိတော့
organic ဆန် ဆန်ချိန်ဘူးတဝက် ခင်းဝါကိုတဝက်
၂မျိုးပေါင်းမှ တခွက်
ကို မနက်ည စားရပါတယ်
ညစာမစားရင် ၂ရက်စားရပါတယ်)

Credit : Mom Aye Myo

ကျမရဲ့ခင်းဝါစားပြီးရလာတဲ့အဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ😍😍😍
********************************************
ကျမက အူလမ်းကြောင်းလည်းမကောင်း အစပ်မစားနိုင်အစားမတော်ရင် ဝမ်းပျက်ပါတယ်
အာရုံကြောအားနည်းလို့ ခေါင်းတွေနောက်နေတတ်ပါတယ်
ညဘက်အိပ်ရေးပျက်လည်း တနေကုန်ခေါင်းနောက်နေတတ်ပါတယ်
#ခင်းဝါနဲ့Riceberryဆန့ကိုဆတူတနေ့သုံးကြိမ်စားလာတာနှစ်နှစ်ရှိပါပြီ
တဖြေးတဖြေးခံစားလာရတဲ့ဝေဒနါတွေဟာလျော့လျော့လာပြီးအခုတော့
#စားချင်ရာစားအိပ်ရေးပျက်လည်းခေါင်းမနောက်တော့ပါဝမ်းလည်းမပျက်တော့ပါ
ဆေးသောက်စရာမလိုဘဲ Super Food ရဲ့အစွမ်းအံမခန်းပါနော်
#ဆီးချိုသမားထမင်းဝအောင်မစားရတာကိုအခုတော့ခင်းဝါနဲ့ဆန်ချက်ပြီးတဝကြီးဝဝလင်လင်စားရပါပြီ
ဆာနဲ့သမီး Nora Aung ကိုကျေးဇူးတင်လျက်ပါရှင်
#အစာကိုဆေးလိုစားရလို့ဆေးဖိုးမကုန်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှကင်းဝေးပါပြီလို့

Quinoa စားသုံးခြင်းမှ ရရှိတဲ့ ကောင်းကျိုးလေးတေ သိပရစေ။ ကောမန့်မှာ မန့်ပါ။