ET Beauty Corner-ET’s Choice

“ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသင့်သော အရေးပေါ်အိတ်”

ငလျင်အန္တရာယ်က ကြိုတင်သတိပေးချက် မရှိဘဲ ရုတ်တရက် လှုပ်ခတ်တတ်တာမို့ "အရေးပေါ်အိတ်" (Emergency Grab-and-Go Bag) တစ်လုံး ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းက အရေးကြုံလာရင် ကိုယ့်အသက်နဲ့ မိသားစုအသက်ကို ကယ်တင်ပေးနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးသော ကြိုတင်ကာကွယ်မှု ဖြစ်ပါတယ်။
ငလျင်လှုပ်ပြီးနောက်ပိုင်း အဆောက်အအုံထဲကနေ အမြန်ဆုံး စွန့်ခွာရတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ကူညီကယ်ဆယ်ရေးတွေ ချက်ချင်းမရောက်လာနိုင်သေးတဲ့ အခြေအနေ (အနည်းဆုံး ၇၂ နာရီ) မျိုးမှာ ရပ်တည်နိုင်ဖို့အတွက် အရေးပေါ်အိတ်ကို အလွယ်တကူ ဆွဲယူနိုင်မယ့်နေရာ (ဥပမာ - အိမ်အထွက် တံခါးဝ သို့မဟုတ် ကုတင်ဘေး) တွေမှာ အသင့်ထားရှိသင့်ပါတယ်။
အရေးပေါ်အိတ်ထဲမှာ အခြေခံအားဖြင့် ပါဝင်သင့်တဲ့ ပစ္စည်းတွေကို အမျိုးအစားအလိုက် ခွဲခြားပြီး အကြံပြုပေးလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ။
၁။ အသက်ရှင်သန်ရေးအတွက် အခြေခံအကျဆုံးပစ္စည်းများ
ရေ : တစ်ဦးလျှင် တစ်ရက်လျှင် ရေ ၁ လီတာနှုန်းဖြင့် အနည်းဆုံး ၃ ရက်စာ (ဖြစ်နိုင်ပါက ပလတ်စတစ်ရေသန့်ဘူးအသေးများက သယ်ရလွယ်ကူပါသည်)။
အသင့်စား အစားအစာ : ချက်ပြုတ်ရန်မလိုဘဲ ရေရှည်အထားခံသည့် စွမ်းအင်ပြည့်ဝသော အစားအစာများ (ဥပမာ - အသားဘူး/ငါးသေတ္တာဘူး၊ ဘီစကစ်၊ အခွံမာသီး အခြောက်များ၊ အားဖြည့်ဘားတောင့်များ) နှင့် ဘူးဖွင့်ဓား။
ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း ဆေးအိတ် (First-Aid Kit) : ပတ်တီး၊ ပလာစတာ၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး၊ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောပျောက်ဆေး နှင့် (မိသားစုဝင်ထဲတွင် ပုံမှန်သောက်နေရသော အသက်ကယ်ဆေးများရှိပါက သီးသန့်ထည့်ထားရန်)။
၂။ ဆက်သွယ်ရေးနှင့် အလင်းရောင်
ဓာတ်မီး သို့မဟုတ် ခေါင်းစွပ်မီး : (ဓာတ်ခဲအပိုများလည်း ထည့်ထားပါ)။
Power Bank နှင့် အားသွင်းကြိုး : ဖုန်းဆက်သွယ်မှု ပြတ်တောက်မသွားစေရန် အမြဲအားအပြည့် သွင်းထားသည့် Power Bank တစ်လုံး။
ခရိုင်ဝီစီ (Whistle) : အကယ်၍ အဆောက်အအုံအတွင်း ပိတ်မိပါက အော်ဟစ်အော်မည့်အစား ဝီစီမှုတ်၍ အလွယ်တကူ အချက်ပြ အကူအညီတောင်းနိုင်ရန်။
ရေဒီယိုအသေး (Radio) : ဖုန်းလိုင်းနှင့် အင်တာနက်များ ပြတ်တောက်သွားပါက အစိုးရ သို့မဟုတ် သတင်းဌာနများ၏ အရေးပေါ်ကြေညာချက်များကို နားထောင်ရန် (ဓာတ်ခဲသုံး ရေဒီယိုအသေးက ပိုအဆင်ပြေပါသည်)။
၃။ တစ်ကိုယ်ရေသုံးပစ္စည်းနှင့် အဝတ်အထည်
အရေးကြီး စာရွက်စာတမ်းများ : မှတ်ပုံတင်၊ သန်းခေါင်စာရင်း၊ ပတ်စပို့၊ ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် အခြားအရေးကြီး စာရွက်စာတမ်းများကို ရေစိုခံ ပလတ်စတစ်အိတ်ဖြင့် သေချာထည့်ထားပါ။ (ဖုန်းထဲတွင်လည်း ဓာတ်ပုံရိုက်၍ Cloud ပေါ် သိမ်းဆည်းထားသင့်သည်)။
ငွေသားအကြွေ : ဘဏ်များနှင့် ATM စက်များ အလုပ်မလုပ်နိုင်သည့် အခြေအနေမျိုးအတွက် လက်ငင်းသုံးရန် ငွေသားအချို့။
အဝတ်အထည် : လဲလှယ်ရန် အဝတ်အစား တစ်စုံ၊ အတွင်းခံ၊ အနွေးထည် သို့မဟုတ် မိုးကာအင်္ကျီ။
တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်း : Mask (ဖုန်မှုန့်များရန်မှ ကာကွယ်ရန်)၊ တစ်သျှူးအစို/အခြောက်၊ လက်သန့်ဆေးရည် သို့မဟုတ် ဆပ်ပြာ။
၄။ ဘေးကင်းလုံခြုံရေးနှင့် အခြားအသုံးအဆောင်
ဓားမြှောင် သို့မဟုတ် Multi-tool : ကြိုးဖြတ်ခြင်း၊ ဘူးဖွင့်ခြင်း စသည့် အဖုံဖုံ အသုံးပြုနိုင်ရန်။
မီးခြစ် သို့မဟုတ် မီးခြစ်ဆံ : (ရေစိုခံအိတ်ဖြင့် ထည့်ပါ)။
စောင်အပါး သို့မဟုတ် Space Blanket (အရေးပေါ်သုံး ငွေရောင်စောင်) : ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် မကျဆင်းစေရန် ကာကွယ်ပေးပြီး ပေါ့ပါး၍ နေရာမယူပါ။

💡 အကြံပြုချက် အပိုဆောင်း :

အရေးပေါ်အိတ်ကို မိသားစုဝင်အားလုံး အလွယ်တကူ သိနိုင်၊ ယူနိုင်တဲ့နေရာမှာ ထားပါ။

အိတ်ထဲက အစားအစာတွေ၊ ဆေးဝါးတွေ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် (Expiry Date) ကို ၆ လ တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် ၁ နှစ် တစ်ကြိမ် ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး လဲလှယ်ပေးပါ။

အိတ်ကို သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူတဲ့ ကျောပိုးအိတ် (Backpack) အမျိုးအစား သုံးတာ အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။

"မမေ့ပါနဲ့... ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုရှိခြင်းက ကြောက်ရွံ့မှုကို လျော့နည်းစေပြီး အသက်ဘေးကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ အခွင့်အလမ်းကို ပိုများစေပါတယ်ခင်ဗျာ။"

မိုးရာသီမှာ လေထုထဲက စိုထိုင်းဆ (Humidity) မြင့်မားတာကြောင့် ဦးရေပြားမှာ အဆီပြန်တာ၊ ဘက်တီးရီးယားနဲ့ မှိုပိုးမွှားတွေ ပေါက်ဖွားရလွယ်ကူပြီး ဗောက်ထခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနဲ့ ဆံသားဖွာလန်ခြင်းတွေကို အဖြစ်များစေပါတယ်။
မိုးရာသီမှာ ဆံသားမပျက်စီးဘဲ ဗောက်မထအောင် ကာကွယ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းများကို အောက်ပါအတိုင်း မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။
၄င်းတို့ကို အဓိက "ရှောင်ကြဉ်ပါ"
မိုးရေစိုထားသော ဆံပင်ကို ဒီအတိုင်းလွှတ်မထားပါနှင့်: မိုးရေထဲမှာ ဓာတုပစ္စည်းနဲ့ ဖုန်မှုန့်ညစ်ပတ်မှုတွေ ပါဝင်တာကြောင့် မိုးမိလာရင် ဦးရေပြားကို ဒီအတိုင်းမထားဘဲ ချက်ချင်းခေါင်းလျှော်ချပစ်ပါ။
ဆံပင်အစိုအတိုင်း စည်းခြင်း/အိပ်ခြင်း: ဆံပင်စိုနေချိန်မှာ စည်းထားတာ ဒါမှမဟုတ် အိပ်ရာဝင်တာမျိုးက ဦးရေပြားမှာ မှိုစွဲစေပြီး ဗောက်ထခြင်းကို အဓိကဖြစ်စေပါတယ်။
အဆီအနှစ်များလွန်းသော Hair Cream/Oil များ: မိုးရာသီမှာ သဘာဝအလျောက် ဦးရေပြားအဆီပြန်တတ်လို့ ဆံပင်ဆီ (Oil) သို့မဟုတ် ပျစ်လွန်းတဲ့ Cream တွေကို ဦးရေပြားမှာ အလွန်အကျွံလိမ်းတာမျိုး ရှောင်ပါ။
အပူချောင်းများ အလွန်အကျွံသုံးခြင်း: ဆံပင်အခြောက်ခံစက် (Hair Dryer) ကို အပူအပြင်းဆုံးနဲ့ သုံးတာ၊ ကောက်စက်/ဖြောင့်စက်တွေ ခဏခဏသုံးတာက ဆံသားကို ပိုမိုဖွာလန်ပြီး ပျက်စီးစေပါတယ်။
တပါးသူ၏ ဘီးနှင့် သဝါများကို မျှဝေသုံးစွဲခြင်း: ဗောက်ကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုများစေပါတယ်။
၄င်းတို့ကို အဓိက "အသုံးပြု/လုပ်ဆောင်ပေးပါ"
၁။ ခေါင်းလျှော်ရည် ရွေးချယ်မှု (Shampoo)
ဗောက်ပျောက်ခေါင်းလျှော်ရည်: တစ်ပတ်ကို (၂) ကြိမ်ခန့် Ketoconazole, Zinc Pyrithione သို့မဟုတ် Salicylic Acid ပါဝင်တဲ့ ဗောက်ပျောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကို သုံးပေးပါ။
Mild/Clarifying Shampoo: ကျန်တဲ့ရက်တွေမှာတော့ ဦးရေပြားကို သန့်စင်ပေးနိုင်ပြီး နူးညံ့တဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်မျိုးကို ပြောင်းလဲအသုံးပြုပါ။
၂။ ပျော့ဆေးနှင့် Hair Serum
Conditioner (ပျော့ဆေး): ပျော့ဆေးကို ဦးရေပြားထဲမထိစေဘဲ ဆံသားအဖျားပိုင်းကိုပဲ လိမ်းပေးပါ။ ၎င်းက ဆံသားဖွာခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။
Anti-Frizz Serum: ခေါင်းလျှော်ပြီး ဆံပင်မခြောက်တခြောက်အချိန်မှာ Light-weight (ပေါ့ပါးတဲ့) ဆံပင်ဆီ သို့မဟုတ် Serum အစက်အနည်းငယ်ကို ဆံသားအဖျားပိုင်း ပွတ်သပ်ပေးပါ။
၃။ ဆံပင်အခြောက်ခံနည်း
ခေါင်းလျှော်ပြီးရင် ပျော့ပျောင်းတဲ့ မိုက်ခရိုဖိုင်ဘာ (Microfiber) သဝါနဲ့ ရေကို အသာအယာ သုတ်ပေးပါ။
ဆံပင်ကို သဘာဝလေနဲ့ပဲ ခြောက်အောင်ထားတာ အကောင်းဆုံးပါ။ တကယ်လို့ Dryer သုံးရမယ်ဆိုရင် Cool Air (လေအေး) စနစ်နဲ့သာ မှုတ်ပေးပါ။

အကျဉ်းချုပ် အကြံပြုချက်

မိုးရာသီ ဆံသားစောင့်ရှောက်မှုရဲ့ သော့ချက်က "ဦးရေပြားကို အမြဲခြောက်သွေ့ သန့်ရှင်းအောင်ထားဖို့" ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ်ခန့် ကြက်သွန်နီအရည် (သို့) Tea Tree Oil အစက်အနည်းငယ်ကို အုန်းဆီအနည်းငယ်နဲ့ရောပြီး ဦးရေပြားကို မနှိပ်နယ်ဘဲ လိမ်းပေးကာ မိနစ် ၂၀ ထားပြီး ခေါင်းလျှော်ချခြင်းကလည်း ဗောက်ပိုးမွှားတွေကို သဘာဝအတိုင်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

Selsun Anti-Dandruff Treatment Shampoo ကို စနစ်တကျ ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုတာ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။
ဆေးဘက်ဝင် ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြစ်တဲ့အတွက် သာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်တွေလို လျှော်ရုံနဲ့တင် မထိရောက်ဘဲ အောက်ပါအဆင့်အတိုင်း သေချာလေး လိုက်လုပ်ပေးဖို့ လိုပါတယ်နော် 👇
💡 Selsun အသုံးပြုနည်း အဆင့်ဆင့်
1. ဘူးကို သေချာလှုပ်ပါ 🧴
မသုံးခင်မှာ ဆေးရည်တွေ သမသွားအောင် ပုလင်းကို အရင်ဆုံး သေချာနှံ့အောင် လှုပ်ပေးပါ။
2. ဦးရေပြားကို ရေစိုစွတ်အောင်လုပ်ပါ 💦
ဆံပင်နဲ့ ဦးရေပြားကို ရေပြည့်ပြည့်ဝဝ စိုစွတ်အောင် အရင်လုပ်ပါ။
3. အမြှုပ်ထွက်အောင် နှိပ်နယ်ပေးပါ 💆‍♀️
Selsun ခေါင်းလျှော်ရည် အနည်းငယ်ကို လက်ဝါးထဲထည့်ပြီး ဦးရေပြားပေါ် နှံ့စပ်အောင် အမြှုပ်ထွက်သည်အထိ ညင်သာစွာ စိမ့်ဝင်အောင် နှိပ်နယ်ပေးပါ။
4. (အရေးကြီးဆုံးအဆင့်) မိနစ်အနည်းငယ် ထားပါ ⏳
လျှော်ပြီးပြီးချင်း ချက်ချင်းရေမဆေးချပါနဲ့ဦး။ ဆေးအာနိသင် ဦးရေပြားထဲ သေချာစိမ့်ဝင်အောင် ၂ မိနစ်မှ ၃ မိနစ်ခန့် ထားပေးပါ။
5. ရေစင်အောင် ဆေးချပါ 🚿
အချိန်ပြည့်ရင်တော့ ရေများပြည့်ပြည့်ဝဝဖြင့် စင်ကြယ်အောင် ပြန်လည်ဆေးချပေးရပါမယ်။
6. နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်လျှော်ပါ 🔄
ထိရောက်မှု ပိုရှိစေဖို့ အထက်ပါအဆင့်အတိုင်း နောက်တစ်ခေါက် ထပ်မံလျှော်ပေးပါ။ ပြီးရင်တော့ ရေစင်စင် ဆေးချလိုက်ရုံပါပဲ။
📅 ဘယ်နှစ်ကြိမ် သုံးရမလဲ?
ဗောက်နဲ့ ယားယံခြင်း ပျောက်ကင်းသက်သာစေဖို့ တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ် ပုံမှန်အသုံးပြုပေးပါ။
ဗောက်များ ပျောက်ကင်းသွားပြီးနောက်ပိုင်းတွင် ဗောက်ပြန်မထအောင် တစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ် သို့မဟုတ် ၂ ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ် ပုံမှန်ထိန်းသိမ်းတဲ့အနေနဲ့ ဆက်လက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
⚠️ သတိပြုရန်
မျက်လုံးထဲမဝင်အောင် သတိထားပါ။ ဝင်သွားပါက ရေဖြင့် အမြန်ဆုံးဆေးချပါ။
ခေါင်းလျှော်ရည် လျှော်ပြီးတိုင်း လက်ကိုလည်း စင်ကြယ်အောင် ပြန်ဆေးပေးပါ။

ဗောက်တွေကို နှုတ်ဆက်ပြီး ကျန်းမာတဲ့ ဦးရေပြားကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ Selsun ကို အခုပဲ စနစ်တကျ လျှော်ကြည့်လိုက်ရအောင်။ 💙

"မိုးတွင်းရောက်ပြီဆိုတော့ အသားကလည်း မခြောက်တော့ဘူး၊ စေးကပ်ကပ်ကြီး ဖြစ်နေလို့ Lotion မလိမ်းတော့ဘူးဆိုပြီး ဖြတ်ထားတဲ့သူတွေ ရှိလား?

"မိုးတွင်းမှာ ရာသီဥတုက စိုစွတ်ပေမဲ့ အိမ်မှာ ဖွင့်ထားတဲ့ Aircon ကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရေနွေးနဲ့ ရေချိုးလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် အသားအရေထဲက ရေဓာတ် (Moisture) တွေ ကုန်ခမ်းသွားတတ်ပါတယ်။ Lotion မလိမ်းရင် အသားအရေက ပိုခြောက်ပြီး အဆီတွေပိုထွက်လာကာ ဝက်ခြံတွေတောင် ထွက်လာနိုင်တယ်နော်။"

"ကဲ... ဒါဆို မိုးတွင်းမှာ အသားအရေ ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ?

၁။ Light-weight Lotion သုံးပါ။ ပစ်ချွဲနေတဲ့ Cream တွေအစား စိမ့်ဝင်လွယ်တဲ့ Gel type ဒါမှမဟုတ် Water-based Lotion တွေကို ပြောင်းလိမ်းပါ။ စေးကပ်မှု မရှိတော့ဘူးပေါ့။

၂။ နေကာခရမ် (Sunscreen) မမေ့ပါနဲ့။ မိုးအုံ့နေလည်း ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV) က ရှိနေတုန်းမို့ နေကာခရမ်ကတော့ မဖြစ်မနေ လိမ်းရပါမယ်။

၃။ ရေများများသောက်ပါ။ အပြင်ကတင်မကဘဲ အတွင်းပိုင်းကပါ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေဖို့ လိုတယ်လေ။"

"မိုးတွင်းမှာလည်း လှပပြီး Glow နေတဲ့ အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ။ ဒီ post လေးကို သဘောကျရင် Like နဲ့ Follow လုပ်သွားဦးနော်

ဗောက်တွေထ၊ ခေါင်းတွေယားလို့ စိတ်ညစ်နေရတဲ့နေ့ရက်တွေကို အပြီးတိုင် နှုတ်ဆက်လိုက်တော့! 👋✨
ဆေးဝါးလောကမှာ ဗောက်ပျောက်ဖို့ အထိရောက်ဆုံးလို့ လူသိများတဲ့ Selsun Anti-Dandruff Shampoo (100ml) ရောက်ပြီနော်။
🧪 ဘာကြောင့် သုံးသင့်လဲ?
Selenium Sulfide ပါဝင်လို့ ဗောက်တွေကို အမြစ်ပြတ် ပျောက်ကင်းစေတယ်။
ဦးရေပြား ယားယံတာတွေကို ချက်ချင်း သက်သာစေတယ်။
ဦးရေပြားကို သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်စေလို့ ယုံကြည်မှု အပြည့် ပြန်ရစေမယ်။
🛒 ဗောက်တွေကြောင့် စိတ်မညစ်ရအောင် cb လာပြီးအခုပဲ ဝယ်ယူလိုက်ပါဦးရှင့်။ 👇
#ဗောက်ပျောက်ခေါင်းလျှော်ရည် #ဦးရေပြားကျန်းမာရေး

Selsun နဲ့မှ မဟုတ်ရင် ဗောက်ထတဲ့ အိမ်ကအမျိုးသားအတွက်မှာရင်း ကိုယ့်မိတ်ဆွေတွေထဲက သူနဲ့မှအဆင်ပြေတဲ့ သူတွေအတွက်ပါ Stock နည်းနည်းပိုမှာထားလို့ 100ml ဘူးလေး အနည်းငယ် instock ရပါမယ်နော်။
တံဆိပ်ချင်းတူတာတောင် ဒီလိမ္မော်ရောင်ဘူးလေးပဲ ကိုယ်နဲ့အဆင်ပြေတယ်။ ပစ္စည်းကလဲ မကြာခဏပြတ်
တတ်တာမလို့ တခါဝယ် ၅ ဘူးလောက်ဝယ်ဝယ်ထားတောင် တော်ကာမကျပါဘူး။
အဆင်ပြေ တည့်တဲ့သူတွေ ၂ ဘူးစီလောက်တော့ယူထားဖို့ မင်မင်က အကြံပေးပါတယ်နော်။

🍀လိပ်ပြာတံဆိပ် 3M ပြည့် ဝမ်းဆက်အဆင်သစ်လေးဝင်ပါတယ်နော်
🍀ချည်မနှောအသားကောင်းလေးမို့ ပေးရတဲ့စျေးထက် ပိုတန်တဲ့ အရည်အသွေးကိုခံစားရမှာပါ
🍀လူကြီး လူငယ်မရွေးလိုက်ဖက်မယ့် အဆင်ကာလာလေးမို့ လက်သွက်မှ ရပါမယ်နော်
🍀Wepozt ရောက်တဲ့ မြို့နယ်တိုင်း အိမ်ရောက်ငွေချေနဲ့ ရပါတယ်ရှင့်



#လိပ်ပြာတံဆိပ်ပါတိတ်
#အိမ်ရောက်ငွေချေ

“Outfit ဝတ်တိုင်း ဘာအရောင်တွဲရမလဲ စဉ်းစားနေပြီလား?

ဒီနေ့တော့ မိန်းကလေးတွေအတွက် Color Combination 5 ခု ပြပေးမယ်နော်။

Pink နဲ့ White က Soft Girl Look ရစေတယ်။

Black နဲ့ Beige က Luxury ဆန်ပြီး အမြဲ Fashion ကျတယ်။

Sky Blue နဲ့ White က Fresh ဖြစ်ပြီး Summer Vibe အပြည့်ပဲ။

Lavender နဲ့ Grey က Elegant ဖြစ်စေတယ်။

Emerald Green နဲ့ Cream ကတော့ Rich Look ပေးနိုင်တဲ့ Combination ပဲ။

Save ထားပြီး နောက် Outfit ရွေးတဲ့အခါ သုံးကြည့်နော်!”

🍀၅လပိုင်းထွက် ရွှေဂျစ် အဆင်သစ်လေးတွေ ရောက်ဖို့ရှိပါတယ်နော်။ ကြိုပြီး Order မှာထားမှ လိုချင်တဲ့အဆင်လေး​စိတ်ကြိုက်ရွေးလို့ရမှာပါရှင့်။

🍀မူလလက်ဟောင်း ၁၀၀%တမူးချည်သားစစ်စစ် ပါရှင့်

🍀လုံချည်ကွင်းပုံမှန်ကွင်း (၂ကိုက်ကွင်း) အပြည့် နဲ့ လာပါမယ်ရှင်

🍀လက်လီတစ်ကွင်းစျေး - 1️⃣3️⃣5️⃣0️⃣0️⃣

🍀Wepozt ရောက်တဲ့ မြို့နယ်တိုင်းကို အိမ်အရောက်ငွေချေ စနစ်နဲ့ပို့ပေးပါတယ်ရှင်။
#တမူးဂျစ်ကား