Shwesin Ei -Beauty&Healthy Knowledge For Lady

အတူနေပြီးမှ ရာသီလာရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

အသက်၄၅နှစ်ကျော်အမျိုးသမီးတွေက ကိုယ်ဝန်ရနိူင်ချေရှိလား

မမျိုးဥကြွေရက်ဆိုတာဘာလဲ

အမျိုးသားက သုတ်ပိုးအားနည်းရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

သားဥကြွေရက်မတွက်တတ်ဘူးဆို မန့်ခဲ့ပေးနော်

Page ဘန်းခံထားရလို့ post တင်မရလို့ပျောက်နေတာတောင် တကူးတက ဝယ်ယူအားပေးကျတဲ့ customer လေးတွေကိုကျေးဇူးပါရှင့်

မနက်ခင်းအစောသတင်းကောင်းလေးကတော့ သားအိမ်အားနည်းပြီး ၈နှစ်ကြာအောင်စောင့်ခဲ့ရတဲ့ရင်သွေးလေးကို စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ ဆေး၅လသောက်ပြီး ခုမျဉ်း၂ကြောင်းပေါ်ပြီတဲ့🩷

တစ်လထဲနဲ့ သားဥ တစ်ကြိမ်ထက်ပိုကြွေတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါသလား။

ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်လတည်းနဲ့ သားဥ ၂ ခါကြွေတတ်တဲ့သူတွေရှိသလို တစ်ခါကြွေရင် သားဥ တစ်လုံးထက်ပိုတဲ့သူတွေရှိပါတယ်။ ဒီလို သားဥ တစ်ကြိမ်ထက်ပိုကြွေတဲ့သူတွေက ကလေးရနိုင်ချေများသလို သားဥ တစ်လုံးထက်ပိုကြွေတဲ့သူတွေက အမြွှာကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေများပါတယ်။

ဝိတ်အရမ်းများနေတဲ့သူဆိုရင်

ကိုယ်ဝန်ရဖို့အတွက် သားဥကြွေတာခက်ခဲစေတာမလို့

ဝိတ်ကျဖို့အတွက် one လေးစားလို့ရတယ်နော်

#ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်း #ဝိတ်ကျချင်သူများ

#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

သားဥပြွန်ပိတ်နေရင်ကိုယ်ဝန်ရနိူင်လား

သားဥကြွေမကြွေဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ

ကလေးလိုချင်ပေမဲ့ သားဥမကြွေဖြစ်နေတာလား❓

သားဥမကြွေလို့ စိတ်ညစ်နေတဲ့ အမျိုးသမီးတွေအတွက် သိထားသင့်တဲ့ အကြောင်းအရာလေးတွေ မျှဝေပေးမယ်နော်။ ကလေးလိုချင်တဲ့အချိန်မှာ သားဥမကြွေတာက စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အရင်ဆုံး ဘာကြောင့် သားဥမကြွေတာလဲဆိုတာကို သိဖို့လိုပါတယ်။

သားဥမကြွေရတဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းတွေကတော့ ဟော်မုန်းမညီမျှတာ၊ 𝑷𝑪𝑶𝑫/𝑷𝑪𝑶𝑺 လိုမျိုး ရောဂါအခြေအနေတွေ၊ အဝလွန်တာ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများတာနဲ့ အိပ်ရေးမဝတာတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့အမျိုးသမီးတွေမှာဆိုရင် အသက်အရွယ်ကြောင့် သားဥကြွေနှုန်း နည်းသွားတာမျိုးလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

သားဥမကြွေရင် ဘာဖြစ်နိုင်လဲ? အဓိကကတော့ ကလေးရဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ သားဥမကြွေတဲ့အခါ သုက်ပိုးနဲ့ ဥ မတွေ့ဆုံနိုင်တော့လို့ပါ။ ဒါ့အပြင် ရာသီစက်ဝန်း မမှန်တာ၊ ရာသီလာချိန်မှာ ဗိုက်အောင့်တာ၊ ဟော်မုန်းမညီမျှမှုကြောင့် အသားအရေပြောင်းလဲတာတွေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင် ဘာတွေလုပ်နိုင်လဲ?

* **𝑳𝒊𝒇𝒆𝒔𝒕𝒚𝒍𝒆 ပြောင်းလဲခြင်း:** ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကိုစားပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းညှိပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။
* **ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ခြင်း:** ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပြီး သားဥကြွေအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ၊ ကုထုံးတွေအကြောင်း မေးမြန်းပါ။
* **ဟော်မုန်းကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သော အစားအစာများ:** ဟော်မုန်းကို ထိန်းညှိပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေဖြစ်တဲ့ အစေ့အဆန်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနဲ့ သစ်သီးဝလံတွေကို များများစားပေးပါ။

ဒီလိုပြဿနာတွေအတွက် ဖြေရှင်းနည်းလမ်းတွေကို စုံစမ်းလေ့လာနေတယ်ဆိုရင် ကျွန်မတို့ဆီမှာလည်း သင့်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒕 လေးတွေရှိပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ 𝒔𝒖𝒑𝒑𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 တွေ၊ ဟော်မုန်းကို ထိန်းညှိပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေအပြင် တစ်ကိုယ်ရည် အကြံပေးဝန်ဆောင်မှုတွေလည်း ရှိပါတယ်။ စိတ်ဝင်စားရင် လေ့လာကြည့်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။

#သားဥမကြွေခြင်း #ကလေးလိုချင်သောအမျိုးသမီးများ #ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်း #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

ကလေးရချင်ပေမယ့်သားအိမ်ဟော်မုန်းအားနည်းပြီး
အမျိုးသားနဲ့အတူနေချင်စိတ်လည်းမရှိဘူး
မိန်းမကိုယ်ကလည်းခြောက်ပြီးယားနေလို့ဆိုပြီးအသက်၃၇နှစ်တိုက်ကြီးကအမက ရင်သွေးရဖို့ဆေး၃လစာလာမှာသွားတယ်