Hanuman Foot Patch & Oil by STTN

သဘာဝအတိုင်းလေးရိုးရှင်းစွာလှပဖို့🍂🍂

​Poe Soap က အသားအရေကို စိုထိုင်းမှု မရှိပဲ သန့်စင်ပေးတယ်ရှင့်🍂🍂

Poe Lotion က သဘာဝအဆီအနှစ်တွေနဲ့ တစ်နေကုန် စိုပြေအေးမြစေပါတယ်ရှင့်🍂🍂

Poe Shampoo က ဆံပင်ကျွတ်တာသက်သာပြီး ဆံကေသာကို သန်မာနက်မှောင်စေပါတယ်ရှင့်🍂🍂

သဘာဝအတိုင်း လှပချင်သူတိုင်းအတွက် Poe ရဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ သုံးမျိုးပေါင်း 🍂🍂

...ဂုတ်ကျီးပေါင်း/ခါးကျီးပေါင်း/ဒူးကျီးပေါင်း ရောဂါလက္ခဏာများ...

#ဂုတ်ကျီးပေါင်း
-ဇက်ကြောတစ်ဝိုက်တင်ပြီး ထိုးခြင်း
-ဇက်အတွင်း ဆုတ်ဆွဲထားသကဲ့သို့ဖြစ်ခြင်း
-ဦခေါင်အတွင်း မိုက်ကနဲမူးဝေခြင်း
-နောက်ကြော တင်းခြင်း/ထိုးခြင်း/အောင့်ခြင်း
-ခေါင်းငုံလျှင် လက်ပြင်ကြော/နောက်ကြောနှင့်ဇက်ကြောများ ဆွဲထားသကဲ့သို့ဖြစ်ခြင်း
-ဇက် လက်ပြင်တစ်ဝိုက် ပခုံး လက်မောင်း/လက်ချောင်းများကိုက်ခြင်း
-ပျို့အန်ခြင်း/ခေါင်းမကြည်လင်/စိတ်မကြည်မလင်ဖြစ်ခြင်း
-တစ်ကိုယ်လုံး လေးလံပြီး ခြေ/လက် အားမရှိသကဲ့သို့ခံစားရခြင်း

#ခါးကျီးပေါင်း....

-ခါးနာမူ့မပျောက်ပဲ တစ်ဖြေးဖြေးပိန်လာခြင်း/ညဘက်ဇောချွေးထွက်ခြင်း/ဆီး ဝမ်းမထိန်းနိုင်တာတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်

-တစ်ခုခုထိခိုက်မိခြင်းကြောင့်သော်လည်ကောင်း တစ်ခြားသောအကြောင်းအရာတွေကြောင့် ခါးဆစ်ရိုးတစ်ခုနဲ့တစ်ခုကြားမှာရှိတဲ့ အရိုးပြားလေးတွေပျက်စီးလာတတ်ပါတယ်
-ခါးဆစ်နေရာကနာတာ ကျောရိုးမကြီးတစ်လျှောက်မှာလဲနာတတ်သလို တင်ပခွက်ကိုက်တာ/နာတာ ပေါင် ဘယ် ညာ ၂ဖက်စလုံးကိုသွားတဲ့ အာရုံကြောကိုထောက်မိတဲ့အတွက် ပေါင်အတွင်ပိုင်းကိုက်တာ ခန္ဒာကိုယ်အောက်ပိုင်းအားနဲတာမျိုးတွေဖြစ်တတ်ပါတယ် (ကြာကြာမထိုင်နိုင်/ကြာကြာမရပ်နိုင်/လမ်းအကြာကြီးမလျှောက်နိုင်)

#ဒူးကျီးပေါင်း(ဒူးမှာရှိတဲ့ အရိုးနုတဖြေးဖြေးပါးလာခြင်း)

-ဒူးနာတဲ့အကြောင်းရင်းများစွာရှိတဲ့ထဲမှာ အရိုးနုပါးတာကအဖြစ်များပါတယ်

-အသက်အရွယ်ကြီးလာလို့ဖြစ်ဖြစ်
-Body Weight များလာလို့ဖြစ်ဖြစ် ဒူးမှာရှိတဲ့အရိုးနုတွေဒဏ်ဖြစ်လာတတ်ပါတယ် ဒူးမှာရှိတဲ့ အရိုးနုများ တဖြေးဖြေးပါးလာ ပွတ်တိုက်မူ့များလာပြီ အရိုးအတက်တွေ ဒူးတစ်ခုလုံးထွက်လာချိန်မှာ ဒူးနာပြီ လူပ်ရှားမူ့အခက်အခဲဖြစ်ကာ ကြွက်သားများအားနဲလာတတ်ပါတယ် ဒူးအကွေးအဆန့်ခက်ခြင်း/အကွေ့အဆန့်လုပ်ချိန် အသံမြည်ခြင်းတွေလဲဖြစ်တတ်ပါတယ်
.......ကုသမူ့အပိုင်း......

#ကျီးပေါင်းကြောင့် နာကျင်ကိုက်ခဲလာလျှင် NSAID လိုအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ သောက်လို့ရပေမယ့် ရေရှည်အတွက်တော့ အဆင်မပြေနိုင်ပါဘူး

#တကယ်လို့ ကိုယ်က ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကြောက်လို့ ဆေးထိုး ဆေးသောက်မလုပ်ချင်တဲ့သူတွေအတွက်က အရမ်းကိုနာမည်ကြီးနေတဲ့ ဟာနုမာန် ကျီးပေါင်း ဆေးကပ်ခွါနဲ့လိမ်းဆီကို အသုံးပြုလို့ရပါတယ်

ဟာန်နုမာန် တိုင်းရင်းဆေးကပ်ခွါတွင်ပါဝင်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းများက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိလို့ စိတ်ချလက်ချအသုံးပြုလို့ရပါတယ်

ဟာန်နုမာန်တိုင်းရင်ဆေးကပ်ခွါကို ကျီးပေါင်းတက်တဲ့နေရာကို တိုက်ရိုက်ကပ်ပေးလို့ရသလို လက်ထုံကျင်ခြင်း ကျီးပေါင်းကြောင့်ခန္ဒာက်ိုယ်အောက်ပိုင်းအားနဲတာတွေအတွက် ခြေဖဝါး လက်ဖဝါးအလယ်ကိုကပ်ပေးခြင်းဖြစ်လဲသက်သာမူ့ယူလို့ရပါတယ်

ကျန်းမာပျော်ရွှင်သောဘဝပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေ❤
ဆေးကပ်ခွာ 10ခုပါတထုပ် 28500

🌹🌹မိတ်ဖုနဲ့ အရေပြားယားနာများကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေဖို့ Poe Lotion ကို သုံးစွဲလို့ရပါတယ်🌹🌹

🌹🌹 အသားအရည် နီရဲ‌ေရာင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေပြီး ကလေး၊ လူကြီးမရွေး အသုံးပြုနိုင်လောက်အောင် အေးမြပါတယ်🌹🌹

🌹🌹 အသားအရည်ကို အေးမြစိုပြည်စေပြီး ယားယံမှုကို ငြိမ်းစေတဲ့အတွက် အိမ်တိုင်းရဲ့ ဆောင်ကို‌‌ေဆာင်ထားရမည့် Healthy lotion လေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။🌹🌹

ယူတို့ ဘာကြည့်နေလဲ 💕💕

ဘယ်တခုကို ရွေးမလဲ 💕💕

မြန်မာဆန်ဆန်လေးနဲ့ပဲ လား💕💕

အနောက်တိုင်းဆန်ဆန်လေးနဲ့လား💕💕

ဘာဖြစ်ဖြစ်သူတို့ကတော့💕💕

Poe shampoo မှ Poe ပါပဲ💞💞

သူတို့ရွေးချယ်ပြီးလျော်နေတာကတော့ 💕💕

ယူတို့မြင်တဲ့အတိုင်းပါပဲနော်💞💞

😉😉 ဆံပင်အလှအတွက် သဘာဝရဲ့ အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်တစ်ခု မင်တို့ဆီ ရှိတယ် သူက😉😉

🌻🌻 ရိုးရာမပျက် သဘာဝအတိုင်း အလှဆင်ပေးမယ့် Poe တရော်ကင်ပွန်း Shampoo 🌿 🌻🌻

🌼ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း
​🌼ဗောက်ထခြင်း
​🌼ဆံသားကြမ်းတမ်းခြင်း

​ဒီပြဿနာတွေအတွက် အဖြေကတော့ Poe တရော်ကင်ပွန်း Shampoo လေးသာရွေးချယ်လိုက်နော်🌼

​ယနေ့ပဲ မှာယူလိုက်တော့နော် 👇

📲 ဖုန်းနံပါတ် - 09786474541

📥 Page Messenger မှတဆင့်လည်း ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်။

ခါးကြောညှပ်တာ၊ ခါးညောင်းတာတွေကြောင့် အလုပ်ပျက်နေပြီလား။ ☘️☘️

Hanuman ဆေးကပ်ခွာကို ကပ်လိုက်ပါ။☘️☘️

ပူနွေးတဲ့ ဆေးအာနိသင်က ခါးကြောညှပ် နာကျင်မှုကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေပြီး ကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့စေပါတယ်။ ☘️☘️

ခါးနာဝေဒနာ ကင်းဝေးဖို့ Hanuman ကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာ သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။☘️☘️

မနက်ခင်းမှာ အကြောဆန့်ခြင်းက ဘာကြောင့်ကောင်းတာလဲ
“အတွင်းပိုင်းစနစ်” ကို ဦးခေါင်းမှခြေဖျားအထိ ပြန်လည်စတင် (Reset) ပေးသည်။

မနက်ခင်းမှာ ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ရင်ကောင်းမလဲ။
​💪 ၁။ သွေးလည်ပတ်မှုကို နှိုးဆွခြင်း - သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို ဖွင့်ပေးခြင်း
​နာရီပေါင်းများစွာ ငြိမ်သက်စွာ အိပ်စက်ပြီးနောက် သွေးနှင့် သွေးရည်ကြည်များ စီးဆင်းမှု နှေးကွေးသွားသည်။
မနက်ခင်းတွင် အကြောဆန့်ခြင်းသည် သွေးနှင့် သွေးရည်ကြည်များ "စီးဆင်းရာလမ်းကြောင်းကို ဖွင့်ပေး" ပြီး ကောင်းမွန်စွာ လည်ပတ်စေသည်။
→ မျက်နှာ ကြည်လင်လာမည်၊ လက်နှင့်ခြေထောက်များ မအေးတော့၊ ဦးနှောက် ကြည်လင်လန်းဆန်းလာသည်။

​🦴 ၂။ အဆစ်များ၊ ကျောရိုးနှင့် တင်းမာနေသော ကြွက်သားများကို နှိုးဆွခြင်း
မနက်ခင်းမှာ ကြွက်သားများနှင့် အဆစ်များသည် မာကျော တောင့်တင်းနေတတ်ပါတယ်။
ညင်သာစွာ အကြောဆန့်ခြင်းက အဆစ်များကို ချောဆီထည့်ပေးပြီး ခါးနာ၊ လည်ပင်းနာ၊ ပခုံးနာခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးသည်။
→ တစ်နေ့တာလုံး အသုံးမပြုမီ အဆစ်များအတွက် "ဆီဖြည့်ပေးခြင်း" နှင့် တူသည်။

​🧠 ၃။ အာရုံကြောစနစ်နှင့် ဦးနှောက်ကို အပြည့်အဝ နိုးထစေခြင်း
​ဖြည်းဖြည်းချင်း လှုပ်ရှားခြင်းနှင့် နက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှူခြင်းသည် ဦးနှောက်အား နိုးထရန် အချက်ပြမှုများ ပို့ပေးသည်။
→ အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုကောင်းလာမယ်၊ စိတ်ခံစားချက် ကောင်းလာမယ်၊ စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျပေးပြီး အန်ဒေါ်ဖင် ဟော်မုန်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

​❤️ ၄။ အတွင်းအင်္ဂါစနစ်များကို လှုံ့ဆော်ခြင်း
​အထူးသဖြင့် "ခန္ဓာကိုယ်ကို လှည့်၍ ဝမ်းဗိုက်ကို နှိပ်နယ်ခြင်း" ဖြင့် အကြောဆန့်ပါက အောက်ပါတို့ကို အကူအညီ ပေးသည်။
→ အသည်း၊ အူလမ်းကြောင်း၊ အစာချေစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ မနက်ခင်းတွင် အလွယ်တကူ ဝမ်းသွားစေသည်။

​🌿 ၅။ ခန္ဓာကိုယ် စွမ်းအင် မျှတမှုကို ချိန်ညှိခြင်း
​ယောဂနှင့် အရှေ့တိုင်းဆေးပညာအရ မနက်ခင်း အကြောဆန့်ခြင်းသည် "စွမ်းအင်လမ်းကြောင်းများကို နှိုးဆွခြင်း" နှင့် တူသည်။ စွမ်းအင် ကောင်းမွန်စွာ စီးဆင်းစေပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်မှု လျော့ကျကာ အသက်စွမ်းအား တိုးပွားစေသည်။

​ဘယ်လို လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်နိုင်လဲ။
၁။ ​သစ်ပင်ဟန် (Tree Pose)- တစ်ဖက် ၁၀ ကြိမ် အသက်ရှူ။
၂။ ​ခါးညွှတ် လက်နဲ့ ခြေထောက်ထိဟန် (Standing Forward Bend) - ၁၀ ကြိမ် အသက်ရှူ။
၃။ ​ဘေးတိုက် ဆန့်ထုတ်ဟန် (Side Stretch) - ၅ ကြိမ် အသက်ရှူ။
၄။ ​ခြေဖျားထောက်ခြင်း (Calf Raise) - ၁ မိနစ်။
၅။ ​လက်ဝှေ့ယမ်းခြင်း (Arm Swings) - ၁ မိနစ်။
၆။ ​လိပ်ပြာဟန် (Butterfly Pose) - ၁ မိနစ်။

​ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းကို လေ့ကျင့်တယ်ဆိုတာ ရေးခဲ့ပါဦးနော်။

ကျန်းမာချမ်းသာလို့ ပျော်ရွှင်ကြရပါစေ 🙏🏻

MON SOUNG

#ထိုင်လို့လည်းမရထလို့လည်းမကောင်း #ခါးနာခြင်းဝေဒနာ နှင့် #ဒူးနာဝေဒနာ.....

#အထိုင်များတဲ့အလုပ်လုပ်ရတဲ့သူတွေ အထူးသဖြင့် #ရုံးထိုင်သမားတွေ လေးလံတဲ့အရာဝတ္ထုပစ္စည်းတွေကိုမရတဲ့အလုပ် လုပ်ရတဲ့သူ
အများပိုင်းမှာ ပိုပြီးဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။

#ခါးနာခြင်းဝေဒနာဟာလည်း တော်ရုံပြဿနာတော့မဟုတ်ဘူးနော်။ နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ရမယ့် #အလုပ်တာဝန်တွေကို များစွာထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

- ထိုင်လို့လည်းမရ ထလို့လည်းမကောင်း နေရထိုင်ရတာ အတော်ကို #အခတ်တွေ့စေပါ‌တယ်။ ဒါကြောင့်ခါးနာခြင်းဝေဒနာခံစားရပြီဆိုရင် #မပေါ့ဆသင့်ပါဘူးနော်

- နည်းနည်းဖြစ်ချိန်မှာ #သေချာမကုသရင်တော့ #တင်ပါးခွက်နာ #ခြေသလုံးကြောတွေ နာကျင်ကိုက်ခဲတတ်ပါတယ် ❗

- အရမ်းဆိုးဆိုးရွားရွားထိဆိုရင် #ခါးဆစ်ရိုးပုံပျက်သွားတဲ့အထိ ဖြစ်တတ်ပါတယ် ‼️

- ✅အရမ်းမပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေမှာ #သေချာကုဖို့လိုပါပြီ

#ခါးနာခြင်း #ကိုယ်ခန္ဓာညောင်ညာကိုက်ခဲခြင်း၊ #အရိုးကြွက်သားများနာကျင်ခြင်း၊ #အညောင်းမိ၍ #ဇာတ်ကြောတက်ခြင်းများ

#ကျီး​​ပေါင်းရောဂါ အမျိူးမျိူး တင်ပဆုံကြောညှပ်ခြင်း ခါးကြောညှပ်ခြင်း လေးဘက်နာကြောင့် ဖြစ်သော အဆစ်မြစ်ယောင်ရမ်းကိုက်ခဲခြင်းများအတွက် အဓိကထား၍ ဖော်စပ်ထားသော Aroma massage body oil ဖြင့် ‌ ဖြေလျော့ပေးနိုင်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ #အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားခြင်ဖြင့်လည်း ညောင်းညာကိုက်ခဲခြင်းများကို လျော့ချသက်သာစေပါတယ်ရှင့်။ ✅

်ခွာတွင်လည်း ခြေဖဝါးတွင်ကပ်ပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမလိုလားအပ်သော #အဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်‌ရှားပေးပြီး ညောင်းညာကိုက်ခဲခြင်းများကို #လျော့ချသက်သာစေနိုင်ပါတယ်ရှင့်

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကောင်းမွန်စေပြီး နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေနိုင်ပါတယ်။ 💯

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး တစ်စုံတစ်ရာမရှိပဲအဖိုးတန်သဘာဝတိုင်းရင်းဆေးများဖြင့် ဖော်စပ်ထားသောကြောင့် ယုံကြည်စိတ်ချစွာအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်ရှင့် ☘️💯

သင်မသိသေးဘူးမလား ⁉

သင်နေ့စဥ်လှုပ်ရှားသွားဖို့ အသုံးပြုနေတဲ့ ခြေဖဝါးတစ်စုံမှာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့ အာရုံကြောစနစ်တွေ စုစည်းနေတယ်ဆိုတာ 💯

ခြေဖဝါးကပ်ပေးခြင်းအားဖြင့်
☑ သွေးလည်ပတ်မှုတွေကောင်းလာမယ်
☑ ကိုက်ခဲညောင်းညာတာတွေပြေလျော့လာမယ်
☑ ခံစားနေရတဲ့ ဝေဒနါတွေ သက်သာလာမယ်
☑ နေ့စဥ်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို သယ်ဆောင်ထားတဲ့ခြေဖဝါးကို နှိပ်နယ်ပေးသလိုဖြစ်မယ်

ဒါကြောင့် ကို သင့်ရဲ့ခြေဖဝါးမှာ အဓိက ကပ််ခိုင်းခြင်းဖြစ်ပါတယ် 🍃🍂

#ဟန်နုမာန်တိုင်းရင်းဆေးကပ်ခွါ

✅အရိုးရှင်းဆုံးက အလှဆုံးပါပဲ ⚜️

😍ချစ်စရာကောင်းတာကတော့ ဘယ်တော့မှ ဖျောက်ဖျက်လို့မရဘူး။

💁ကဲ အမြဲချစ်စရာကောင်းဖို့ဆို
🤍Poe ရှင်မတောင်သနပ်ခါး lotionလေး
စမ်းလိမ်း
ကြည့်ပါလို့ အကြံပြုပါရစေ။

🤍Poe ရှင်မတောင် သနပ်ခါးက အသားအရည်ရဲ့ အရေပြားအတွင်းပိုင်းကနေစပြီး အပေါ်ယံအရေပြားအလွှာအတွင်းထိ ၀င်းပ ဖြူစင်မှုကိုပေးစွမ်းတယ်။

🤍လိမ်းထားရင် အေးအေးလေးနဲ့ နေလို့ ကောင်းစေတယ်။

🤍Skincare ထပ်လိမ်းစရာမလိုအောင် အသားအရည်လေးကို ကြည်နုစေတယ်။

🤍မီးချောင်းလေးလို ကြည်တောက်ရှင်းတဲ့ အသားအရည်လေး ရဖို့ဆောင်ထားလိုက်တော့နော်။

💸ပေးရတဲ့စျေးနဲ့ တန်တဲ့ အကျိုးရလဒ်ကို ရရှိစေရမယ်လို့ အပြည့်အ၀ အာမခံပါတယ်နော်

ပါဝင်ပစ္စည်းလေးတွေက
✅ရှင်မတောင်အစစ်
✅ရှားဇောင်းလပ်ပပ်
✅Vitamin C
✅Collagen
✅Vitamin B
✅အခြား Export ကုန်ကြမ်း ၄မျိုးဖြင့်

သဘာဝဆန်ဆန်ဖော်စပ်ထားလို့ မြန်မာနိုင်ငံ ရဲ့ပထမဆုံးသောရှင်မတောင် သနပ်ခါး Lotion လေးဖြစ်ပါတယ်❤️

ှင်မတောင်_သနပ်ခါး_Lotion