Pyomadi MawLay

ဗိုက်ဘဲ ကွက်ကိတ်နေရင် 👇ဒါသုံး
ခြေသလုံး တုတ်​နေရင်👇ဒါသုံး
ပေါင် တုတ်နေရင်👇ဒါသုံး
လက်မောင်း တုတ်နေရင်👇ဒါသုံး
ကျောမှာအထစ် အထစ်တွေဖြစ်နေရင် 👇ဒါသုံး
Plus Size သမားတွေလဲ 👇ဒါသုံး
ကျီးပေါင်းသက်သာချင်ရင် 👇ဒါသုံး
ဒူးနာသက်သာ ချင်ရင် 👇ဒါသုံး
အကြောတက် သက်သာချင်ရင် 👇ဒါသုံး

သိသာမှု အရမ်းမြန်ပီး feedback ကောက်မနိုင်တဲ့ #ရွှေပျိုမဒီ

သုံးရလွယ်တယ်
ရလာဒ်မြန်တယ်

တဘူး စမ်းသုံးကြည့် ဆယ်ဘူးဝယ်ပြီးရောင်းချင်သွားမယ်..... 🤭

22000 ကတော့ ပိုးစိုးပက်စက် တန်တယ်ဟေ့‼️
၁ ဗူး ၂၂၀၀၀
၃ ဗူးယူ deli free
၅ ဗူးယူ ၂၀၀၀၀ ဈေးပါ❤️



#ရွှေပျိုမဒီ

#မြို့နယ်စုံပို့ပေးပါတယ်

ဆေးထိုး ဆေးသောက်​ကိုမလုပ်ရဲလို့🚨
အဆီကျဆေးတွေSupplementတွေသောက်မရလို့🚨
ဝိတ်ကျအဆီချဖို့ခက်ခဲနေရင်...
👇👇👇
ရွှေပျိုမဒီ Herbal magic Oil ကိုသာ အားထားပြီး
မှန်မှန်လိမ်းပြီးအဆီချလိုက်ပါ📍

အဆီပိုတွေကအတက်လွယ်ပြီး အကျခက်တာပါတယ်😎

❗အစားအသောက်များလို့
❗အထိုင်များလို့
❗အဆီအစိမ့်သိပ်ကြိုက်လို့
❗ညစာမရှောင်နိုင်လို့
❗လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်နိုင်လို့
❗သန္ဓေတားဆေးအသုံးပြုနေရတာမို့
❗နို့တိုက်မိခင်ဖြစ်လို့......

စတဲ့အမျိုးမျိူးသော အကြောင်းအရာတွေကြောင့်...မလိုချင်တဲ့အဆီပိုတွေတက်လာပြီဆိုရင်....

၁နေ့ ၂ကြိမ်မှ ၃ကြိမ်
၁ကြိမ်လိမ်းတိုင်း2မိနစ်မှ3မိနစ်ခန့်အသားထဲစိမ့်ဝင်အောင်စိတ်ရှည်စွာပွတ်လိမ်းပါ📍

အဆီပိုနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ပြဿနာတွေကို ကူညီဖြေရှင်းပေးနိုင်တဲ့
ရွှေပျိုမဒီ Magic Oil မှာ....

🔹 အုန်းဆီ
🔹 စမုံနက်ဆီ
🔹 ဂျင်းဆီ
🔹 စပျစ်ဆီ
🔹 တေဇောဆီ
🔹 ပယင်းဆီ
🔹 လေးညှင်းဆီ
🔹 တောရှောက်ခါးဆီ
🔹 တောရှောက်မြစ်
🔹 Vitamin E

သဘာဝအဆီ 10 မျိုးပါဝင်ပြီး
သဘာဝဆီတွေရဲ့အစွမ်းနဲ့.... သင့်ရဲ့ မလိုချင်တဲ့အဆီပိုတွေကို ထိထိရောက်ရောက်ဖယ်ရှားချေဖျက်ပေးမှာပါ

✅အခုလို တကယ့်အဖိုးတန်ပြီး ကျန်းမာစေတဲ့ သဘာဝ အဆီတွေနဲ့ ပေါင်းစပ် ထုတ်လုပ်ထားတာကြောင့် .......

🌠 ရွှေပျိုမဒီ Herbal Magic Oil ဆိုရင် လူကြီးလူငယ် အားလုံး စိတ်ချယုံကြည်စွာ သုံးကြတာပေါ့

လိမ်းဖူးသူတိုင်းကြိုက်ပြီး...
ကြိုက်သူတိုင်း အစဥ်သုံးစွဲနေတဲ့
သဘာဝအဆီကျလိမ်းဆေး

❌ဆေးလိမ်းနေစဥ် ကာလအတွင်း ရေခဲရေ ၊အချိုရည်နှင့်ဆီကြော်များရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာထိရောက်စေသည်📍

၁ဘူး 22000ကျပ်

၅ ဘူးကစ19000စျေးနဲ့အများစျေးနဲ့ရပါတယ်

လက်ကလီလက်ကားပြန်ယူရောင်းလိုသူများ5ဘူးအရင်း95000 နဲ့စရင်းနိုင်ပါတယ်....


#ရွှေပျိုမဒီHerbalMagicOil
#ပျိုမဒီလက်လီလက်ကားရန်ကုန်မင်္ဂလာဒုံမြို့နယ်ပင်ရင်းတိုက်ရိုက်
#မြိို့ပေါင်း300ကျော်အိမ်ရောက်ငွေချေပို့ဆောင်ပေးပါသည်
09253665534

ကော်ဖီမစ် ( Coffee Mix )ထုပ်တွေကို ခဏခဏ သောက်နေတာလား?

အလုပ်များတဲ့အခါဖြစ်ဖြစ်၊ အလွယ်တကူ ဖျော်သောက်ချင်တဲ့အခါဖြစ်ဖြစ် ကျွန်တော်တို့အားလုံး 3-in-1 ကော်ဖီမစ်ထုပ်တွေကို ခဏခဏ သောက်မိနေတတ်ကြပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ ဒီကော်ဖီထုပ်တွေထဲမှာ ကော်ဖီအပြင် ဘာတွေပါသေးလဲ၊ ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုဆိုးကျိုးရှိနိုင်လဲဆိုတာ သိထားဖို့ လိုပါတယ်။

ကော်ဖီထုပ် (Coffee Mix) ထဲမှာ ဘာတွေပါလဲ?
ပုံမှန် ကော်ဖီမစ်ထုပ် တစ်ထုပ်မှာ အဓိကအားဖြင့် ပါဝင်ပစ္စည်း(၃)မျိုး ပါဝင်လေ့ရှိပါတယ်။

1. ကော်ဖီမှုန့် (Coffee): ပမာဏ အနည်းငယ်သာ ပါဝင်လေ့ရှိပါတယ်။

2. သကြား (Sugar): အများဆုံး ပါဝင်တဲ့ အရာဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ တစ်ထုပ်ရဲ့ ထက်ဝက်နီးပါးက သကြားတွေ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။

3. ခရင်မ်မာ (Non-dairy Creamer): ဒါဟာ နို့ထွက်ပစ္စည်း မဟုတ်ဘဲ အသီးအရွက်ဆီကို ပြုပြင်ထားတာဖြစ်လို့ "အဆီဆိုး (Trans Fat/Saturated Fat)" တွေ ပါဝင်နေတတ်ပါတယ်။

-လိုက်နာရန်
* အညွှန်းဖတ်ပါ: ကော်ဖီမစ်ထုပ် နောက်ကျောက အာဟာရတန်ဖိုး (Nutrition Facts) ကို ကြည့်ပါ။ သကြား (Sugar) နဲ့ အဆီ (Fat) နည်းတာကို ရွေးချယ်ပါ။

* ပမာဏ ကန့်သတ်ပါ: တစ်နေ့ကို (၁) ထုပ်ထက် ပိုမသောက်တာ အကောင်းဆုံးပါ။

* ရေများများသောက်ပါ: ကော်ဖီသောက်ပြီးရင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ရေဓာတ်မခမ်းခြောက်အောင် ရေပြန်ဖြည့်ပေးပါ။

* ကော်ဖီစစ်စစ် (Black Coffee) ပြောင်းသောက်ပါ: ဖြစ်နိုင်ရင် ကော်ဖီမှုန့်စစ်စစ်ကို သကြားနဲ့ ခရင်မ်မာ မပါဘဲ သောက်တဲ့ အလေ့အကျင့်ကို ပျိုးထောင်ပါ။

-ရှောင်ကြဉ်ရန်
* တစ်နေ့ ၃-၄ ထုပ် မသောက်ပါနဲ့: ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို သကြားနဲ့ အဆီဓာတ်တွေ အလွန်အကျွံဝင်ရောက်သွားပြီး ဆီးချို၊ သွေးတိုးနဲ့ အဝလွန်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

* ဗိုက်ထဲမှာ အစာမရှိချိန် မသောက်ပါနဲ့: အစာအိမ် အချဉ်ပေါက်တာနဲ့ လေပွတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

* ညဘက် နောက်ကျမှ မသောက်ပါနဲ့: အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး ရေရှည်မှာ စိတ်ဖိစီးမှု များစေပါတယ်။

အနှစ်ချုပ် အကြံပြုချက်
3-in-1 ကော်ဖီထုပ်တွေဟာ အရသာရှိပြီး အဆင်ပြေပေမယ့် "သကြားဓာတ် လွန်ကဲတဲ့ အဖျော်ယမကာ" တစ်မျိုး ဖြစ်နေတတ်တာကို သတိပြုစေချင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးကို ငဲ့ညှာရင် ကော်ဖီမှုန့်စစ်စစ်ကို ကိုယ်တိုင်ဖျော်သောက်တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။

မိတ်ဆွေတို့ရော တစ်နေ့ကို 3-in-1 ကော်ဖီမစ် ဘယ်နှစ်ထုပ်လောက် သောက်မိနေလဲ? အောက်မှာ မှတ်ချက်ပေးသွားကြပါဦးဗျ။

အားလုံးပဲ ကျန်းမာကြပါစေခင်ဗျာ
ဒေါက်တာရဲ။



#ကော်ဖီ #ဒေါက်တာရဲ
#ကျန်းမာရေး #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ